Narediti kolesarjenje je dober način, da preživite popoln kolesarske počitnice združuje telesne dejavnosti za odkrivanje novih krajev.
Kaj pomeni kolesarski turizem
Kolo je že nekaj let široko uporabljano prevozno sredstvo in kolesarski turizem je način počitnic sam, skupaj z družino ali s skupino prijateljev, morda strastnih kolesarjev , vse bolj razširjen.
Vse več ljudi organizira počitnice na 2 kolesih in s tem vozilom lahko resnično greste kamor koli! V bistvu navdušenci zdaj lahko računajo na kolesarske steze v večini mest in na ad hoc orodja za potovanje dobro opremljenih.
Tu je… Bikamper: šotor za kampiranje kolesarjev
In iz držav severa, kjer se je rodil, se je ta nova kultura kolesarskega turizma razširila tudi na nas v Italiji. To je nov način počitnic ob popolnem spoštovanju okolice, ne da bi pri tem zanemarjali prednosti telesne dejavnosti.
Pedaliranje vam omogoča, da bodite pozorni na podrobnosti, ki jih sicer ne bi mogli dojeti, na primer vonj po poljih ali cvrkljanje ptic.
Namestitvene zmogljivosti se prilagajajo tudi kolesom gostov, čedalje več pozornosti pa posvečajo skrbi za poti, obdane z zelenjem, primerne za odrasle in otroke. Zato so se rodili pravi kolesarski hoteli za tiste, ki potujejo s kolesom, ki nudijo logistično podporo in opremo za popravila.
Ampak kaj potrebuje kolesar, da bolje organizira kolesarski dopust?
Kolesarski turizem: itinerarji
Najprej pred odhodom natančno načrtujte potovanje, določite pobočja in poti. da se ne bi znašli v polnem prometu vrnitve v nedeljo zvečer ali sredi festivala.
Obstaja več spletnih mest, na primer ilcicloturismo.com ali ilcicloviaggiatore.it, ki ponujajo navdušujoče poti, ki se občasno posodabljajo z nasveti in koristnimi informacijami o upravljanju različnih stopenj.
Za ljubitelje papirja je Lonely Planet izdal tudi prvi italijanski vodnik "Italija s kolesom", vendar biblija tega sektorja ostaja veljavna, portal bicitalia.org in biciviaggi.it uredil FIAB (Italijanska zveza prijateljev koles). našli boste vse kolesarske poti naše države, nasvete in tehnične podrobnosti.
Potem so tu še potovalne agencije, specializirane za kolesarski turizem, s potmi in poti, primernimi za vse okuse in proračune (na primer jonastravel), in specializirani spletni dnevniki, kot je bikeitalia.it za nasvete in ideje, z animiranimi forumi o modelih in nasveti tistih, ki tvoja pot je to že storila.
Splet je resnično rudnik informacij in svoj načrt poti moraš skrbno načrtovati, ni mogoče iti z utečene poti!
Nekateri poti, na primer evropska super kolesarska pot, ki pelje iz Pariza do Londona , ali Via Francigena , ali nekateri odseki, ki bodo Ven-To, kolesarska steza vzdolž Po , so dobro znani. Vse druge je treba odkriti.
Nekaj poti za odkrivanje
Tu je nekaj kolesarskih poti ali poti, po katerih se lahko odkrijete s kolesom:
- Ligurija s kolesom, nova kolesarska steza na Rivieri dei Fiori
- Nova kolesarska pot od Gradeža do Salzburga je najboljši v Evropi
- Včeraj je železna zavesa danes evropska kolesarska pot ...
- Stara železnica Spoleto-Norcia postane sanjska kolesarska pot
- Furlanija, kolesarske steze v poceni različici
In tu je tudi zelo koristna pomoč pri načrtovanju poti na dveh kolesih: zemljevid kolesarja z vsemi kolesarskimi stezami v Italiji in Evropi .
Gostovalno kolo
Če morate kupiti novo kolo, izberite model, ki združuje pravo moč s pravo težo : ne pozabite, da večja kot je teža, težje boste pedalirali !
Dobro gorsko kolo se lahko spremeni v turno kolo, medtem ko je z mestnim kolesom težje. Poleg tega mora biti sedlo čim bolj udobno, na njem porabite več ur na dan!
Opremite si prtljažni prtljažnik, da potujete čim lažje: ni priporočljivo potovati z nahrbtnikom na rami, če se ne želite znajti s hrbtom na koščke! Obstajajo različni modeli torb za kolesa, v katere lahko shranite vse, kar potrebujete, od steklenice z vodo do bakle.
POSEBNO: ideje za vse, da uživajo v kolesarskih počitnicah
Kolesarska tura: oprema
Kaj pa oblačila? Prostor za udobje in dihajoče tkanine. Če želite biti brezhibni na trgu, boste našli ad hoc oblačila za kolesarja, sicer pa poizkusite potovati svetlobo z majico in tesnimi kratkimi hlačami.
Celo rokavice bi radi slišali, še posebej, če več ur preživite z rokami na krmilu.
Za dokončanje celotne kolesarske čelade, sončnih očal in dobre zaščitne kreme z visokimi filtri za roke, noge in obraz.
Pomembno je, da natančno izberete vsebino vrečk, pogosto tvegate, da s seboj nosite odvečne predmete in s tem obtežite tovor, ki ga je treba prevažati. Trikrat ponovno zapakirajte kovček in z vsakim korakom odstranite tisto, kar se vam zdi odveč, zato se boste omejili na bistveno.
Če imate kway, bo vedno priročen in ne pozabite na mini komplet prve pomoči in orodja za popravilo kolesa. Na ta način boste potovali mirno in pripravljeni na kakršne koli dogodke.
Končni nasvet se nanaša na prehrano : poskusite tehtati količine, začenši z energijskim zajtrkom zjutraj, ogljikovimi hidrati pri kosilu in beljakovinami zvečer , prepuščati lahkotne prigrizke ali suho sadje čez dan.
Zdaj ste pripravljeni iti, vendar si zapomnite, da nekaj tednov prej opravite nekaj treninga : le nekaj ur vsaj dva dni na teden, ne da bi presegli 15 km / h, da boste imeli pravi naboj in uživali brez preveč truda vaše potovanje v imenu narave in ekološke trajnosti.
Druga koristna spoznanja
- Električna kolesa : popoln seznam modelov in cen
- Zaklepanje koles : katero izbrati, da bo varnejša?
- Za najboljše kolesarske čelade
- Maska proti smogu za kolo: nasveti in cene
- Pravilno vzdrževanje, da bo kolo varnejše
- Kolesarski dodatki: svetleče puščice, ki označujejo zavoj in še več
- Varnostna lučka za kolesarske steze: laser za kolo
- Nov način kolesarjenja: razširjeno kolo
- Električno kolo z GPS-om : zaščita pred tatovi
- Posebna zložljiva kolesa
- Kolo ukradeno? Tukaj je, kako najti