Mikroplastika, učinki na zdravje in kako se jim izogniti
Mikrosfere in nitke, škodljive za okolje in naše telo, so povsod: tukaj je nekaj nasvetov za življenje brez plastike.
Pladnji, steklenice, modni dodatki ... Obkroženi smo: plastika je zdaj povsod. "Življenje v plastiki je fantastično", je v uspešnici Barbie Girl leta 1997 zapela Aqua. Škoda je, da se resnično življenje, tisto, ki nas tesno skrbi, razlikuje od barvitih videov severnoevropske skupine. Alarm v zvezi z mikroplastiko - drobnimi delci sintetične spojine v obliki kroglic ali nitk - že nekaj časa izzveni. Dejansko je povezano s škodljivimi učinki na zdravje ljudi , saj jih enkrat, ko jih zaužijemo ali sprostimo v telo (zaužitna vlakna so masa med 0 in 1 milimetrom), jih ni mogoče odstraniti.
Kje najdemo mikroplastiko?
Seznam je res dolg. Kar se tiče hrane, jih najdemo v steklenicah in flaškah, v pladnjih in vakuumsko zaprtih ovojih; v izdelkih za osebno nego, kot so pilingi za obraz, telo , zobne paste in pobruski. Slaba novica tudi za modne odvisnike - sintetična vlakna so vse bolj prisotna v oblačilih in dodatkih - in za tiste, ki brez počitnic na plaži ne morejo. Sredozemsko morje, v katerem je 7% mikroplastike razširjeno po vsem svetu, je eno najbolj "plastificiranih" morij na svetu. Škodljivi delci, kot so tisti, ki jih vsebujejo pnevmatike in prometni znaki, se tudi zaradi vetra in dežja prevažajo v okolje .
Vplivi mikroplastike na zdravje
V vodnih organizmih lahko mikroplastika povzroča težave s prehrano, prebavo in razmnoževanjem, učinke, ki jih trenutno ne najdemo pri ljudeh. Vendar je plastika med glavnimi viri endokrinih kemikalij (EDC), na seznamu, ki vključuje tudi formaldehid , ftalate , benzen in dioksin . Te snovi imajo lahko zelo škodljive učinke na naše telo, zlasti na endokrini sistem .
V hormoni so bistvenega pomena, na primer, za krvni tlak, srčno frekvenco, plodnosti, spanja in presnove. Endokrini motilci plastike lahko zmanjšajo ali blokirajo normalne funkcije hormona z zaskrbljujočimi posledicami. Več znanstvenih raziskav je povezalo delovanje endokrinih motilcev s številnimi patologijami, vključno z neplodnostjo , prezgodnjo menopavzo , debelostjo , diabetesom , naraščajočo pojavnostjo nekaterih vrst raka (dojk, testisov in ščitnice), depresija in kognitivna disfunkcija.
Kako zmanjšati porabo plastike doma
Na srečo, so podjetja in ustanove vse bolj zavzema za zmanjšanje - cilj je popolno odpravo - uporabe plastike v korist embalaže, sestavin in končnih proizvodov z zmanjšanim vplivom na okolje. Ne smemo pozabiti, da je od leta 2021 , v državah Evropske unije , nekateri za enkratno uporabo plastičnih izdelkov bodo prepovedani , vključno slamice in vatirane paličice . Še zdaj pa se lahko preventiva začne v domačem okolju.
V kuhinji je prvi predlog, da plastiko zamenjate s steklom , zlasti steklenicami, pladnji in posodami za shranjevanje hrane v hladilniku . Steklo je bolj krhko in manj praktično kot plastika, vendar je veliko bolj okolju prijazen in zdravju varen material. Za posodice in solatne sklede naj bodo prednostne tudi steklo in keramika, za pripomočke (tesnilo, grater itd.) Pa lahko porabite še nekaj evrov in izberete nerjavno jeklo . Kar se tiče krožnikov in posode za enkratno uporabo, so zdaj kompostirni izdelki na voljo po dostopnih cenah v vseh supermarketih in diskontnih trgovinah.
Voda in hrana, ça va sans dire, sta bistvenega pomena. Pregledi, ki jih redno izvajajo pristojni organi, že dolgo potrjujejo, da je voda iz pipe v večini italijanskih mest vse bolj varna. Zmanjšanje porabe ustekleničene vode, medtem ko čakajo na pakete, ki so manj škodljivi za zdravje in okolje, zato je mogoče .
Kako zmanjšati porabo plastike v pisarni
Brez plastike zdaj ni samo filozofija življenja, ampak je tudi modni trend . Pomislite samo na steklenice z vodo : do pred nekaj leti samo za športnike in kolesarje je danes obvezen dodatek za vsakdanje življenje v mestu, ki nadomešča običajno plastično steklenico za enkratno uporabo. Izbira materialov sega od stekla do silikona, od aluminija do nerjavečega jekla: pomembno je, da v stiku s pijačami (zlasti vročimi) ne sprošča škodljivih snovi.
Majhna ali velika, v trdnem barve ali večbarvnih, praktična in odporen je nova generacija izolirnega steklenico mogoče razstaviti in pralna večkrat (z vodo in bikarbonatom). Številne prednosti: odporne proti rji, neprepustne kapice, konstantna notranja temperatura več ur za hladno in vročo tekočino. Z porabo nekaj evrov več lahko kupite pravi dizajnerski predmet, ki bo razstavljen na vaši mizi.
Enako velja za škatlo za kosilo. Schiscetta postane zelena: prozorna ali obarvana, okrogle ali pravokotne oblike, obstaja več modelov brez BPA plastike ( bisfenol A , ki lahko prehajajo v majhnih količinah v konzervirane hrane in pijače) in s pralnimi in večkratno uporabo jedi.
(Ali skoraj) lepotna rutina brez plastike
Prizadevanja kozmetične industrije za izdelke, ki ne škodujejo zdravju , vključno z mikroplastiko, postajajo vedno bolj dosledni.
V pričakovanju širjenja bioplastike v velikem obsegu (dobljeni so iz organskih materialov in jih je mogoče kompostirati in reciklirati), tuši in šamponi so lahko prednostni trdni ali goli izdelki v obliki mila , z naravnimi sestavinami in brez embalaže . V tej obliki so že na voljo celotni paleti izdelkov (gel za prhanje, šampon, balzam, vlažilec, negovalno olje itd.).
Kar se tiče pilingov za obraz in telesa in določene sestavine v njih, se mikrogranule (zelo onesnažujejo za reke in oceane) odločajo za naravne pilinge, kot so riž, semena lotosa, arganov , jedrc in buča v prahu , moka oves ali babičino zdravilo za kuhanje soli .