Detox na osnovi Aloe: vse, kar morate vedeti
Začetek novega leta z razstrupljanjem se zdi odličen namen in Aloe vera vam lahko pomaga pri tem. Tako.
Pravkar minile počitnice so bile priložnost, da preživite čas z ljubljenimi, se razvajate pod drevesom in jeste predjedi, okusne prve tečaje, vse vrste mesa, dvojne stranske jedi, suho sadje, sladice in… prihranite, kdo zmore! Novo leto se je začelo in dobro je, da se takoj pripravite na soočenje z običajnim starostnim vprašanjem: testom bikinija . Če se počutite nekoliko izgubljeni, potrebujete načrt napada, da odložite tisti dodatni kilogram, ki ga je božič prinesel skupaj z darili.
Poleg nekaj zdrave telesne dejavnosti, uravnotežene prehrane in dobrega počitka spite, razmislite o detoksu na osnovi Aloe.
Aloe: izvor in značilnosti
Aloe Barbadensis, bolj znana kot Aloe Vera, je sočna rastlina iz družine Aloeaceae, ki ima zelo starodavno poreklo in katere terapevtske lastnosti so znane že od antičnih časov . Številni nasadi Aloe so skoncentrirani zunaj Evrope, čeprav jih že nekaj let najdemo tudi v Italiji.
Je rastlina z mesnatimi listi z mnogimi koristnimi vrlinami in se zato uporablja na različnih področjih kozmetike, parafarmacije in dietetike. Poleg zdravilnih in protivnetnih lastnosti je odličen antipiretik in vam lahko pomaga, da zaradi svojih antioksidativnih lastnosti ohrani popolnoma svežo in mlado kožo. Njegova razstrupljevalna funkcija je izjemna: idealna za čiščenje nečistoč iz telesa.
Aloe v dnevni prehrani
Na internetu ali v zeliščni medicini obstaja veliko izdelkov, ki temeljijo na tem lepotnem eliksirju: kreme, maske, čistilne mleke in še veliko več. Za razstrupljevalno uporabo je priporočljivo jemati Aloe v obliki gela ali soka, odvisno od vašega okusa. Vsekakor ne pozabite, da pijete sok v skladu s priporočenimi odmerki: v tem primeru bo nasvet zeliščarja ali zdravnika dragocen. Bodite pozorni tudi na prisotnost antirakonijev: znanih po odvajalnih lastnostih, jih je treba jemati zmerno, da se izognete stranskim učinkom.