Pojdimo na odkritje druge zdravstvene rastline, gloga , navajamo njegove lastnosti, koristi, pa tudi kontraindikacije.
Že stoletja je znana kot ' srčna rastlina' zaradi visoke koncentracije flavonoidov in antioksidativnih učinkovin, zaradi katere je ta dragocena zdravilna rastlina zelo uporaben kardioprotektor v boju proti prostim radikalom: govorimo o glogu , sorti grmičevja, ki pripada družini Rosaceae. katerega botanično ime je Crataegus oxyacanta.
Glog se pojavi v obliki trnjastega grmička z rumenkastim lubjem. Grmovje listje krasi lepo, posebej dišeče rožnato-belo spomladansko cvetje . Glog, razširjen zlasti na severnih območjih in v neobdelanih zemljiščih blizu gozda, ima raje zmerno podnebje in v polnem razvoju lahko doseže 5 metrov višine.
ODKRITE DRUGE ZDRAVSTVENE RASTLINE:
- Pasijonka
- Angelika
- Centella
- Kentarij
Zgodovina gloga
Ime izvira iz grških volov ('konica') in akante ('trn') in se je že od antičnih časov uporabljalo za krašenje oltarjev, zlasti med poročnimi slovesnostmi. Tako Kelti kot Latini so eno leto posvetili glogu (ponavadi maj), v srednjem veku pa so na sredino vsakega trga postavili rastlino, da bi okoli njega praznovali lastne plese in obrede.
Prvi kristjani so belino njegovih cvetov povezovali s podobo Madonne, intenzivno rdeče sadje do Kristusove krvi in trnje vejic s svojo trnovo krono.
Lastnosti gloga: koristi
Koristi gloga so povezane predvsem z njegovimi kardioprotektivnimi in kardiotoničnimi lastnostmi, ki spodbujajo širjenje koronalnih arterij in s tem prekrvavitev srca ter krepitev tonusa srčne mišice (zahvaljujoč proantocijanidolom). Njegova uporaba se zato priporoča v primeru hipertenzije, aritmij in tahikardij, zlasti živčnega izvora .
Druga dragocena učinkovina je viteksin, ki deluje kot naravni spazmolitik , pomirjevalo in anksiolitik : panaceja v primeru tesnobe, nespečnosti in določenih čustvenih stanj.
PREBERITE TUDI: Vodnik po zdravilnih rastlinah za fitoterapijo
Vse lastnosti gloga, ki se pogosto uporablja kot naravno zdravilo za tesnobo, stres in druge tegobe.
Kontraindikacije gloga
Glog v osnovi ne priporočamo ljudem z nizkim krvnim tlakom, zato če ga želite jemati kot naravno zdravilo za nespečnost ali tesnobo in trpite za hipotenzijo, priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom.
Recept za infuzijo na osnovi gloga
Da bi naredili dobro infuzijo na osnovi gloga, zadostuje 1 ena žlica cvetov in listov , ki jih približno 10 minut dušimo v 1 skodelici vrele vode. Ko je filtrirana, lahko infuzijo vzamete za umirjanje vznemirjenosti, tesnobe in preprečevanje nespečnosti.
Če vas zanima ta tema, možnost zdravljenja z zelišči in poglobitev fitoterapije , predlagamo nekaj knjig in drugih izdelkov iz naše zaupanja vredne trgovine:
Sirup - 200 ml Prehransko dopolnilo na osnovi rastlin in derivatov Medical BI 13 €  |
| Jean Valnet Fitoterapija Zdravljenje z rastlinami. Celoten vodnik. Izdaje za spoje 14,5 € |
| Enrica Campanini Medicinska kuharica iz fitoterapije Praktična oblika za zdravnike in farmacevte Nove izdaje Tehnike € 29,9 |
| Maria Luisa Briscese Priročnik fitoterapije Skrivnosti in moči rastlin Pisani Editrice 18 € |
| Razni avtorji, ki zdravijo z zelišči in rastlinami Giunti Demetra, 4,9 € |