Hiter in zdrav prigrizek: tukaj je, kako pripraviti recept za koromač z jogurtom, hiter in zelo zdrav
Če želite pripraviti hiter prigrizek ali lahkotno prilogo, potrebujete le malo iznajdljivosti: koromač z jogurtom je zelo enostaven recept in odličen tudi za tiste, ki sledijo vegetarijanski prehrani in iščejo nove ideje za obrok zunaj doma.
Torej, tukaj je vegetarijanski recept koromača z jogurtom, začenši s sestavinami:
Koromač v jogurtu: sestavine
Tukaj je potrebno za 4 osebe:
- 250 gramov stebelnih koromačev (po možnosti divjih);
- 250 gramov sladkih kumar;
- 2 lončka grškega jogurta ;
- ekstra deviško olivno olje;
- sol in poper po potrebi.
POSEBNO: Koromač , lastnosti in uporaba v kuhinji
Koromač v jogurtu: pripravek
In zdaj je tukaj, kako pripraviti ta preprost recept:
- Stebla koromača in kumare narežemo na rezine, po pranju in čiščenju jih zložimo v solatno skledo
- V drugo skledo nalijemo jogurt, ki ga mešamo z 2-3 žlice olja, soli in popra.
- Nato dodajte koromač in kumare, vse dobro premešajte, da se jogurt dobro vključi.
Na tej točki ostane samo koromač v jogurtu v hladilniku vsaj dve uri, preden jih postrežete.
Lahko ga jeste ob spremljavi kruha ali fokacije ali pa ga poskusite s krekerji in drobtinami, v celoti vegetarijanski prigrizek, ki ga boste zelo cenili, če bom prepričan.
Koromač v jogurtu: idealen prigrizek, tukaj je recept za poskusČe želite tudi doma poskusiti naravni jogurt, je tukaj, kako narediti: Domač jogurt, recept .
Tu so še drugi recepti na osnovi jogurta ali koromača, ki jih priporočamo, da poskusite:
- Lastnosti in koristi semen koromača
- Tzatziki , recept s kumarinimi olupki
- Koromač in pomarančna solata
- Pečen koromač - Koromač gratin
- Jogurtova torta
- Jogurtova omaka za solato