Katere rastline se lahko uporabljajo kot pravi naravni antibiotiki ? Odkrijte njegove lastnosti in načine uporabe.
Naravni antibiotiki: kot vemo, je narava dragocen zaveznik našega zdravja in dobrega počutja, sposobna ponuditi najprimernejša naravna zdravila za vsako specifično potrebo .
Za zdravljenje najpogostejših sezonskih bolezni in sindromov prehlada je rastlinski svet bogat z zelišči in rastlinami z več koristnimi lastnostmi, ki so podobne - in včasih celo učinkovitejše - kot tradicionalna zdravila.
Poglejmo skupaj, kateri so najboljši naravni zavezniki za naše zdravje in katere rastline in zelišča lahko uporabimo kot naravne antibiotike, preden se zatečemo k uporabi kemičnih.
Kaj so naravni antibiotiki
Z naravnimi antibiotiki mislimo na snovi, pridobljene iz rastlin, ki jih rastline same razvijejo, da okrepijo svoj imunski sistem in se branijo pred bakterijami in mikroorganizmi, kot to običajno počnejo ljudje s sintetičnimi antibiotiki.
Naravna alternativna medicina uporablja te izvlečke iz rastlin, ki so neposredno ali infuzijskih in pripravljeni, da izkoristijo ugodnosti, ki jih lahko imajo na ljudi. Prednost je v tem, da ima manj neželenih učinkov na človeško telo kot sintetični antibiotiki.
Rastline, ki jih lahko štejemo za prave naravne antibiotike, so na primer aloe vera , česen, timijan ali sivka.
Zahvaljujoč tem zeliščem in rastlinam, ki predstavljajo naravno zdravilo, ki je vedno na voljo za kakršno koli nelagodje, je mogoče pozdraviti številne okužbe bakterijskega izvora.
Učinkoviti so proti najpogostejšim vnetnim stanjem, kot so:
- prehlad , vročina, vneto grlo in bronhitis
- ne da bi se nujno zatekli k drogam in predvsem brez stranskih učinkov .
Kot sem pričakoval, nekatere rastline jemljejo v obliki sirupov, odvarov, poparkov, čajev in zeliščnih čajev. V našem telesu delujejo kot pravi naravni antibiotiki, ki so zelo učinkoviti za boj proti sezonskim težavam, pomirjajo vnetna stanja, preprečujejo delovanje bakterij in spodbujajo naravne obrambe našega telesa.
Opozorilo : poglejmo nekaj konkretnih aplikacij, vendar je pravilo vedno isto: vedno prosite za mnenje zdravnika in se ne zatekajte k načinom "naredi sam", če je slabo počutje akutno in so simptomi zapleteni.
Naravni antibiotiki proti vročini in prehladu
Česen
Med najbolj znanimi in najučinkovitejšimi naravnimi antibiotiki prvo mesto nedvomno zaseda česen . Je naravno zdravilo proti vročini in prehladu, bogato z koristnimi lastnostmi, ki jih že od antičnih časov poznajo številni ljudje:
- Ima močne antibakterijske in protivirusne lastnosti
- Antioksidantni učinek, ki pomaga ohraniti telo pred delovanjem prostih radikalov
- Uravnava krvni tlak z zaščito srca in arterij.
Česen, bogat z vitamini in minerali, je resnično naravni baktericid in antiseptik . Stimulira imunski sistem in ga je treba jemati (zlasti surovega) z določeno pravilnostjo, da bi kar najbolje izkoristili njegove koristi.
Naravni antibiotiki za bronhitis
Ingver in origano
Drug veljavni zaveznik našega zdravja je ingver , ki ima svoje koristne lastnosti kompleksu dragocenih učinkovin, katerih bogat je njegov mesnat korenik, ki se široko uporablja pri kuhanju.
Poleg tega so v zadnjih letih nekatere raziskave vključile ingver med 10 najbolj aktivnih živil pri preprečevanju raka .
Priporočamo povprečno količino ingverja med 10 in 30 gramov na dan. Lahko ga vzamete tudi v obliki sirupa, ki se uporablja namesto sladkorja ali zeliščnega čaja. Na ta način se lahko ingver izkaže za bistvenega zaveznika našega naravnega počutja.
Ingver je idealen za razrahljanje sluzi in čiščenje bronhijev, naravni protivnetni in antibiotik, ki je popoln za zdravljenje najpogostejših sezonskih bolezni.
Eterično olje origana
Poleg prijetnega vonja, ki je kot nalašč za aromatiziranje naših najljubših jedi, je origano tudi zelo dragocena zdravilna rastlina za naše zdravje in na fitoterapevtskem področju znan po številnih terapevtskih lastnostih.
Najboljši način, da uživate v številnih prednostih, je uporaba eteričnega olja , pridobljenega iz te tako razširjene v Sredozemlju aromatične rastline.
To olje je tudi najmočnejši antiseptik, ki ga najdemo v naravi. Ima antibiotično in protivirusno delovanje, ki je učinkovit tudi proti strašljivemu stafilokoku .
V aromaterapiji se eterično olje origana pogosto uporablja za zdravljenje:
- bronhitis
- astma
- kašelj
- in drugih sindromov, ki vplivajo na dihala.
Na splošno zaradi več zdravilnih lastnosti origano postane naravni antiseptik, antibakterij in spazmolitik par excellence.
Oljčni listi
Na oljčni listi so še en naravni antibiotik par excellence. Že v antični Grčiji so te liste uporabljali za zdravljenje brazgotin in površinskih ran, saj so znane njihove izjemne antiseptične in pomirjujoče lastnosti . S pojavom antibiotikov se je njihova uporaba postopoma umirila, vendar smo v zadnjih letih priča ponovnemu odkritju na področju zeliščarstva in naravne medicine .
Listi zelenega čaja
Iz listov zelenega čaja dobimo polifenol, ki je že od nekdaj veljal za zelo učinkovit naravni dodatek pri antibiotičnem zdravljenju bakterij, kot sta streptokok in e-koli . Tako kot ingver velja tudi za naravni antikancer s posebno učinkovitim in zaščitnim delovanjem na koži.
Zeleni čaj je močan naravni antioksidant, ki lahko stimulira in krepi imunsko obrambo našega telesa. Prav tako izboljša elastičnost in tonus tkiv.
Reden vnos ene skodelice na dan brez dodajanja mleka pomaga presnovi. Krepi srčno-žilni sistem in omogoča preprečevanje številnih patologij, ki jih povzročajo bakterije in virusi.
Poleg teh naravnih sestavin obstajajo tudi začimbe, ki v telesu delujejo kot naravni antibiotiki.
Med temi so najučinkovitejši:
- cimet
- kurkuma
- timijan
- rožmarin
So tudi bistvene začimbe pri nizkokalorični dieti.
Če jih nadomestite z uporabo soli v kuhinji, je to odličen način, da poskrbite za svoje zdravje in obliko.
Naravni antibiotiki proti cistitisu
Celoten članek smo posvetili naravnim raztopinam cistitisa. Rastline in zdravilna zelišča lahko predstavljajo veljavno rešitev za zmanjšanje pogostosti vnetij in preprečujejo bolečino in pekočino.
Tukaj preberite naš podroben vodnik: Naravna zdravila za cistitis
Če je mogoče, si oglejte način naravnega zdravljenja in iskanja dobrega počutja brez kemije:
- Glede na nevarnost nepremišljene uporabe antibiotikov lahko naravna sredstva predstavljajo „zeleno“, ekonomično in učinkovito dopolnilo tradicionalne medicine.
Naravni antibiotiki za otroke
Predpostavimo, da je posvetovanje s pediatrijo vedno obvezno. Ko smo to razjasnili, lahko naravne snovi, kot je propolis, opravljajo dobro protivirusno funkcijo za najmlajše .
Aloe vera je zelo učinkovita pri preprečevanju manjših okužb zaradi poškodb zaradi padcev med igranjem. To je posledica njegovih protivnetnih in zdravilnih lastnosti .
Naravni antibiotiki za zobobol
Pri zobobolu in vnetjih dlesni je treba opozoriti, da nobeno naravno zdravilo ne more biti odločilno:
- potrebna je intervencija vašega zobozdravnika.
Po razjasnitvi te točke obstajajo izvlečki naravnih snovi, ki lahko pomagajo lajšati bolečino, pa čeprav le začasno.
Na primer, za zmanjšanje vnetja dlesni je lahko učinkovito uporaba aloe vere in listov kalendule , odlično naravno zdravilo za dlesni .
Pri pravem zobobolu si lahko olajšate tako, da na zadevni zob nanesete vato, namočeno v eterično olje nageljnovih žbic . Olajšanje lahko daje tudi neposredna uporaba nekaj kapljic vodno-alkoholne tinkture propolisa na zob .
Meta , žajbelj in limonska trava so vedno odlična razkužila v ustni votlini in v osnovi številnih naravnih ustnih vodic .
Druga naravna zdravila je treba vedeti
Tu so še druga naravna sredstva, ki vas vabimo k branju:
- Naravna zdravila proti glavobolu
- Zdravila za zamašen nos: zaplinjevanje
- Zdravilo za vneto grlo
- Hladno zdravljenje
- Kako naravno zdraviti tonzilitis
- Naravna zdravila proti vročini
- Nizek krvni tlak: naravna zdravila in priporočena hrana
- Lastnosti sojinega mleka in glavne uporabe
- Visok krvni tlak : vsa naravna zdravila za njegovo znižanje
- Konjunktivitis : kako ga ozdraviti z naravnimi zdravili
- Driska povzroča in priporoča naravna zdravila
Morda vas bodo zanimali tudi:
- Naravna protivnetna zelišča: lastnosti in vrline
- 7 protivnetnih zelišč
- Hrana za preprečevanje raka