Odkrijte naše praktične nasvete, kako kolesariti do dela .
Zdrava in udobna navada
Ali živite v Bergamu, Latini ali Agrigentu, ni pomembno. THE
Obstaja lažji in zabavnejši način za odhod v službo. Kateri? Ampak s kolesom seveda!
Poleti, pa tudi pozimi zdaj po vsej Italiji ne morete dobiti izgovorov iz torbe: čas je, da avtomobile pustite doma in se navadite na udobje odhoda v službo s kolesom ...
Tu je deset praktičnih nasvetov in deset tehtnih razlogov, zakaj bi raje postavili staro Graziello kot vaš kombi.
Naredi dobro Zemlji
Ste vedeli, da za vsako vožnjo prihranite okolju zelo veliko CO2 , kar je tudi grozni in strašljivi ogljikov dioksid?
Vodnik po Bike Bonusu , kako deluje in kaj vključuje
S kolesarjenjem se dejansko izognemo emisijam plinov, ki so škodljivi za zdravje Zemlje, povzročajo onesnaženje in nezdrave spremembe ekosistema. Tukaj, zdaj veste, in ravno mi bi lahko bili tisti, ki bi zaslužili! Zakaj torej ne?
Združite poslovanje z užitkom
Kolesarjenje je dobro za vaše zdravje! Mogoče sploh niste vedeli, da se vsakih 60 minut vrtenja pedalov v povprečju porabi 300 kalorij? No, tudi znanstveniki to potrjujejo:
- kolesarjenje tonizira vaše mišice,
- dobro je za kardiovaskularni sistem
- pozitivno vpliva celo na kožo, saj spodbuja transpiracijo usnja!
- In predvsem je dobro za um .
V resnici se možgani oskrbujejo s krvjo in v večji meri prejemajo kisik pri vrtenju pedalov, kar pomaga izboljšati spomin in pozornost.
Vse to mislite, medtem ko greste v službo in ne da bi morali plačati inštruktorju za trening! Ali se to ne sliši veliko?
Naredi dobro svoji denarnici
Da, ker, še en dragulj za vas, ko boste s kolesom vrteli edino, kar boste porabili, bo vaša energija .
Nič več stroškov za vzdrževanje avtomobilov. Zavarovanje, avtopralnice, parkirišča in cestnine bodo ostali le še daleč v spominu.
In predvsem, nič več zapravljanja goriv in nič več odvisnosti od vzponov in padcev trga s črnim zlatom.
Denarnica vam bo hvaležna, bodite prepričani. In zagotovo si lahko privoščite kaj več kot običajni avgustovski letošnji letošnji Sabaudija.
Vzemite si čas nazaj
Če je kraj, kjer delate , tudi 10 kilometrov od doma, ne skrbite . Pedaliranje pedala boste zagotovo prispeli prej kot z avtomobilom in za parkiranje vozila vam ne bo treba zapravljati več kot minuto.
Tudi palica je zaradi pomanjkanja česar koli drugega v redu. Zaslužili boste v nekaj minutah spanja ali predano mački ali otrokom pred začetkom dneva. Čas je vaš in na vas je, da ga dobro preživite.
To je pameten način.
Uporabite kolesarske steze
Enostavno, če vaše mesto ponuja kolesarske steze , če pa temu ni tako, raje alternativne poti do preveč prometnih cest. Park sredi mesta, manjše ulice, vzporedne z glavno ulico, sprehajališče ali bregove reke.
Skratka, ne da bi si odvzeli užitek zdravega turizma doma, spreminjajte poti, da se izognete prometu. Zmanjšali boste tveganje za nesreče, dihali pa boste tudi čistejši zrak.
FOCUS: kolesa v Rimu in Milanu: ali se lahko s kolesom peljem v metro?
Spoštujte varnost in znake
Je kritično. Pravzaprav ne mislite, da ste izvzeti iz spoštovanja avtocestnih predpisov. To velja za vse, peš, na dveh kolesih ali v avtomobilski kabini. Spoštovanje znakov pomeni spoštovanje samega sebe, to je državljanska dolžnost .
Če potujete ponoči ali v temi, morate vedno uporabljati pozicijske luči in odsevni telovnik .
To je neestetsko, vemo, gospod, vendar služi za izogibanje neprijetnim nevšečnostim. Če potujete po umazanih cestah, je čelada nujna, če pa potujete v neugodnih vremenskih pogojih, je k-pot lahko koristna.
V primeru snega ali hudournega dežja, ki pa je nepomembno reči, vam svetujemo, da avtomobil parkirate na varnem in se domov vrnete z javnim prevozom . Bolje, da ne tvegate.
S seboj prinesite komplet za popravilo
Vedno imejte s seboj komplet za popravilo . Nepričakovano punkcijo je mogoče rešiti z malo. Priporočamo, da imate vedno pri roki črpalko . Ne zavzame prostora ali tehta preveč.
Rezervna cev lahko ti tudi pomagajo. Če pa lahko vaša košarica sprejme največ dve bageti, pozabite na zračnico.
Vseeno pa svetujemo, da v žepu shranite vsaj nekaj obližev in cev običajnega mastike , ravno toliko, da lahko pridete do najbližje oaze sreče.
Preprečite krajo
Zlasti v velikih mestih, tistih, ki ponujajo največje in najboljše storitve za "opremljena kolesa", je nevarnost kraje velika. Zato priporočamo, da za pritrditev na okvir in obe kolesi vedno uporabljate precej debele verige in ključavnice .
Kvečjemu lahko odvzamejo sedež. Ampak to je bolje kot hoditi domov po dvanajstih urah dela!
Postanite vidni v temi
Temeljno, ne samo z lučmi, temveč tudi z odsevnimi oblačili in dodatki za kolo.
Bodite sproščeni
In končno ... nasmeh! Kolesarjenje v službo je odličen način za začetek dneva brez stresa. Dobro je za dušo ! Okoli vas je svet in zelo pogosto ga izza sivega okna, zataknjenega med klaci in izpušnimi plini, pozabite. Zakaj ne bi nakupovali? Pedaliranje je možno!
Smo vas prepričali? Verjemite mi, kar potrebujete, ni 18-stopenjsko gorsko kolo ali najnovejše dirkalno kolo. Za začetek potrebujete le malo poguma.
V kratkem se boste zahvalili. In prepričan bo tudi vaš šef.
Vse o kolesu
Ne zamudite teh koristnih vpogledov, da boste vedno bolj cenili kolo.
- Popoln seznam modelov in cen električnih koles
- Vse o zložljivih kolesih
- Vodnik do najboljših kolesarskih rokavic
- Maska proti smogu za kolo: nasveti in cene
- Kako vedeti, kdaj zamenjati čelado
- Nasveti za izogibanje kraji koles
- Pravilno vzdrževanje, da bo kolo varnejše