Začel bom znova: 10 nasvetov za premagovanje konca ljubezni
Zgodba se lahko konča iz več razlogov in včasih je preteklost težko postaviti za seboj; težko, vendar ni nemogoče! Tukaj je, kako začeti z ... ZDA.
Vsi vemo, kako težko je znova zagnati po koncu ljubezenske zgodbe. Malo je pomembno, ali je trajalo leta ali nekaj mesecev : vsakič, ko svoje občutke postavimo na vrsto in ustvarimo vez , izguba osebe, ki je bila del našega življenja, pusti bolečino, ki se včasih zdi nepremostljiva. Potreben je čas, da se spet vrnemo k življenju z nasmehom, vendar s temi 10 nasveti upamo, da bomo lahko pomagali vsem, ki želite preteklost odložiti in začeti znova.
1. Ne zapirajte se vase ...
Prva skušnjava, v katero se soočimo v tem zelo temnem obdobju, je, da ne govorimo o svoji bolečini, saj mislimo, da nihče ne bo mogel razumeti, kaj doživljamo . To sploh ne drži: pravi prijatelji in ljudje, ki nas imajo radi, bodo zagotovo znali poslušati, razumeti naše razpoloženje in nam svetovati najboljše!
2.… niti doma!
Absolutno ne smemo misliti, da je rešitev, da se izognemo drugim , niti se ne smemo zapreti doma, da bi razmišljali! Seveda, če se nam ne zdi tako , se nam ni treba siliti , toda iti ven, tudi samo na sprehod s prijatelji ali na aperitiv, lahko ugodno vpliva na razpoloženje .
3. Poskusite razumeti, kaj je šlo narobe.
Seveda ne bi smeli obsediti, da se nenehno prepiramo o tem, kar se je zgodilo, vendar nam lahko lucidna analiza tega, kar se je zgodilo, pomaga od začetka. Obžalovanje in prigovarjanje sta neuporabna: veliko bolje se jih je znebiti s podrobnostmi o dejstvih in iskanju prihodnosti .
4. Posvetite se novim dejavnostim
Ali obstaja nekaj, o čemer ste vedno sanjali, vendar nikoli niste imeli časa in priložnosti za vadbo? To je pravi čas za začetek! Pridružiti se telovadnici, začeti tečaj tanga, se udeležiti pouka klavirja: vse je mogoče, preprosto si ga želiš.
5. Negovanje starih prijateljstev
Prijatelji se prepoznajo v času potrebe: to je popolnoma res! Preganjamo negativne misli in iščemo prijatelje na kavi ali na večeru, ki jih skupaj preživimo brezskrbno.
6. Spoznavanje novih ljudi
Dobro nam bo, če se bomo odpravili s starimi prijatelji in prijatelji, enako pomembno pa bo tudi, da si bomo dali čas za nove izkušnje in spoznavanje novih ljudi. Svet nas čaka ...
7. Odpravljanje predmetov in fotografij
Zelo pogosto so predmeti glavno sredstvo za melanholične spomine in imeti hišo, polno sledi našega bivšega, nam zagotovo ne bo pomagalo. Veliko bolje, da vse pospravimo v škatlo (in v nekaterih primerih vržemo stran!): To nam bo prineslo neizmerno olajšanje!
8. Spreminjanje videza
Od preprostega obrezovanja do korenite spremembe barve: če boste spremenili lasni slog, se boste počutili močnejše in bolj odločne. Videti je verjeti ...
9. Organizirajte vikend zunaj mesta
S prijateljem - pa tudi sami - si lahko privoščimo nekajdnevno sprostitev, da nas odvrnejo in napolnijo , zapustimo in se soočimo z vsem bolj spokojno.
10. Niso vsi moški enaki!
Posploševanje je enostavno, toda ... niso vsi moški enaki! Tudi če se nam v tem trenutku zdi nemogoče, da bi se lahko spet zaljubili, se slej ko prej zgodi in bo še lepše, kot se spominjamo.