Manitol je sladko izločanje (imenovan tudi " mana «) z rahlo odvajalo lastnosti, ki izhaja neposredno iz skorje vrezano v Ash občine . Glede na posebno molekularno strukturo velja za res mogočnega naravnega zaveznika pri zdravljenju in preprečevanju številnih motenj, ki prizadenejo prebavila, mehur in debelo črevo.
Kot naravni čistilec gre naravnost v črevesje, hkrati pa ohranja vse svoje lastnosti. Nima posebnih kontraindikacij, zato se njegova uporaba priporoča tudi pri najšibkejših in najbolj občutljivih osebah, kot so novorojenčki in nosečnice . Poglejmo, kaj točno je in kako ga vnesti v prehrano .
Manit: kaj je
Manit (ali manitol) je sladkor z nizko vsebnostjo glukoze in fruktoze z odvajalno močjo, ki se pridobiva iz lubja vejic pepela . Gre za l info, ki je v svojem naravnem stanju predstavljena v obliki soka s ceruleansko barvo in grenkim okusom.
Ob stiku z zrakom se ta snov takoj spremeni v svetlejšo barvo in se zmehča. Če je podvržen kondenzacijski obdelavi, se nagiba v bele in aromatične britvice.
Kje je
V naravi je manit v prostem stanju brez alg in gliv, glavni vir pa predstavlja pepelnica. Navsezadnje njegovo ime izhaja iz izraza " mana " (sok jesenovega drevesa). Na industrijski ravni se sintetizira, začenši iz običajnega sladkorja za kuhanje (saharoze), tudi če se redko uporablja kot naravno sladilo.
Za pridobivanje manita iz lupine pepela (Fraxinus Ornus) je treba na vejah rastline natančno prečno zarezati z določenim nožem, imenovanim "mannaruolo". Zaradi tega se navaden pepel, ki raste v Evropi in Mali Aziji, imenuje tudi " manna pepel ". Danes se število kmetov, ki lahko izločajo manit iz pepela, vse bolj zmanjšuje.
Manit: čemu služi
Nekateri nutricionisti manit uporabljajo kot sladilo pri nizkokalorični dieti. Najdemo ga na spletu, v zeliščarjih in v specializiranih trgovinah v obliki prehranskega dopolnila zaradi visoke koncentracije mineralnih soli . Uporablja se predvsem za prebavne, odvajalne, osvežujoče in uravnavajoče lastnosti črevesnega trakta.
Lastništvo in uporaba
Glavne koristne lastnosti te snovi so povezane z njenimi in še vedno diuretiki in odvajali. Tudi na ravni prebavil deluje kot tonik in ima prebavne, osvežilne in regulacijske učinke.
Kljub temu, da je sladit, lahko manit jemljejo tudi bolniki s sladkorno boleznijo , saj ne spreminja ravni glikemije v krvi. Tudi zaradi tega ga vnašamo v nizkokalorične diete, da ugodno znižamo telesno težo.
Je dodatek živilu in je zelo dober za visoko vsebnost mineralov, vendar je njegova glavna uporaba odvajalo, saj se lahko bori proti zaprtju pri občutljivih osebah, kot so otroci, dojenčki in nosečnice, brez spreminjanja črevesne sluznice.
Uvrščamo ga med osmotska odvajala, saj spodbuja gibljivost črevesja in upočasnjuje tvorjenje blata z vlivanjem vode v črevesje. Aktivne sestavine manita se v črevesju dejansko slabo absorbirajo, zato v debelo črevo prispejo skoraj nepoškodovane in olajšajo njegovo praznjenje.
Okus je prijeten in rahlo sladek, zato ga malčki zlahka sprejmejo raztopljeni v sokovih ali drugih pijačah.
Mannitis in cistitis
Povezava med manitom in cistitisom obstaja kot funkcija D-manoze, monosaharida, prisotnega v plodu, ki ga dobimo s sintezo s postopkom oksidacije manita.
Pri zdravljenju cistitisa predstavlja zelo učinkovit naravni zaveznik. Ni napadljiv s črevesnimi encimi, zato ohranja svoje lastnosti nespremenjene vse do mehurja.
Kar zadeva zdravljenje cistitisa, deluje na dva načina: po eni strani preprečuje, da bi bakterije prehajale iz debelega črevesa v mehur, po drugi pa jim preprečuje, da bi se koreninile na stenah. Ta ukrep je bil učinkovit tudi proti grozljivi Escherichia coli, ki je odgovorna za številne bolezni sečil in 85% cistitisa.
Nazadnje manit veže toksine, ki jih proizvajajo bakterije, in olajša njihovo izločanje, tako da blagodejno deluje in blaži na sluznico mehurja. To pomeni tudi posredne koristi za črevesno bakterijsko floro, ki zagotavljajo zdravo in uravnoteženo okolje mikrobiote.
Manit in droge
Če ste že slišali za to razmerje, je razlog: manit se zaradi izjemno praškaste teksture in bele barve uporablja tudi kot rezalna snov v drogah, zlasti pri pripravi kokaina .
Razlika med manitom in manitom
Izraza manit in manitol sta sopomenki, ki označujeta isto rastlinsko snov. Manitol je torej tudi naravno prisotni sladkorni alkohol v obliki L-manitola. Pri sobni temperaturi je brez vonja in se pojavlja v trdni obliki z belkasto barvo.
Spada v kategorijo vseh tistih spojin, ki jih uvrščamo med stabilizatorje, sredstva za zgoščevanje, železna sredstva in emulgatorje za živila. Zlasti v preteklosti je bil manitol uporabljen kot hipertonična raztopina zaradi svoje diuretične in odvajalne moči.
Manit in gluten
Mannit lahko uporabljajo vsi, tudi celiakije, diabetiki, nosečnice in otroci. Kot naravni čistilec rastlinskega izvora ne spreminja ravni glukoze v krvi in ne vsebuje glutena .
Mannit za otroke
Mannit je zelo veljavno prehransko dopolnilo 100% rastlinskega izvora (pepelni manit). Njegova glavna vrlina je spodbujanje črevesnega tranzita, tudi pri dojenčkih in otrocih, mlajših od 3 let. Njegov vnos je zdravilo za lajšanje bolezni, saj olajša evakuacijo in pravilnost črevesja ter neboleče.
Običajno pripravke na osnovi manita, ki se uporabljajo za to funkcijo, kombinirajo z ekstrakti koromača, melise in kamilice, ki imajo pomirjujoče in adsorbirajoče lastnosti. S sinergijskim delovanjem je rezultat izrazito izboljšanje napihnjenosti , trebušnih krčev in črevesne nelagodje na splošno.
Mannitis v nosečnosti
Mannit je eno najbolj priporočljivih odvajal v nosečnosti, saj je eno redkih odvajal, ki ne draži črevesne sluznice.
Je osmotsko odvajalo, s posebnim poudarkom na fruktozi manit . Ker ga črevesje slabo absorbira in skoraj nespremenjeno prispe v zanke debelega črevesa, v telesu deluje tako, da prikliče tekočine.
To omogoča mehčanje blata in olajša izgon. Nasvet je, kot vedno, da se izogibate sami in vedno poiščete nasvet svojega zdravnika.
Kontraindikacije
Manit nima posebnih kontraindikacij, razen previdnostnih ukrepov, ki jih je treba upoštevati za pravilno uporabo. Ker ponavadi vnaša tekočine v tkiva, je pomembno, da jih zaužijemo s precejšnjo količino vode, da se izognemo težavam z zadrževanjem . Poleg tega je kontraindiciran v primerih hude ledvične insuficience, pljučne kongestije in edema, hude dehidracije in krvavitve.
Manit: cena
Mannit lahko kupite na spletu, v lekarnah in zeliščarjih v različnih formatih. Na splošno se prodaja v blokih, katerih cene se gibljejo med 3 in 6 evri. V obliki prehranskega dopolnila ali pripravka za otroke je 100 gramov izdelka stalo okoli 18-20 evrov.
Preberite tudi:
- Razdražljivo debelo črevo , naravna zdravila
- Naravna zdravila proti želodčni kislini in zgagi
- Želodčni refluks : najboljša naravna zdravila
- Astaksantin: vse bolj priljubljen kot dodatek. A res to vemo?