Žolčnik ali žolčnik je pomemben organ za prebavo, vendar je podvržen nastanku kamnov. Tu so vsa naravna sredstva za preprečevanje te težave zahvaljujoč prehrani.
Za kaj se uporablja žolčnik
Žolčnika je organ v prebavnem sistemu dolg približno 10 cm. V notranjosti zbira ves žolč, potreben za pospeševanje prebave .
Ta organ se nahaja pod jetri in se skozi cistični kanal veže na jetra in žolčni kanal , majhen prehod. V spodnjem delu je namesto tega povezan z dvanajstnikom.
Ima obliko vrečke, njena prostornina pa je enaka 50 ml. Običajno ne povzroča težav, razen če se zaradi nastajanja kamnov vname . Ta patologija se pojavlja na populaciji 6-10% in večinoma prizadene po 40 letih.
Funkcije žolčnika
Glavna funkcija žolčnika je pomagati prebavnemu procesu .
- Zbira žolč, ki ga tvorijo jetra, kar spodbuja presnovo trigliceridov. Žolč ima v normalnih situacijah tekoč in viskozen videz, rumenkaste barve. Sestavljajo ga voda, holesterol, bilirubin, lecitin, kisline in tavrin .
- Druga pomembna funkcija žolčnika je prenašanje bilirubina , odpadnega produkta hemoglobina iz rdečih krvnih celic.
- Hrani vse bakterije, vnesene skozi hrano v zalivu.
- Zmanjšuje kislost želodca.
- To pospešuje absorpcijo vitamina A, vitamina D , za vitamin E in vitamin K .
Kako nastajajo kamni v žolčniku
Na žolčnik lahko vplivajo kamni, kar ustvarja različne težave za naše telo.
Žolčni kamni so pogosto sestavljeni iz kristalov holesterola (v 90% primerov), včasih iz kalcijevih soli ali žolčnih pigmentov. Obarjanje holesterola v holesterolove kristale (kamne) nastane, ko jetra ustvarijo žolč, ki je v holesterolu prenasičen, pregosta . To se zgodi, ker se v njej nabira preveč maščob, preveč bilirubina ali žolčnih soli.
Žolčni kamni se lahko tvorijo pri 10% populacije, zlasti med 55. in 65. letom starosti. Večinoma so asimptomatske in jih odkrijejo le "po naključju", na primer med zdravniškim pregledom.
Njihova prisotnost ovira kanale in zato vodi do prekomernega kopičenja žolča . Na tem mestu se organ žolčnika vname in zboli za holecistitisom.
Kamni povzročajo intenzivne in hude bolečineSo simptomi tipični so:
- hude bolečine v desnem zgornjem delu trebuha
- temperatura
- včasih bruhanje
- zlatenica po kopičenju bilirubina.
Zdravljenje holecistitisa običajno temelji na antibiotikih.
V najbolj resnih situacijah se operacija šteje za primerno za odstranitev žolčnika. Če je motnja podcenjena, obstaja veliko tveganje, da se bo prerasla v pankreatitis , zelo nevarno bolezen, ki ima lahko tudi smrtne posledice, če postane akutna.
Vzroki
Tu so glavni sprožilci.
Dobava
Nizkokalorična dieta, preveč maščob, vodi v previsoko koncentracijo holesterola v krvi. Veliki obroki sprožijo napade jeter
Debelost in prekomerna teža.
Debelost in prekomerna teža povzročata številne presnovne bolezni. Zmanjšanje teže je povezano s zmanjšanjem pogostosti pojavljanja žolčnih kamnov.
Uživanje alkohola
Kronični in prekomerni alkohol lahko poslabša delovanje jeter, kar povzroči cirozo. Slabo delujoča jetra bodo ustvarila preobremenjen in nekvaliteten žolč, celo povzročila žolčne kamne.
Prekomerno uživanje nekaterih zdravil
Zdravila, ki lahko povzročijo nastanek žolčnih kamnov, vključujejo estrogen, peroralne kontraceptive ali zdravila za zniževanje lipidov (ki se uporabljajo za zdravljenje holesterola), na primer fibrate.
Kamni iz žolčnika: kaj jesti, idealna prehrana
Za preprečevanje težav z žolčnikom ima prehrana ključno vlogo, saj pomaga preprečiti, da bi žolč postal predebel.
Zato dieta, ki temelji na:
- stročnice , sadje in zelenjava
- malo nasičenih maščob in malo ocvrtih
- omejite porabo živalskih beljakovin, torej mesa, pa tudi jajc in mlečnih izdelkov
- drastično zmanjšajo sladkorje
- pijte veliko vode.
Polnjenje centrifugiranega sadja in zelenjave lahko dobite v sezoni, če ga pijete čez dan. Pomagajo raztapljati kamne, preden postanejo preveliki.
Naravna zdravila
Poleg prehrane lahko uporabite tudi naravna zdravila, ki vsebujejo kamne. Poglejmo nekaj izmed njih:
- Čaj iz regrata: ta rastlina pomaga tudi pri zdravljenju motenj žolčnika. 1 žlica v skodelici vode je dovolj, da pijete vsaj 3-krat na dan.
- Metin čaj: um nudi tudi dragoceno pomoč zahvaljujoč prisotnosti specifičnih olj, ki ugodno prenašajo žolč. Pustite nekaj listov, da se napihnejo, nato pa popijte čez dan.
- Mlečni ostriž: to zeliščno zdravilo ohranja holesterol v zalivu , zato lahko pomaga v fazi preprečevanja.
- Artičoka: za mizo napolnite to zelenjavo za hitro odstranjevanje maščob. Pomaga tudi pri proizvodnji žolčnih soli.
- Akupunktura : to zdravljenje pomaga omejiti bolečino, ki jo povzročajo kamni.
- Homeopatija : Nekatera zdravila, na primer belladonna , so lahko koristna v simptomatskih fazah. Drugi, kot je Lycopodium, so predlagani kot terapija v ozadju.
Druga priporočena naravna sredstva
Odkrijte tudi ta naravna sredstva za številne pogoste težave:
- Simptomi in sredstva za želodčni refluks: kaj jesti?
- Krči v želodcu: predlagana naravna zdravila
- Simptomi gastritisa in naravna zdravila
- Kako znižati holesterol
- Otekli trebuh: naravna sredstva za otekanje trebuha
- Naravna detox dieta
- Kako zdraviti črevesni virus naravno
- Naravna zdravila za slabo prebavo
- Naravni zdravili za preprečevanje hiiatalne kile