Mallow Special : odkrili smo tudi to novo zdravilno rastlino z vsemi protivnetnimi in mehčalnimi lastnostmi.
Izvor
Slez je trajnica , katere latinsko ime je Malva sylvestris in je del družine Malvaceae.
Znan je že v starih časih, sam Hipokrat pa je priporočal njegovo uporabo zaradi njegovih mehčalnih in odvajalnih lastnosti . Resnična etimologija njegovega imena izhaja iz latinskega "mollire", katerega pomen je ravno "mehčati".
Ker je bila užitna in zelo okusna , je ta rastlina veljala tudi za "hrano revnih".
Slez: opis rastline
Rastlina je majhna (50-80 cm) in ponuja obilno poletno cvetenje, zelo razširjeno tudi na vrtovih kot okrasna rastlina, tako gojena kot spontana.
S prihodom poletja lahko ob sprehajanju po poljih in hribih zlahka naletimo na čudovite progaste vijolično rožnate cvetove, ki izstopajo iz močnega zelenega grmičastega listja, pokrite z gostim, a neškodljivim puhom.
Lastnosti sleza
Liste sleza in cvetove nabiramo spomladi in poleti ter jih uporabljamo v medicini za vitaminski kompleks in številne aktivne sestavine, ki jih vsebujejo.
- Poleg sluzi in galakturonske kisline, ta rastlina je bogata z vitamina A, vitamina C, vitamina B1 in vitamin E . Najdemo tudi karoten, kofeinsko, klorogeno, kuminsko kislino, kalij , tanine , flavonoide.
Skupno delovanje teh snovi naredi slez odlično naravno sredstvo . Ugotovimo vse njegove prednosti:
- dihalne motnje : osvežilno, izkašljevalno in protivnetno je priporočljivo v primeru kašlja, prehlada, sluzi, astme in vnetega grla.
- prebavne motnje: koristen kot odvajalo, se bori proti zaprtju . Lajša simptome gastritisa , gastroezofagealnega refluksa in razdražljivega črevesa . Samo ob obrokih pijte zeliščni čaj na osnovi sleza.
- Protivnetno : Slez je eno izmed mnogih protivnetnih zelišč, ki jih poznamo. Učinkovit učinek proti glavnim vnetjem se uporablja tudi pri gingivitisu , stomatitisu , abscesih, vaginitisu in okužbah sečil.
- Mehčalo : blaži različne bolezni in neprijetnosti, povezane s kožnimi težavami, kot so ekcemi, koprivnica , atopijski dermatitis , zob , suha koža , sončne opekline . V tem primeru se uporablja v obliki obkladkov, po prekuhanju listov in stebla.
V kozmetiki se ta rastlina uporablja v izdelkih za osebno in telesno higieno, kremah, zobnih pastah , ustnih vodicah, milih in vlažilnih izdelkih.
Zaradi sleza shujšate?
Med številnimi lastnostmi sleza zagotovo izstopajo odcejevalni in prečiščevalni . To je pomenilo, da je bila ta rastlina pogosto pomotoma obravnavana kot protistrup za flab.
Slez, ki se uporablja sam, brez ustrezne telesne aktivnosti in brez zdrave in uravnotežene prehrane, nima čarobnih lastnosti hujšanja.
Če se po drugi strani odločite za resen program hujšanja, ki mu pomaga in mu sledi zdravstveni delavec, ga zagotovo lahko kombinirate kot koristno sredstvo za prečiščevanje in izpraznitev odvečne tekočine.
POSEBNO : Odkrijte naš razdelek o dietah
Slez: uporaba v kuhinji
Sveže cvetje in brsti te rastline lahko uporabimo za obogatitev spomladanskih solat . Poleg tega so rože res okrasne , zato jih lahko preprosto uporabite tudi za okrasitev rižot in prvih jedi.
Za rože lahko soljeni ali kisle , medtem ko nekateri radi jedo listje , kot če bi bila skupna zelenjave. Očitno jih bo treba blanširati. Uporabite jih lahko kot sestavine v juhah, rižotah in juhah.
Odvarak sleza
Predlagamo vam decokcijo sleza, ki je odlična pri kolitisu, kašlju, cistitisu in zaprtju :
- pripravimo 1 žlico sesekljanih posušenih listov in cvetov ter zavremo.
- Nato jih pustite, da se 10 minut infuzirajo v skodelici, pokrito s pokrovom ali krpo.
- Filtrirajte in popijte .
Uporablja se lahko tudi hladno za zunanjo uporabo , za grgranje v primeru vnetja ustne votline in izpiranje pri vaginalnih okužbah.
Nasvet: odkrijte tudi naš vodnik po zdravilnih rastlinah za fitoterapijo
Barva lila
Mauve barva je stopnjevanje vijolične barve in se nahaja med sivke in lila barve. Uporablja se lahko za barvanje sten, ki daje romantičen in nežen pridih, ali za zavese in domače tkanine.
Je zelo prijetne barve, ki lahko da vašemu notranjosti poseben pečat.
Zanimivost: lila barva je v preteklosti žgečkala občutljivost mnogih slikarjev in pisateljev. Kot je razloženo v spodnji knjigi, ki izhaja iz tega dejstva, je Vladimir Nabokov izraz lila (lila) uporabljal 44-krat pogosteje kot drugi avtorji velikih del svetovne literature.
Spodaj je knjiga za tiste, ki berejo v angleščini (zdi se nam, da še ni italijanske izdaje):
Za konec, ker se ukvarjamo s knjigami: če vas zanimajo vrline zdravilnih rastlin in zlasti to fantastično "babičino zdravilo", ki je slez , je tukaj tudi knjiga, ki govori o tem:
Posebne rastline zdravja
Tukaj lahko izvemo o lastnostih teh drugih zdravih rastlin.
- rman
- centella
- astragalus
- angelika
- pasijonka
- Prednosti damiane
- guggul : lastnosti in uporaba