Tukaj je nov vegetarijanski recept, krokete iz loputa
Razširjena v neobdelanih zemljišč, na robovih cest in poti in v bližini gozda je repinca je dvoletna zelnata rastlina zelo težko najti, tako v gorah in ravninah. Njegova uporaba pri kuhanju vključuje liste, korenine in semena : nič presenetljivega je, da je gredica ena izmed divjih rastlin z najbogatejšo in najbolj raznoliko prehransko tradicijo, ki se na Daljnem vzhodu pogosto uporablja kot običajna zelenjava.
Surova stebla repinca lahko jeste tudi v solatah, če jih vzamemo iz mlade rastline in jih ustrezno odvzamemo zunanjim lubjem.
POSKUSITE: Čičerika in sezamove mesne kroglice
Recept, ki vam ga bomo dali, je narejen s koreninami rastline. Ne upirajte si nosu, saj bo dobrota končnega rezultata osvojila vso družino, vključno z otroki! Gre za izdelavo okusnih kroket na osnovi restavracij , zelo lahkih in hitrih za pripravo.
Burdockove krokete: sestavine
Tu so sestavine :
- Burdock kroketi: odlični kroketi na osnovi tega spontanega zelišča
4 peščice korenčkov repinca
- 1 divja čebula
- 1 peščica sesekljanega peteršilja
- 1 jajce
- 1 pest drobtin
- 1 pest koruznih kosmičev
- 100 gr sojinega masla
- olivno olje
- sol in poper
Reparjevi kroketi: recept
In zdaj je tu priprava:
- Korenine repinca previdno očistite , olupite in narežite na rezine.
- V zelo velik lonec dajte korenine in prelijte s hladno vodo (2 litra), ki jo boste zavreli.
- Na tej točki dodajte sol in zmanjšajte vročino ter pustite, da se kuha še 25 minut, dokler korenine niso mehke in dobro kuhane.
- Korenine repinca odcedimo in jih prelijemo skozi zelenjavni mlinček po okusu s soljo in poprom.
- Medtem v ponvi pražimo maslo in drobno sesekljano čebulo do zlate barve.
- Izklopite toploto, pustite, da se ohladi in nato dodajte omako v pire pire. Nadaljujte z mešanjem in dodajte drobtine, stepeno jajce in peteršilj.
Ko je zmes homogena in dobro gnetena, oblikujte srednje velike mesne kroglice (5 cm), jih vsujte v koruzne kosmiče in prepražite v vročem olju. Prava poslastica!
Tu so še drugi vegetarijanski recepti, ki jih priporočamo, da poskusite:
- Domači zelenjavni mesni burgerji
- Vegetarijanske empanade
- Krokete iz brokolija in prosa