Tradicionalne kitajske medicine je alternativna medicina, katere izvor leži daleč v čas: mnoge izmed njenih praks (npr akupunkturnih) so zdaj izbil desetletja na Zahodu, vendar so drugačni njegove zanimive vidike. Odkrijmo bolje v kratki študiji.
Tradicionalna kitajska medicina temelji na predpostavki, da je človek, da je zdrava, mora kazati na ravnotežje med uma, telesa in duha. Zato lahko v mnogih primerih prinese koristi: poglejmo, katere v praksi.
Kaj je tradicionalna kitajska medicina
To je celostni medicinski sistem z zelo starodavnim poreklom. Za splošno dobro počutje uporablja metode, ki niso tradicionalne. S spodbujanjem ponovne vzpostavitve ravnovesja med tremi entitetami, ki sestavljajo človeško bitje (um, telo, duh), želi doseči koren problema .
Pri tradicionalni kitajski medicini v resnici ni recidivov, v nekaterih primerih pa bi lahko koristilo povezovanje s terapijami tradicionalne medicine .
Skozi stoletja je vsaka miselna šola razvila različne metode zdravljenja. Toda filozofija, ki temelji na misli in jih vse združuje, je tista, ki je povezana z osvoboditvijo Qi. Vitalna energija ali prana prehaja skozi telo s pomočjo tako imenovanih meridianov . Se pravi prehodni kanali, za katere veljajo pravila y in y y, to je ravnotežja.
ODKRIJTE: dieta jin in jang , njeni principi in pomembna živila
Za tradicionalno kitajsko medicino je človeško telo sestavljeno iz 5 elementov: ognja, zemlje, lesa, kovine in vode. Oba sta povezana s fizičnim svetom in uravnavata življenjsko energijo. Ko zbolimo, med njima nastane neravnovesje, torej med destruktivnim (yin) in konstruktivnim (yang) pogonom .
Koristi in kontraindikacije
Ta praksa je namenjena reševanju številnih problemov različne narave, tako fizičnih kot psihosomatskih , kot so tesnoba, depresija ali nespečnost. Rešuje tudi težave s kožo, prebavne in spolne motnje. Do pomembnejših bolezni, kot so diabetes, čir in hipertenzija.
TCM omogoča tudi zdravljenje nalezljivih bolezni in mišično-skeletnih patologij. Končno se lahko uporablja pri terapiji proti bolečinam za lajšanje dolgotrajnih bolezni.
Zato nima kontraindikacij , primeren je za vse, tudi za otroke, starejše in nosečnice. Neželenih učinkov skorajda ni, pa tudi interakcije z drugimi terapijami.
Na žalost ni ekonomsko privlačna v primerjavi z zdravili na osnovi zdravil in zdravil, zato jo pogosto zanemarjajo . In to je sramota, saj njegova osnovna načela absolutno veljajo za izboljšanje kakovosti našega življenja in vpliva na zdravje.
FOKUS : Alternativna medicina, kako deluje Kaj koristi
Tradicionalne kitajske medicine
Med najpogostejše prakse tradicionalne kitajske medicine uvrščamo akupunkturo , ki je zdaj akreditirana in se še posebej uporablja tudi na Zahodu za reševanje velikega števila patologij .
Podoben govor v zvezi z akupresuro , refleksno masažo stopal in shiatsujem . Druge discipline, namenjene vzpostavitvi psihofizičnega ravnovesja, z uporabo različnih terapevtskih tehnik in orodij.
Psihofizično ravnovesje v središču
Ker načela te tradicionalne medicine vključujejo tudi prepričanje, da je treba biti v ravnovesju:
- Dobro jesti
- Upoštevajte pravilen življenjski slog
- Vadite vsak dan
- Spoštujte naravo in njene cikle
Ni presenetljivo, da ideje, ki stojijo za njim, poleg tega, da vplivajo na številne veje medicinske znanosti, vplivajo tudi na borilne veščine in vaje , kot sta Qi Gong in Tai Chi Chuan .
Koristni viri in priporočeni vpogledi
Tu je tudi nekaj koristnih virov, če želite izvedeti več in resnično vstopiti v koncepte in prakse tega zdravila.
Morda vas bodo zanimala tudi ta posebna spoznanja:
- Joga : kaj je to, koristne drže in dihanje
- Kaj je antropozofsko zdravilo ?
- Kineziterapija
- Akupunktura
- Aromaterapija
- Ajurveda
- Bioenergetika
- Osteopatija
- Hipnoza