Kineziterapija ali fisiokinesiterapia je naraven način zdravljenja, zaposleno na področju fizikalne terapije z namenom pridobitve funkcionalnosti uda, mešanem po zlomu ali drugače lezijo.
Kinesiterapija, kaj točno je to? Za tiste, ki mislijo, da je to še ena novoodstotna moda, ne bi moglo biti nič bolj narobe. To so že široko prakticirali že v času starih Grkov. Izvor besede (v grščini "terapija, ki uporablja gibanje") prihaja od tod. In to ni prenehalo biti skozi stoletja, vse do današnjih dni.
Kineziterapija: osnovna načela
Temelji na stimulaciji živčnega in mišičnega sistema in zato na samih mehanizmih gibanja. Dejansko se terapija izvaja v dveh fazah. Gibalna terapija s telovadbo v pasivni ali aktivni obliki, in masažo, ki se imenuje masaža terapija .
Kinesiterapija: gibalna terapija
Terapija gibanja je sestavljena iz gimnastičnih vaj v pasivni obliki, to je, ki jih terapevt nastavi ali vodi, ali je aktiven. V zadnjem primeru se izvaja brez pomoči brezplačnega telesnega terapevta ali z orodji. Ali celo v vodi .
Nasvet: Morda vas bo zanimalo tudi več o različnih alternativnih zdravilih
Fizično delo omogoča mišicam, da si povrnejo moč in elastičnost, ki jo je travma ogrozila.
Rezultati okrevanja normalne funkcije okončine dobimo le, če terapijo temeljito sledimo, torej če se gibalne vaje ponovijo glede na predpisano pogostost in trajanje.
Kineziterapija: faza masaže
Terapija Masaža se izvaja v rokah terapevta naslednjih osnovno načelo. Masaža se začne od oboda telesa, da sega proti srcu in poteka v različnih oblikah. In sicer trenje, pritisk, gnetenje, vibracije in tolkala. Spodbuja živčne končiče, koristi za krvni obtok , mišični tonus in pomirja bolečino.
Tako izvedena rehabilitacija , ob upoštevanju časov in metod, vodi k zdravilnemu rezultatu, med drugim brez stranskih učinkov.
Nekaj spoznanj
Če vas ta članek zanima, priporočamo tudi ta druga naravna sredstva:
- Naravna zdravila za išias ali lumbosciatica
- Naravne protivnetne snovi : deset živil, ki jih morate poskusiti
- Fascialna manipulacija : inovativna fizioterapija in metoda rehabilitacije
- Naravna zdravila proti bolečinam : kaj so in kako jih uporabiti
- Tecar terapija : za kaj gre?
- Kako zdraviti športne poškodbe na naraven način
- Akupunktura, kaj je in kaj koristi in koristi
- Refleksologija stopal, obraza in rok: vse prednosti
- Akupresura : kaj je in kakšne koristi prinaša