Tukaj je opisano, kako se spoprijeti s pomladi spomladi, alergijo na cvetni prah . Odkrijte naše nasvete, kako preprečiti in ublažiti sezonske alergije na cvetni prah z naravnimi zdravili.
Alergija na cvetni prah : prihod pomladi je nedvomno najbolj pričakovan dogodek v letu: siv in nekoliko utrujen od dolgega zimskega obdobja, začetek poletja pozdravljamo z navdušenjem in zadrego.
Žal pa sovpada tudi z obdobjem klasične alergije na sezonsko cvetni prah, od katere danes trpi vse večje število ljudi (približno 15% Italijanov ).
Nasvet : preberite našo popolno posebnost o zdravilih z naravno alergijo
Alergija na cvetni prah: simptomi
Respiratorni alergijski sindromi se sprožijo s pojavom prvih cvetnih prahu in se manifestirajo v večini primerov z intenzivnim solzenjem, pekočimi očmi, srbenjem in kapljanjem iz nosu, pogostim kihanjem: mešanico motečih težav, ki jih je včasih težko obvladati.
Posledice na razpoloženje so pravzaprav precejšnje (razdražljivost in frustracija), pa tudi na splošno zdravstveno stanje organizma (občutek izčrpanosti in utrujenosti). Zaradi vseh teh razlogov je strokovno posvetovanje z zdravnikom nepogrešljivo in nenadomestljivo z metodami "naredi sam", ki so lahko pejoralne in tudi neučinkovite.
FOCUS ON: Naravna zdravila za alergije na hrano in kontaktni dermatitis
Alergija na cvetni prah: glavne vrste
Poglejmo pa podrobneje glavne oblike sezonskih alergij na cvetni prah in naravna sredstva za preprečevanje ali ublažitev njihovih simptomov.
Izraz pollinoza se nanaša na značilno alergopatijo, ki se pojavi spomladi v skladu z ponovnim pojavljanjem določenih cvetnih prahu, ki so za večino ljudi neškodljive, dražijo in motijo za majhno (a pomembno) rezino prebivalstva.
Alergeni, prisotni v teh pelodih, se odlagajo na sluznici glavnih dihalnih poti (nosna votlina) in v očeh, kar sproži kemično reakcijo, ki aktivira imunski sistem in povzroči, da proizvede prekomerno količino protivnetnih kemičnih mediatorjev .
Posebno: Naravna zdravila in zdravila, za kaj so namenjena in kakšne koristi prinašajo
V praksi se sproži vnetje , ki je, odvisno od resnosti, lahko bolj ali manj nasilno in se kaže z že opisanimi simptomi, razvrščenih glede na učinek, ki ga imajo lokalno na telesu osebe:
- Nos : alergijski rinitis
- Oči : konjuktivitis
- Spodnje dihalne poti : bronhialna astma, kašelj
Alergija na cvetni prah: zelo pogosta spomladi V nekaterih primerih, zlasti če niso ustrezno zdravljene, lahko te motnje postanejo resnejše patologije , kot so astmatični bronhitis, nosna polipoza in sinusitis .
Alergijskega rinitisa (ali "seneni nahod) je verjetno najbolj pogosta in ponavljajoča se vnetna bolezen povezana s cvetnim prahom, temveč se lahko sproži tudi alergenov trenutno v živalske dlake in transportira s pršicami .
Ni nujno, da je sezonsko, seneni nahod lahko vztraja vse leto. Manifestira se kot stalni izcedek iz nosu, srbenje, kihanje, glavoboli in kašelj.
Alergija na cvetni prah: v kakšnih mesecih se pojavi?
Končno lahko glede na letni čas določimo različne vrste cvetnega prahu, ki sprožijo alergijo:
- Spomladi (januar-sredina maja): drevesni cvetni prah
- Poletje (maj-julij): cvetni prah zelnatih rastlin
- Jesen (avgust-oktober): plesni spore in cvetni prah plevela
V vseh teh primerih je prvo pravilo, da se čim bolj zmanjša stik s cvetnim prahom in sporami . To še posebej velja v najbolj kritičnih dneh. Prav tako pogosto umiti roke in oči z mrzlo vodo ali s vlita kamilice in rožmarina lahko pomaga.
Ko je sestavljena pelodna komponenta, odgovorna za alergijo, postane zelo koristno sistematično in pravočasno posvetovati s cvetočimi koledarji (ali listi cvetnega prahu). To so elementi, ki lahko zagotovijo pomembne informacije za obvladovanje same alergije.
Z aerobiološkim spremljanjem je pravzaprav mogoče z zadostnim približkom nadzorovati kakovost zraka, potencialno izpostavljenost alergenu in sprejeti vse ukrepe, koristne za klinično spremljanje bolezni in sprejem pravilne farmakološke terapije.
Alergija na cvetni prah: naravna sredstva
Med najbolj učinkovitih zeliščnih in fitoterapevtskih pravna sredstva za preprečevanje simptomov cvetni prah najdemo perilla , katerega protialergijsko phytocomplex pomaga sprostilno alergijski rinitis in preprečevanje bronhialno astmo.
Poleg zaviranja delovanja histamina in levkotrienov perila zniža raven IgE in z lajšanjem simptomov zmanjša vnetje.
Podobno velja, da črni ribez velja za naravni antihistaminik, podoben kortizonu . Spodbuja izločanje protivnetnih snovi in izvaja specifično antialergijsko delovanje v primerih senene vročine, konjunktivitisa in alergijskega bronhitisa.
Šipkov ni vedno povezan s črnim ribezom , bogatim z vitaminom C, ki krepi naravne obrambe telesa. Protivnetno, pomirjujoče in antioksidativno delovanje Rosa canina je učinkovito naravno zdravilo proti spremembam na sluznici, ki jih povzročajo alergeni cvetnega prahu.
Druga rastlina, ki se široko uporablja v ajurvedski medicini kot naravno zdravilo proti alergijam, je adatoda vasica . Je zimzeleni grm, ki spontano raste ob vznožju Himalaje.
Sok in izvleček posušenih listov uporabljamo za lajšanje kašlja, nosne zamašitve in čiščenje dihalnih poti odvečne sluzi.
ALI STE VEDELI, DA? Povečane alergije na cvetni prah zaradi podnebnih sprememb
Zeliščna zdravila
Zdravilo rastlinskega izvora priporoča tudi uporabo smole Boswellia, bogata s kislinami, ki preprečujejo glavne kemijske mediatorje vnetja odgovorni tipično alergijskih reakcij; sladki koren , ki zavira tvorbo histamina.
Koristen je tudi noni. Njen sok krepi imunski sistem, suhi ekstrakt pa je učinkovit pri boju proti glavnim simptomom alergijskega rinitisa.
Nazadnje je vsekakor koristno vključiti v vsakodnevno prehrano nekaj živil, bogatih s snovmi in aktivnimi sestavinami, koristnimi za čiščenje telesa , zmanjšanje proizvodnje histamina, podporo in krepitev imunskega sistema.
Med njimi je čebula še posebej primerna za čiščenje črevesja in boj proti vnetnim reakcijam, ki jih povzročajo alergeni s cvetnim prahom zaradi prispevka žvepla, mineralnih soli in vitamina C.
Enako navedena so živila, bogata z magnezijem (žitarice, stročnice, banane, listnata zelenjava). Na splošno velja, živila z visoko vsebnostjo vitamina C priporočamo .
Po drugi strani se je treba previdno izogibati drugim živilom, saj povečujejo sproščanje histamina v telesu in posledično povečajo tveganje za nastanek alergijskih reakcij. Sem spadajo jagode, paradižnik, čokolada, raki, mehkužci, suho sadje, klobase in siri .
Odkrijte tudi ta druga naravna sredstva:
- Za suho kožo
- Za prehlade
- Naravni kašelj - suhi kašelj - mastni kašelj
- Za boj proti pršicam
- živila, ki pomagajo v boju proti gripi
- kako preprečiti sezonsko gripo
- 7 zelišč z protivnetnimi lastnostmi