Poporodna depresija prizadene tudi očeta
Tudi novi očetje po rojstvu otroka občutijo neprimernost, ki se lahko spremeni v pomembno duševno motnjo, ki je ne gre podcenjevati.
Poporodna depresija ne prizadene samo mamic, ampak tudi nove očete. Po nekaterih nedavnih študijah tudi moški po rojstvu otroka lahko trpijo zaradi duševnih motenj, podobno kot otroški bluz, ki prizadene številne nove matere.
DPP oziroma očetovska perinatalna depresija je bila prvič določena v psihiatriji leta 2001, vendar so bolj strukturirane študije potekale šele od leta 2021 . Vsekakor gre za temo, ki še ni popolnoma razumljena.
Prihod otroka je v resnici absolutna revolucija, korenita sprememba v življenju para, ki tako postane družina. Odziv na to globoko spremembo morda ni le v veselje, tudi s strani novih očetov.
Novi očetje so v življenju svojih otrok veliko bolj prisotni tudi glede oskrbe kot nekoč. Prav to bi bil eden od sprožilcev očetove depresije, ki se pogosto ne pokaže po porodu, vendar pogosteje v prvem letu otrokovega življenja.
Očetje danes ustvarjajo močno empatijo kot novorojenčki : dnevi, ko je samo mati skrbela za otroke, so že zdavnaj. Moški se danes posvečajo tako praktični kot čustveni skrbi za svoje otroke in to bi bil eden od sprožilcev depresije.
Tudi očetje v resnici lahko doživijo tisti občutek neprimernosti, ki izhaja iz skrbi za novorojenčka, še posebej, če gre za prvega otroka. To bi lahko sprožilo duševno motnjo.
Pogostejša patologija, kot si predstavljamo
Očetovska poporodna depresija pa je precej zapostavljena težava , saj se presejanje na depresivne motnje običajno osredotoči na nove matere. Domneva se, da od 2 do 25% očetov trpi za depresijo . Ker pa dejansko ni posebnih diagnostičnih meril za prepoznavanje te patologije, gre za popolnoma negotove podatke.
Po mnenju Ameriške akademije za pediatrijo je treba spremljati psihološka stanja novih očetov, kot to počnejo nove matere. Pravzaprav smernice predvidevajo oceno kakršnih koli simptomov poporodne depresije pri materi pri 1,2, 4 in 6 mesecih otroka in pri očetih le pri 6 mesecih. Poporodna depresija očeta bi v resnici sprožila povprečno 6 mesecev po rojstvu otroka.
Raziskave so bile izvedene tudi v Italiji, kar je poudarilo temeljno vlogo družinskega pediatra pri prepoznavanju poporodne depresije tudi pri očetih.
Kako prepoznati simptome očetove depresije
Očetovska depresija se manifestira drugače kot pri materah in se običajno pojavi pozneje . Poleg tega so v nasprotju z materino perinatalno depresijo simptomi na splošno blažji in včasih slabo opredeljeni. DPP je pogosto povezan tudi s poporodnimi duševnimi motnjami pri materi.
Depresivni novi očetje se predstavljajo s klasičnimi simptomi te duševne motnje, kot sta vztrajna žalost in izguba zanimanja za dejavnosti, ki so bile prej zabavne. Pojavijo se tudi oteženo prehranjevanje in spanje ter včasih hiperaktivnost pri delu.
Novi oče kaže na motnje tesnobe , kot so napadi panike in fobije, pa tudi zmanjšan libido in nespečnost. Drugi ponavljajoči se simptomi so lahko nemir in nemoč, celo do jeze in hipohondrije.
Obstajajo tudi vedenjska dejanja, kot so pobegi ali zunajzakonske zadeve. Nekateri ljudje lahko razvijejo tudi zasvojenosti ali kompulzivne dejavnosti.
Pogosto opazimo tudi nekatere hormonske spremembe : kortizol in prolaktin sta višja od običajnih, medtem ko se proizvodnja testosterona zmanjšuje. Stres in povečanje telesne teže sta pogosto prva znaka neprijetnega psihološkega stanja.
Dejavniki tveganja za očetovo depresijo
Rojstvo otroka je globoka sprememba, ki ogroža odnos, saj globoko spremeni ravnovesje. Matere pogosto izvajajo nekakšno obzidje, saj sebe vidijo kot glavni vir skrbi za otroka. Očetje po drugi strani nimajo biokemične prednosti v nosečnosti in dojenju, zato se je težje povezovati z otrokom.
Mnogi moški zato občutijo globok občutek neprimernosti , ki jih oddaljuje od družinskega gnezda. To je zato, ker moški odlagajo postopek prilagajanja na starševstvo šele po rojstvu otroka. V resnici človek osebno ne doživlja izkušnje otroka, ki raste znotraj sebe, zato vez posreduje zgodba partnerja in ultrazvočne slike . Tudi bodoči oče ustvari otrokovo podobo, v kateri se projicirajo fantazije, želje in težave, povezane z njegovo osebno zgodovino.
Ta proces lahko torej znova aktivira nerešene konflikte, ki segajo v otroštvo in povezanost z očetovim likom novega očeta, sproži pa občutke krivde in jeze ali občutek izgube.
Prisotnost duševnih motenj pri materi predstavlja tudi še en dejavnik tveganja za očetovo perinatalno depresijo, pa tudi prisotnost nizke stopnje zadovoljstva parov . Pomanjkanje prave zakonske povezanosti, skupaj s stresom skrbi, bi vplivalo na navezanost moških na njihove otroke.
Za dejavnik tveganja velja tudi starost očetov: moški, ki pričakujejo svojega otroka v starejši starosti, so bolj izpostavljeni možnosti razvoja težav z duševnim zdravjem.
Nizka stopnja izobrazbe in slab dohodek ali finančne skrbi so lahko še en dejavnik tveganja. Kot je težko uganiti, je lahko odgovornost otroka ob finančnih težavah vir tesnobe in stresa.
Kako intervenirati
Ženske pogosto poročajo o težavah partnerjev ob rojstvu otroka: moški se nato sprašujejo o svoji vlogi v novorojeni družini . Par je v resnici spremenil strukturo in očetje se pogosto niso pripravljeni soočiti s to novo dinamiko.
Moški redko hodijo k specialistu, saj se pogosto ne zavedajo, da imajo živčno motnjo . Preprosteje, poistovetijo se s stereotipom novega očeta, ki ga je partner odložil v korist novorojenčka. Na ta način pa se odmikajo tako fizično kot čustveno.
Ko je ugotovljeno, da gre za psihično težavo in ne začasno krizo , je lahko koristna skupinska terapija , v kateri človek deli izkušnje očetovstva in spozna, da za vlogo niso primerne.