Poseben naravni porjavitev: poletna sezona je neizbežna, ljubitelji porjavitve se že potepajo od želje, da bi se sončili na soncu in se zagledali na zaželenem porjavelom. A veste, da lahko porjavite porjavelost in porjavenje z naravnimi metodami ?
Kaj je naravni bronzer
Če je zdaj ugotovljeno, da je izpostavljenost soncu dobra za telo, ker mu omogoča sintezo vitamina D in krepitev kosti, je treba upoštevati tveganja kožnih bolezni, ki jih sonce lahko prispeva k razvoju.
Pravzaprav se je nujno izpostaviti sončni izpostavljenosti postopoma in nikoli brez zaščite.
Trgovine ponujajo široko izbiro izdelkov za sončenje, ponujamo pa tudi naravna zdravila, z dvema receptoma za pripravo zelenega sončnega olja, vse s sestavinami, ki so na voljo pri zeliščarjih.
Nasvet, da razmislite o receptih porjavitve, ki jih dajemo kot ojačevalce strojenja, je vedno veljaven , saj je zaščitni faktor največ 2.
Na začetku sezone morate kremo namazati, da se zaščitite pred soncem z visoko vrednostjo ( vsaj 30 SPF ), ki jo lahko postopoma zmanjšujete, saj je vaš porjav močnejši.
Najprej preizkusite olje v krmi roke in se izpostavite soncu: nekateri tipi kože so fotosenzibilni na določena eterična olja. Na splošno so samo eterična olja agrumov, a nikoli ne veste ...
Naravni porjavitev: kako porjaviti z naravnimi metodami
Po dolgih zimskih mesecih, ko ste prvič izpostavljeni soncu, je priporočljivo narediti piling kože, odstraniti odmrle celice in telo pripraviti na sonce.
Za pripravo telesa, da v celoti izkoristi sončne žarke in barvo, je najbolje, da vsaj 2 tedna pred izpostavljanjem soncu pijete pomarančni in korenčkov sok . Potrebujete:
- 3 srednje velike korenja
- 1 pomaranča
- 1 čajna žlička kurkume v prahu
Priprava. Ostrgnite in operite korenje, pomarančo olupite in narežite na velike klini ali koščke. Vse skupaj centrifugirajte in takoj popijte.
Dobra domača krema za sončenje na osnovi cinkovega oksida, ki soncu zaradi odboja UVA in UVB žarkov nudi 'fizično' oviro, je naslednja:
- cinkov oksid , ki se uporablja v skladu z želeno stopnjo zaščite: 5% za SPF 2-5, 10% za SPF 6-11, 15% za SPF 12-19 , 25% za SPF 20
- vlažilno kremo
Priprava. V posodo dodamo cinkov oksid v izbranem odstotku želenega zaščitnega faktorja vlažilnemu sredstvu.
Dobro premešamo z mešalnikom, da se homogenizira. Če želite kremo narediti vodoodporno, nato v dvojni kotel dodajte 1 čajno žličko stopljenega čebeljega voska ali preprosto nanesite večkrat na dan. 
Naravni dražilnik: sončenje za normalno kožo
Pripravite si lahko olje, ki pospešuje porjavitev, primerno za tiste z normalno kožo , ki ni posebej suha.
Sezamovo olje in lešnikovo olje varujeta pred UV žarki, orehovo olje zagotavlja vitamin E, ki spodbuja elastičnost kože, olje pšeničnih kalčkov pa naravno naravno sredstvo proti gubam.
Prenesite te sestavine :
- 2 žlici sezamovega olja
- 2 žlici pioničnih kalčkov ali lio
- 4 žlice lešnikovega olja
- 4 žlice orehovega olja
- 5 kapljic eteričnega olja sivke
- 5 kapljic eteričnega olja ylang ylang
Priprava. Vse sestavine nalijemo v posodo, po možnosti steklenico ali eno zaprto s pokrovko, da se lahko, ko se enkrat nalije, dobro pretresemo, da vsebino premešamo. Ne pozabite, da vsakič, ko uporabljate izdelek, storite isto, pred uporabo pretresite.
To naravno olje za strojenje je treba hraniti v hladilniku, po več kot 3 mesecih ga je bolje odpraviti, vonj, ki ga oddaja, pa je treba redno preverjati , če je neprijeten, je priporočljivo, da ga ne uporabljate za ranljivost sestavnih delov. Za uporabo je priporočljivo, da nanesete velikodušno količino vsaj 30 minut, preden se izpostavite soncu.
Tukaj lahko kupite nekaj omenjenih olj:
Naravni porjavitev: strojenje za suho kožo
Če je vaša koža suha, je treba prejšnji recept nekoliko spremeniti, tako da olje pšeničnih kalčkov nadomestite z avokadovim oljem , ki je zelo negovano in regenerirajoče.
Torej sestavine so:
- 4 žlice sezamovega olja
- 4 žlice avokadovega olja
- 4 žlice orehovega olja
- 4 žlice lešnikovega olja
- 6 kapljic eteričnega olja kalendule
- 4 kapljice eteričnega olja pačulija
Priprava. V posodi z navojnim pokrovčkom (ali podobno) združite sezamovo , avokadovo, orehovo in lešnikovo olje .
Nato dodajte olje kalendule in pačulija. Dobro pretresite in shranite v hladilniku. Priporočljivo je nanašati 30 minut pred odhodom na sonce.
Več naravnih lepotnih nasvetov
Za bolj zdravo in trajnostno lepoto
- Kako narediti negovalno masko za obraz z naravnimi sestavinami
- Vodnik po DIY naravni kozmetiki
- Anticelulitni tretmaji narediti doma z naravnimi sestavinami njih pa
Morda vas bo zanimala tudi ta knjiga, ki razlaga, kako sami narediti naravno kozmetiko in nekaj naravnih bio olj, da jih poskusite narediti: