Keratin je glavna sestavina za lase, nohte in lase, in lahko vplivajo zunanji dejavniki ali endogenih dejavnikov. Ugotovimo, za kaj gre in kako v primeru zmanjšanja povečati njegovo proizvodnjo.
Kaj je keratin
Keratin je beljakovina, sestavljena iz aminokislin, vitaminov in elementov v sledovih, prisotnih pri živalih in ljudeh. Keratin je glavna sestavina las, las in nohtov, zato ga lahko ogrozijo zunanji ali endogeni dejavniki.
Te beljakovine najdemo v prašičjih ščetinah, v kravjih kopitih, v rogovih nosoroga, v volni in ptičjem perju, pa tudi pri ljudeh v laseh, nohtih in dlakah je bogata z žveplovo aminokislino imenovano cistein.
Za kaj gre
Zaradi tega beljakovine so lasje, nohti in lasje živahni in zdravi: pomanjkanje v telesu lahko povzroči oslabitev las, suho povrhnjico in upočasnjeno rast nohtov.
Zato moramo poskrbeti, da je vedno prisoten v našem telesu, in če se ta zmanjša, ga moramo jemati ali spodbujati njegovo proizvodnjo s tretmaji ali dodatki ali dietami z visoko vsebnostjo beljakovin.
Razširila se je kot kozmetični tretma za lase v začetku 2000-ih let, zlasti za gladko potrebo kodrastih in frizy las .
Kako jemati
V lekarni obstajajo številni izdelki, namenjeni zdravju las, ki natančno zagotavljajo aminokisline, vitamine in elemente v sledovih, tako v obliki dodatkov kot za lokalno uporabo.
To je primer krem in balzamov na osnovi beljakovin, ki jih na zunanji površini las zlepljajo in jih znova kompaktirajo.
Kaj povzroča njegovo degradacijo
Proizvodnja keratina se v telesu z leti zmanjšuje zaradi običajnega procesa staranja. Obstajajo pa tudi zunanji vzroki, ki povzročajo zmanjšano proizvodnjo beljakovin, kot so
- okoljski dejavniki , kot so onesnaževanje in smog
- življenjski slog , kot so kajenje, alkohol in neuravnotežena prehrana, zlasti če je bogata z živalskimi maščobami in vsebuje malo vlaknin in mineralov
- psihološki stres
- kozmetični tretmaji, ki so preveč agresivni za lase
- dolga izpostavljenost soncu
- bazen klor
Če se proizvodnja zmanjša, bodo lasje videti bolj suhi in krhki, tanki in ponavadi izpadajo, ker so oslabljeni.
Rastlinski keratin
Zelenjave keratin tudi fitocheratina klic se pokliče namesto nizko hidroliziran proteinov in povprečno molekulsko maso, pridobljeni iz pšenice, riža, koruze in soje.
Uporablja se v naravni in ekološki kozmetiki, kot je šampon ali balzam. Enostavna in globoka absorpcija daje prednost obnovitvenemu delovanju las tako, da ponovno ustvari celično strukturo.
Priporočljivo je, da ti izdelki zmanjšajo škodo, ki jo povzročajo perme in fiksativi, jo rekonstruirajo in negujejo na naraven način.
Alternative keratinu na rastlinski osnovi
Je proizvod živalskega izvora in zato ne dobi soglasja. Obstajajo zeliščni nadomestki in naravni izdelki, ki se lahko uporabljajo namesto keratina, ki so enako učinkoviti za nohte, lase in lase:
- Laneno olje za svilnatost las
- Amla olje zmanjšuje razcepljene konce in se bori proti suhim in nejasnim lasem ter se odlično obnese na lasišču
- Beljakovine soje in prosa kot sredstvo proti padcu in krepitev za fine in šibke lase
- Brokoli olje kot gladi, polira in proti frizu
Kako jemati keratin
Lahko ga jemljete z izdelki za zunanjo uporabo ali z uravnoteženo prehrano, ki prinaša prave količine beljakovin, vitaminov in mineralov, potrebnih za njegovo sintezo, je bolj veljavna in trajna rešitev, tudi če postopek proizvodnje ni takojšen, temveč postopen in Ugodni učinki jemanja hrane, bogate s keratinom, bodo prišli po nekaj mesecih.
Prehrana in keratin
Obstaja nekaj živil, ki lahko naravno spodbudijo njegovo proizvodnjo, na primer:
- Polnozrnata žita in riž: dober vir hranil, ki olajšajo njihovo proizvodnjo. Posebej priporočljivo je proso, bogato z vitaminom A in skupino B, folno kislino, železom, kalijem in cinkom, ki lase ščitijo in upočasnjujejo njihov padec. Rjavi riž je bogat z vitaminom B7.
- Sadje in zelenjava : ker sta bogata z vitamini. Vitamin C stimulira nastajanje keratina in je prisotna v citrusih, paprike in brstični ohrovt. Za proizvodnjo je koristen tudi vitamin B7 v cvetači, brokoliju in čebuli.
- Mlečni izdelki: govorimo o mlečnih izdelkih z nizko vsebnostjo maščob, bogatih z esencialnimi aminokislinami, ki spodbujajo njihovo nastajanje. Priporočljivo je mleko z nizko vsebnostjo maščob, sir z nizko vsebnostjo maščob in jogurt.
- Jajca in stročnice: proizvodnjo in strukturo beljakovin podpirajo minerali. Na primer žveplo, ki je prisotno v jajcih, fižolu, črnem zelju in soji ali železu, ki ga ima v stročnicah veliko.
Estetski tretmaji s keratinom
Obstajajo tretmaji s keratinom, ki povečajo sijaj las in okrepijo nohte. Na trgu obstaja veliko bolj ali manj učinkovitih izdelkov na osnovi te beljakovine, ki se uporabljajo kot lepotni tretmaji za nego suhih in lomljivih las , za odstranjevanje razcepljenih konic ali za ravne lase .
Zdravljenje proti frizu
Negovanje las je priporočljiva rešitev za tiste s poroznimi lasmi: izdelki na osnovi keratina dejansko izpraznijo lase in jih naredijo bolj gladke.
Zdravljenje temelji na več korakih:
- izvaja se poseben šampon za odstranjevanje vseh odmrlih celic znotraj las
- za obnavljanje naravnega pH las se uporablja poseben izdelek
- nadaljujte s pravim tretmajem proti frizu ali ravnanju z izdelkom na osnovi keratina, ki ga pustite nekaj minut
- nanese se maska za fiksiranje keratina v laseh
Rezultati bodo vidni nekaj mesecev.
Proti krhkosti las
Da bi preprečili nastanek in napredovanje izpadanja las, lahko uporabimo izdelke na osnovi cisteina, ki se uporablja za sintezo keratina , skupaj z ekstraktom prosa, cinkom in vitaminom B6.
Keratin za kožo
Ta snov ima strukturno funkcijo in se lahko uporablja ne le pri tvorbi tkiv, kar zadeva nohte in lase, tudi za druge dele telesa, kjer je ta beljakovina prisotna: to je primer kože, ki opravlja naloge ohranjanja elastičnosti. , skupaj s kolagenom.
Zdravljenje s keratinom: kdaj se mu izogniti
Keratinsko zdravljenje las ni priporočljivo
- za tiste z zdravimi lasmi, ki ne potrebujejo nobene druge keratinske strukture
- za tiste z lepimi , beljenimi lasmi
- za tiste, ki trpijo za mastno kožo, saj beljakovina zapre luske in prepreči absorpcijo sebuma
Keratin in formaldehid: kontraindikacije
V prvih tretmajih s keratinom je bil uporabljen formaldehid, ki ga je 180 ° vroča naprava za ravnanje las pomagala spustiti v zrak. Formaldehid je razglašen za rakotvorno.
Poleg tega lahko uporaba formaldehida na dolgi rok povzroči razpad kemičnih mostov, ki lasne beljakovine vežejo med seboj in naredijo bolj krhke kot prej.
Evropska zakonodaja o uporabi formaldehida dopušča možnost njegove uporabe kot konzervansa v največji koncentraciji 0,2%.
Nekatere študije pa so ugotovile, da zdravljenje z izravnavanjem keratina predstavlja tveganje zaradi velikega odstotka prisotnih zdravju škodljivih snovi, kot so formaldehid, aldehid, formalin, metilen-glikol, ki lahko povzročijo tudi pekoč občutek in pordelost v očeh. draženje dihalnih poti in povzroči kontaktno alergijo.
Številni izdelki so bili umaknjeni s trga, ker so vsebovali formaldehid v koncentracijah, ki so do 20-30 krat večje od največje dovoljene koncentracije. Toda po posredovanju zdravstvenih organov so se danes stvari spremenile in formaldehid se uporablja v minimalnem odmerku, tako da ne more povzročiti škode niti estetiki niti zdravju.