Ustna voda je eden izmed najbolj priljubljenih izdelkov za ustno higieno in dezinfekcijo ustne votline. Skupaj z zobno pasto, zobno ščetko in zobno nitko so rešitev, da vedno ohranite zdravje zob in dlesni ter ohranite svež dih.
Izbira najprimernejšega za naše potrebe je pomembna, da ne bi imeli neprijetnih stranskih učinkov. Zdravilo z zdravili se sme uporabljati le pod nadzorom zobozdravnika, zdravilo brez recepta pa zmerno. Obstaja tudi veliko naravnih zdravil za globinsko čiščenje ust.
Ustna voda: kaj je
Je tekoča raztopina, ki se uporablja za ustno higieno, pa tudi za zobno ščetko in zobno pasto ali zobno nitko.
Pomaga tudi pri zdravljenju gingivitisa in afte z globinskim čiščenjem ust in osvežitvijo diha, ne da bi se pa boril proti vzrokom teh težav. Zaradi arome mete je osvežujoč in daje čist občutek.
Obstajajo tudi farmacevtske in medicinske ustne vodice, ki jih priporočamo v pooperativni ortodonciji ali v posebnih situacijah kot pomoč pri zobni higieni.
Previdno. Nikoli ne nadomestijo zobne higiene in čiščenja zob, ki jo izvaja zobni higienik. Zob ne naredijo bolj belih in ne odstranjujejo zobnih oblog.
Izvor in zgodovina
Prve namige o uporabi raztopine za izpiranje ust imamo že v 2700 pr. N. Št. V kitajski in ajurvedski medicini . Uporabljali so ga kot osvežilno v primeru vnetja dlesni.
Grki in Rimljani so za izpiranje ust uporabljali raztopino na osnovi vode, soli ali aluma .
Judje so z raztopino vode in oljčnega olja zdravili vnetje dlesni.
V sedemnajstem stoletju so prišle prve študije o sposobnosti odstranjevanja bakterij iz ust vodne raztopine s kisom ali žganjem , ki jih je izvedel znanstvenik Anton van Leeuwenhoek.
Šele konec šestdesetih let je profesor Harald Loe prvi dokazal učinkovitost izpiranja z vodo in klorheksidinom. Od takrat se je prodaja ustnih vod za globoko higieno razširila na vse zahodne trge, da bi podprla ukrepe za zmanjšanje zobnih oblog in bakterij ter osvežila sapo.
Ustna voda: kaj vsebuje
Ustne ustnice na trgu so običajno sestavljene tako:
- vode
- akariogena sladila , kot so ksilitol, sorbitol ali natrijev saharin
- alkohol, ki se uporablja zaradi svojih nekaj antibakterijskih lastnosti, predvsem pa za izboljšanje okusa raztopine
V lekarnah obstajajo tudi ustne vodice brez alkohola, ki imajo lahko nekatere kontraindikacije. Nekatere študije so dejansko pokazale, da se pojavnost poveča pri povečanju tveganja za nastanek raka na ustih ali draženja ustne sluznice.
Poleg teh elementov lahko vsebuje tudi kemikalije, ki povečujejo njegov učinek. To so na splošno:
- klorheksidin za antibakterijski učinek
- fluor zaradi svoje sposobnosti, da spodbuja popravilo mikro lezij sklenine, velja za učinkovito sredstvo proti kariesu .
Za kaj se uporablja ustna voda
Ustna vodica se uporablja za pravilno ustno higieno, ker izpiranje z raztopino še vedno izboljša čiščenje ust in očisti preostalo umazanijo in bakterije, ki lahko nato vodijo do zobnih oblog in zob.
Vendar pa ne nadomešča čiščenja zob večkrat na dan z zobno ščetko, ampak je dopolnilo, kot je uporaba zobne nitke ...
Na trgu lahko najdete izdelke na osnovi fluorida, ki lahko okrepijo zobno sklenino in tako pomagajo preprečiti nastanek kariesa.
Obstajajo tudi posebni izdelki za izpiranje v primeru vnetja dlesni in tisti z osvežilnim delovanjem samo za boj proti zadahu .
Kako in kdaj uporabljati ustno vodo
Uporabljati ga je treba 1-2 krat na dan, ne da bi ga razredčili v vodi.
Naredite dober požirek - 20 ml izdelka (štiri čajne žličke) - ne da bi jih razredčili, in jih hranite v ustih, da se sperejo približno 30 sekund.
Le tako lahko tekočina dobro prodre med zobmi in skozi ustno sluznico ter odvleče čim več mikroorganizmov.
Poleg delovanja komponent, ki jih vsebuje tekočina, je naklonjen tudi mehanskemu delovanju, ki teži k odstranjevanju ostankov med zobmi. Uporablja se lahko tudi za grgranje , še posebej v primeru vnetja vrvice ali vnetega grla.
Po uporabi ni priporočljivo, da ne jeste ali pijete, da ne bi zmanjšali njegovih koristi.
Kdaj uporabiti ustno vodo
Če gre za komercialni izdelek, večinoma neškodljiv, ga lahko uporabljamo tudi vsak dan in dvakrat na dan
Če gre za izdelke na osnovi alkohola, jih lahko neprekinjeno uporabljate največ 1 ali 2 tedna.
V primeru osvežilca diha na trgu obstajajo tudi izdelki za enkratno uporabo, ki jih lahko udobno nosite v torbici, hranite v pisarni ali avtu. Uporabite ga lahko po obrokih, da osvežite sapo in očistite usta, če z zobno ščetko nimate možnosti s seboj. Je odlična alternativa sladkarijam in kovnicam.
Ustne vodice, ki vsebujejo klorheksidin, so raztopine, ki jih je treba uporabiti po nasvetu zobozdravnika, ker lahko, če se ne uporabljajo pravilno, povzročijo neravnovesje ustne flore. Običajno se uporabljajo en teden za zmanjšanje ali pomoč pri zdravljenju vnetja dlesni ali drugih težav, povezanih z naramnicami, nato pa se ustavijo.
Ne nadomešča zobne higiene, ki jo izvaja strokovnjak, ki jo je treba načrtovati vsakih 8 mesecev za odstranjevanje zobnih oblog in zobnega kamna.
Kje kupiti in koliko stane
Kupite ga lahko v lekarnah, paralekarnah, supermarketih in na spletu. Je zdravilo brez recepta in stane približno 4 do 15 evrov. To so očitno izdelki za splošno uporabo.
Za izdelke z medicinskimi funkcijami je potreben recept zobozdravnika.
Vse vrste ustne vodice
Ustne vodice lahko razdelimo na dve vrsti
- zdravilna , prodaja se le v lekarnah
- kozmetika , ki se prosto prodaja tudi v supermarketih in paralekarnah
Vidimo vse vrste rešitev, ki obstajajo na trgu in naravne.
S klorheksidinom
Klorheksidin je učinkovit antiseptik, ki lahko odstrani del bakterij, prisotnih v ustih, ki včasih pridejo med zobe in jih niti zobna ščetka ne more odstraniti.
Ta zdravilni izdelek z razkužilom in učinkom proti zobnim oblogam je treba uporabiti najpozneje v obdobju, ki ga priporoča zobozdravnik, največ 2-3 tedne 2-krat na dan.
Pravzaprav gre za razkuževalni farmakološki pripravek , ki se priporoča za preprečevanje okužb ustne votline, zlasti po zobozdravstvenem posegu, zdravljenju vnetja dlesni in vnetja.
Med najpogostejšimi neželenimi učinki je zaradi nenadzorovane uporabe izdelka pojav pigmentacije zobnega kamna, ki prav tako postane zelo temen, in vnetja ustne sluznice.
Uporabljajte ga torej zmerno.
S Triklosanom
Triclosan je tudi kemični antiseptik, ki se uporablja za njegovo delovanje proti zobnim oblogam in za dlesni. Obstaja pa veliko stranskih učinkov, tako da je v nekaterih državah prepovedano prodajati v prosti prodaji.
S fluorom in derivati
Izdelki na osnovi fluora, amin fluorida in kositrovega fluorida se uporabljajo predvsem za remineralizacijo zobne sklenine in s tem preprečevanje votlin. Odlično tudi za boj proti zobni občutljivosti.
Če se uporabljajo brez nadzora, imajo neželene učinke: dejansko lahko povzročijo fluorozo z demineralizirajočim in erozivnim učinkom na sklenino.
Na osnovi ksilitola
Ustne vodice za ksilitol delujejo proti plakam in osvežujejo dih. Ksilitol se v resnici pogosto uporablja za proizvodnjo žvečilnih gumijev ali zobnih past.
Na osnovi vodikovega peroksida
L ' vodikov peroksid ali vodikov peroksid ima blago protibakterijsko moč ter odlične higienske lastnosti in detergente.
Plinaste molekule kisika, ki ga sestavljajo, dajejo prednost odvajanju nekrotičnega tkiva in bakterij za resnično temeljito higieno ust.
Druge ustne ustnice na trgu
Obstaja veliko izdelkov, ki uporabljajo pomembno delovanje farmakološke komponente, poglejmo najpogostejše:
- heksetidin : lokalni anestetik, adstringent, anti-plak in deodorant, ki se uporablja za zdravljenje faringitisa, laringitisa, gingivitisa, tonzilitisa
- cetilpiridinij : s protivnetnim delovanjem, indiciran za zdravljenje vnetja grla in koristen pri preprečevanju kariesa in vnetja dlesni.
- tibenzonij : priporočljivo pri vnetju ustne votline.
- delmopinol : ovira lepljenje bakterij na zobno površino, mikrofilme. Ima posredno delovanje proti zobnim oblogam.
- benzalkonijev klorid : odličen kot baktericid, vendar se pazite alergijskih reakcij
- lidokain : deluje lokalno anestetično
- nistatin : uporaben v primerih drozga zaradi svojih protiglivičnih lastnosti
- benzi-damina : s protivnetnim, analgetičnim in protimikrobnim delovanjem je priporočljiva v primerih stomatitisa
Naravne ustne vodice
Za tiste, ki ne želijo uporabljati kemikalij, temveč osvežiti in sanirati usta na naraven način, obstaja več naravnih rešitev. Imajo prijeten okus, a tudi različne blagodejne učinke na usta in ustno votlino.
Ustne vodice z ess olji enziali
Eterična olja so odlični naravni baktericidi. Raztopine za oralno izpiranje na osnovi eteričnih olj delujejo proti halitozi, osvežujejo in rahlo anestetizirajo.
Na tem področju so najbolj uporabljeni:
- eterično olje poprove mete
- eterično olje žajblja
- eterično olje čajevca
Druga naravna zdravila
To so alternativna naravna zdravila:
- Cink in bikarbonat . lahko uporabite cinkove ali bikarbonatne ustne vodice. So odlično zdravilo za zadah, ki zdravi simptome in ne vzroke.
- Krvavo . Koren krvi je odlično zdravilo za vnetje dlesni in kot sredstvo proti plaku.
- Aloe : vse raztopine " aloe vera , zahvaljujoč sluzi, ustvari zaščitno plast ustne votline. Odlično sredstvo v primeru aft in stomaitis. Izdelek mora biti ekološki in 100% čista aloja.
- Voda in natrijev klorid . To je rešitev, ki jo naše babice najbolj uporabljajo, vodo in sol. Odlično za vnetje dlesni.
Kako narediti ustno vodico z eteričnim oljem
Osnova naravnega izdelka, ki se uporablja kot ustna voda, je vedno voda, ki ji je treba dodati eterično olje, zelišča ali kis ali bikarbonat. Poglejmo nekaj preprostih receptov.
Zdravilo z oljem čajevca
Olje čajevca je močno naravno protivnetno in razkužilo. Da bi DIY ustno vodico, samo združiti 1 kozarec vode, 1 žlico sode bikarbone in 2-3 kapljic čajevca olje .
Za osvežitev okusa raztopine lahko dodate tudi 2 kapljici eteričnega olja poprove mete. Dobro pretresite in uporabite za izpiranje večkrat na dan.
Starodavno zdravilo za miro
Za nego dlesni in ustne votline je zdravilo, ki izvira iz starih časov: miro .
Uporabno za ohranjanje zdrave dlesni. V kozarec vode vlijte 2 kapljici eteričnega olja smirne in sperite usta.
Raztopina na osnovi kisa
Za pripravo enostavne in učinkovite ustne vode za higieno celotne ustne votline in grla lahko uporabite kis, najbolje jabolčni kis .
V ponev damo vodo, da zavre in dodamo nekaj nageljnovih žbic. Vremo nekaj minut in nato precedimo. Ko je hladno, dodajte 2 žlici kisa in ščepec soli.
Za bolj prijeten okus lahko dodate nekaj janeža ali cimetovo palčko.
Rešitev za otroke
Z nekaj preprostimi koraki lahko naredite ustno vodico, primerno za otroke, stare 3 leta in več, neškodljivo raztopino, prijetnega okusa in učinkovito za globinsko čiščenje zob. Uporablja se lahko za vsakodnevno čiščenje ust in tudi v primeru zaužitja ni kontraindikacije, ker je popolnoma naravno.
- 1 kozarec vode
- 3 nageljnove žbice
- 1 žlica listov sleza
Priprava . V kozici 20 minut kuhamo vodo skupaj z nageljnovimi žbicami in slezom. Filtriramo in ohladimo.
Ustne vode: kontraindikacije in opozorila
Če se ustna voda uporablja zmerno, nima posebnih stranskih učinkov.
Bodite posebno pozorni, če uporabljate izdelke z alkoholom ali klorheksidinom. Na primer, dolgotrajna uporaba alkoholne ustne vode lahko draži sluznico. Priporočljivo je, da sestavine vedno natančno preberete in poskušate izbrati tisto, ki najbolj ustreza vašim potrebam.
Uporaba klorheksidina je priporočljiva le po nasvetu zobozdravnika, pri čemer se popolnoma upoštevajo odmerki in trajanje terapije. Ta izdelek ima lahko predolge negativne učinke, če se predolgo uporablja:
- madeži na zobeh zaradi baktericidnega učinka, ki navadno obarva zobe, zaradi česar so temnejši. Težava ni trajna in po zaslugi profesionalnega čiščenja zob se lahko normalizira.
- disgevzija ali odpoved ali sprememba zaznavanja okusa. Reši se s prekinitvijo uporabe.
- izločanje dobrih bakterij, ki igrajo vlogo pri ravnovesju krvnega tlaka
- obloženi jezik, razjede, bele dlesni ali luščenje, precej redke motnje
Opozorilo: Ne zaužijte ustne vode in, če se to zgodi, pokličite svojega zdravnika in ga hranite izven dosega otrok.
Ustna voda v nosečnosti
Med nosečnostjo je treba zelo paziti na zobno higieno, zato da na ustno vodico, priporočamo pa izbiro brezalkoholnih ali, še bolje, naravnih.
Zdravilne ustne vodice, ki vsebujejo klorheksidin, je dovoljeno uporabljati le na zahtevo zobozdravnika in za kratek čas.