Kako uporabiti aloe vero za pridobitev koristi in zdravil za številne majhne bolezni?
Poskusimo razumeti, kako uporabiti ta čudovit izdelek, ki nam ga je dala narava za kožo, lase, naš prebavni sistem, za pomoč pri hujšanju ali za razstrupljanje telesa.
L ' Aloe Vera lahko resnično jemljete peroralno kot sok , lokalno v obliki gela ali kreme do 100% naravnega, ali pa ga zaužijete v obliki stisnjenega visokega odmerka aloe.
Odkrijmo značilnosti rastline, za kaj se uporablja in kako jemati Aloe vero, da dosežemo največje koristi.
Aloe Vera rastlina
Rastlina aloe vere spada v družino Aloeaceae in ima 250 sort . Je mesnata trajnica, ki doseže višino približno 1 meter. Gojijo ga v vročih in suhih predelih, kot so južna Italija, Španija, Grčija in Izrael. Rastlina je doma v Južni Ameriki in Srednji Ameriki: še danes med največjimi pridelovalci najdemo Dominikansko republiko in Mehiko.
Sestava
Aloe vera vsebuje aktivne snovi in hranila, ki koristijo človeškemu telesu.
Zlasti ga sestavljajo:
- vitamini A , B1, B2, B6, B12, C, E
- folna kislina
- niancina
- mineralne soli - železo, kalcij, fosfor, kalij , krom, natrij, magnezij, mangan, selen, baker in cink
- encimi
- amino kisline
- kompleksni sladkorji, imenovani polisaharidi
- sluz in organske kisline
- steroli in rastlinski hormoni.
Skratka, to je bogata in radodarna čudovita rastlina.
Aloe Vera: lastnosti in koristi
Njegove lastnosti so povezane s prisotnostjo vseh sestavin in z aktivnimi snovmi, ki so v tej rastlini.
Glavne koristne funkcije so naslednje:
- Proti staranju kože in telesa nasploh: kot naravni antioksidant bistveno zmanjša škodljiv učinek prostih radikalov .
- Protivnetno : zmanjša vnetje v mišičnem tkivu in sklepih. Uporaba gela je idealna.
- Antibiotiki in antibakteriji : zahvaljujoč prisotnosti antrakinonskih glikozidov, kot sta aloein in aloetična kislina, ki v sinergiji delujejo močno protibakterijsko, protiglivično in protivirusno. Bori se z bakterijami, glivicami in virusi: v ta namen je bolje jemati tekočo alojo v usta ali tablete.
- Krepi obrambno sposobnost telesa : njegove učinkovine krepijo imunsko obrambo .
- Čiščenje in razstrupljanje : pomaga odstranjevati odpadke in škodljive snovi iz telesa ter uravnava telesne funkcije. Kot nalašč za oralno uporabo.
- Prebava in gibljivost črevesja : spodbuja gibljivost črevesja in aktivira leno črevo. Normalizira bakterijsko floro in izboljša aktivnost debelega črevesa in trebušne slinavke.
- Delovanje cikatrizacije : koristno kot zdravilno sredstvo za epitelijske rane, pa tudi za zmanjšanje notranjih lezij in razjed v traktu iz požiralnika ter celotne sluznice želodca in črevesja. V primeru opeklin zelo pomaga pomiriti bolečino in obnoviti epitelij.
Pravo čudo narave!
Kako jemati Aloe Vera
Aloe Vera je zdravilo za številne majhne bolezni in je indicirano kot pomožno sredstvo za zdravljenje različnih patologij: je eno najučinkovitejših in najkoristnejših naravnih zdravil za dobro počutje organizma.
Na trgu najdemo izdelke na osnovi aloje v različnih oblikah:
- naravni sok,
- dodatek v tabletah,
- kreme in geli.
Aloe vera za pitje
Aloe vera sok je pridobljen iz listov rastline oljnega gela: se pridobiva s stiskanjem celih listov, ki vsebujejo aloina, učinkovino z odvajalno ukrep, ki se nahaja točno na celotnem listom.
Priporočamo nakup soka aloe vere, pridobljenega iz ekološkega kmetovanja. Sok lahko pripravimo tudi doma z rastlino, ki jo gojimo na vrtu, vendar morate biti previdni pri higieni, temeljito si očistiti roke in uporabiti rokavice, da se izognete prenosu. Poglejmo, kako si sami naredite sok aloe.
Kako narediti sok
Za pripravo soka uporabite mesnate liste rastline, ki jih z ostrim nožem režete na dnu lista. Nato pazite, da jih dobro operete in odstranite ostanke zemlje tudi v zaščitnih rokavicah.
Po dolžini prerežemo eno stran lista, odstranimo vse zelene in rumene dele ter s pomočjo žlice vzamemo le viskozen in prozoren gel. Dajte ta gel v mešalnik in dodajte nekaj sadnega soka, da dobite pravilno konsistenco. Hitro bi ga bilo treba delati in piti, ker postopek oksidacije pusti, da se številni dragoceni elementi razpršijo.
Infuzija aloe in ingverja
Pravo čudo za naše zdravje sta infuzija aloe vere in ingverja , saj združuje lastnosti obeh izdelkov in hkrati ustvarja zeliščni čaj s protivnetnimi in prečiščevalnimi lastnostmi.
Za pripravo infuzije pustite 10 minut v vreli vodi tri kose ingverjeve korenine in žlico aloe. Pijte mlačno.
Aloe Vera za pijačo: koristi
Pitje aloe vere na tešče se uporablja za prečiščevanje telesa, izločanje toksinov in začetek dneva. Kakšne so prednosti jemanja aloe v usta:
- očistite črevesje. Pogosto je priporočljivo, da se borimo proti palicam i. sam naredi sam, vendar tvega, da bo preveč odvajalen, zato je bolje, da uporabljate izdelke, kupljene v rastlinskem zdravilstvu.
- za okužbe dlesni. Lahko ga vzamemo kot naravno ustno vodico za lajšanje občutljivih dlesni. Priporočljivo je dodati ščepec sode bikarbone soku aloe.
- shujševalna akcija . Uporablja se kot dodatek k dietam za hujšanje in razstrupljanje. Priporočljivo je, da ga jemljete večkrat na dan za učinek prečiščevanja in izgorevanja maščob.
- zaščitno delovanje želodca . Zmanjšuje želodčni refluks in pomaga v boju proti simptomom gastritisa z zaščitnim delovanjem na želodec in ustno votlino, ki ga v primeru želodčnih motenj napadajo želodčne kisline.
Aloja za pitje: kdaj in kako
Priporočljivo je piti sok Aloe Vere zjutraj, na tešče in upoštevati odmerke, ki jih je navedel zeliščar, fitoterapevt ali splošni zdravnik.
Ne pretiravajte z odmerjanjem, da ne pride do kontraindikacij. Zdravljenje spremljajte približno mesec dni in nato prenehajte, da ne povzročate odvisnosti.
Alojev sok shranjujemo v hladilniku do 15 dni , v steklenem kozarcu, hermetično zaprt in predhodno očiščen in steriliziran.
Aloe vera v tabletah: koristi
Aloe Vera v kapsulah je 100% naravna in jo lahko jemlje vsakdo, običajno pa jo predpišejo kot dopolnilo k prehrani zaradi številnih lastnosti, saj poleg čiščenja in spodbujanja hujšanja ohranja telo zdravo.
Jemanje aloe v tabletah je še posebej dobro za:
- do srca,
- v obtok,
- na prebavni sistem,
- preučevanje protitumorskega potenciala.
Aloe vera gel
Aloe gel bi moral biti prisoten v vsakem domu, saj je njegovih lastnosti nešteto
To je hidrofilni gel, pripravljen s sokom, ekstrahiranim iz listov rastline, ki je geliran s ksantanskim gumijem. Nato se gel dopolni s konzervansom, da se sčasoma ohrani.
Kupite ga lahko v zeliščarski trgovini, lahko pa tudi v supermarketu ali na spletu : pomembno je, da nalepko preverite s seznamom sestavin: vsebovati mora največjo količino žele aloe, pa tudi organske konzervanse, kot sta kalijev sorbat in natrijev benzoat ter citronska kislina.
Aloe gel: koristi
Gel Aloe vera je res bogat izdelek, ki deluje
- vlažilna,
- hranljiv,
- pomirjujoče,
- zdravljenje,
- zaščitna pred atmosferskimi dejavniki in onesnaževali
- zdravljenje manjših motenj kože in las
Poglejmo podrobno vse koristi, ki lahko prinesejo koži, lasem in telesu na splošno.
Aloe vera in kožni gel
- Antiage: uporablja se lahko kot dnevna in nočna krema in je primeren za vse tipe kože, tako suhe kot mastne. Zmanjša nastajanje gub, vrečk in podočnjakov okoli oči. V primeru mastne kože dodajte nekaj kapljic eteričnega olja geranije.
- Vlaženje Priporočamo vsakodnevno uporabo gela za vlaženje in nego kože kože.
- Čisti mastno in nečisto kožo tudi ob prisotnosti aken in mozoljev. Odlično z dodatkom nekaj kapljic olja čajevca .
- Preprečuje nastanek temnih madežev na koži tako na obrazu kot na rokah. Kot nalašč za dnevno uporabo gela z dodatkom nekaj kapljic eteričnega olja limone .
- Zmanjša rdečico in bolečino, ki jo povzročajo žlezi na rokah in nogah.
- Olajšajte sončne opekline : samo nanesite gel na rdečo in opečeno kožo, da bo lahko pomirjevalno in osvežujoče.
- Preprečuje zadrževanje vode. Krožna masaža z gelom aloe vere in eteričnim oljem pomaranče lahko pospeši cirkulacijo in zaščiti kapilare.
- Zmanjša otekanje nog. Masaža stopal od spodaj navzgor z uporabo aloe gela v kombinaciji z nekaj kapljicami eteričnega olja mete lahko zmanjša občutek teže in hkrati osveži kožo.
Gel Aloe Vera ima nešteto uporab
Aloja in gel za lase
- Vlaži suhe, dolgočasne in dolgočasne lase. Uporabljati ga je treba v paketu, tako da po želji kombinirate eterično olje, na primer eterično olje rožmarina ali sivke, in pustite delovati 30 minut. Nato nadaljujte s šamponiranjem in izpiranjem.
- Kot gel za oblikovanje in oblikovanje las
- Preprečite in se borite proti prhljaju . Z gelom bomo masirali lasišče. Nato pustite, da osnova izdelka deluje približno 30 minut. Dobro operite in posušite.
Aloe gel: zdravilna funkcija
Gel je priporočljiv tudi v negi
- ekcemi, dermatitis in luskavica;
- herpes, dodajanje nekaj kapljic eteričnega olja čajevca;
- hemoroidi v kombinaciji z eteričnim oljem mete, ciprese ali geranije.
Prav tako je koristno zdravilo proti nelagodju, ki ga povzročajo piki žuželk, zlasti komarji, tudi na občutljivi koži otrok. Pomaga zmanjšati srbenje in rdečico ter razkuži del.
Gel Aloe Vera je koristen za pripravo naravnega dezinfekcijskega sredstva za čiščenje in higieno rok, ko niste doma.
Zato je mogoče ustvariti gel za razkuževanje rok, ki ga dajanje Aloe Vera gel z čajevca, sivke eteričnega olja in strok eteričnega olja v majhni posodi . Dišeče in učinkovito za dobro čiščenje rok, ko vas ni doma.
Aloe gel: pripravi si sam
Ali si lahko sami izdelate gel iz aloe vere, če imate rastlino? ja, če imamo na vrtu čudovito rastlino vsaj 3 leta, potem odraslo rastlino, je mogoče dobiti gel, ki je naravno prisoten znotraj listov.
Ekstrahiran izdelek je treba zaužiti takoj in s pravilno mero, približno 1 teden pa ga je treba hraniti v zaprtem kozarcu.
Aloe Vera: kontraindikacije
Ta čudežna rastlina ima tudi nekaj kontraindikacij.
- Prva kontraindikacija je v primeru, ko obstaja oblika alergije na rastlino, ki pa ni zelo razširjena.
- Prav tako je pomembno, da spoštujete odmerek, ki ga priporoča zdravnik ali zeliščar, ker uživanje preveč aloe vere lahko povzroči slabost, bruhanje in celo zelo močno drisko.
- Vnos aloe vere ni priporočljiv za nosečnice in doječe matere.