Umetno mleko: kako izračunati pravi odmerek?
Za hranjenje otroka lahko izbirate med dvema možnostma: dojenjem ali mlekom s formulo. Tu je nekaj nasvetov.
Ena najpogostejših skrbi pri novih materah je: ali bo moj dojenček pojedel dovolj? Koliko mleka morate zaužiti, da boste zdravi? Kako pogosto bi morale biti hranjenja? To so zelo razširjeni dvomi med novimi starši , ki se bojijo, da se njihov otrok ne bo dovolj nahranil ali, nasprotno, da bo preveč pojedel. Ne pozabite, da je vsak otrok edinstven in ima različne potrebe, vendar obstajajo smernice in predlogi, ki se lahko nanašajo na vse. Te indikacije so različne, odvisno od tega, ali se odločite za dojenje ali hranjenje v steklenicah z mlekom iz formule ali če izberete obe raztopini.
V resnici, če je novorojenček izključno dojen in na zahtevo, ni treba skrbeti za količinsko določitev mleka, odvzetega med krmo. Pravzaprav je pomembno le, da redno preverjate rast, seveda tudi pri svojem zaupnem pediatru: če otrok s težo in višino pomeni, da je dovolj, da poje in da ni težav.
Če se po drugi strani dojenček hrani z umetnim mlekom, je treba več pozornosti posvetiti količini danega mleka. Najprej bo nujno upoštevati nasvet zaupanja vrednega pediatra , saj je vpletenih spremenljivk veliko, od teže otroka do kakršnih koli prebavnih težav ali intoleranc. Pomembna je tudi izbira mleka: formula za dojenčke je v resnici komercialno na voljo v tekoči in prašni obliki ter v različnih formulacijah, ki se razlikujejo glede na starost otroka.
Če dojenčka ne dojijo, ampak ga hranijo le mleko iz formule, je mogoče izračunati pravo količino mleka za vsako krmo na dva različna, vendar enako natančna načina. To so seveda okvirne količine, saj je vsak otrok drugačen.
Kako izračunati pravo količino dojenčkove formule v 24 urah?
Prva metoda, ki jo uporabimo za izračun prave količine formule, je preprosta operacija . Vzemite težo vašega dojenčka, izraženo v gramih, in razdelite z 10. K dobljenemu rezultatu dodajte fiksno številko 250 in tako dobite potrebno količino mleka v vseh 24 urah na dan . Zato je dnevna količina deljena s številom hranjenj, pri čemer dobimo približni odmerek mleka za vsak obrok. Zato bomo morali kot primer, če dojenček tehta 4,2 kg, upoštevati njegovo težo v gramih 4200. Morali ga bomo razdeliti na 10 in dodati 250, torej 420 + 250 = 670 gramov mleka na dan.
Druga metoda namesto sestoji iz jemanja težo novorojenčka izražene v kg, da se pomnoži s 160 in ga delimo s številom hranjenju. Po prejšnjem primeru bo zato moral novorojenček, ki tehta 4,2 kg, vzeti 4,2 x 160, torej 672 gramov mleka v 24 urah.
Kadar se dojenje meša
Izračun postane bolj zapleten, ko je dojenčkovo hranjenje mešanega tipa , to je, ko je dojenček dojen in ga hrani tudi z mlekom iz formule. Pravzaprav je zelo težko količinsko določiti količino materinega mleka, ki jo zaužije otrok. V tem primeru je priporočljivo razlagati dojenčkove zahteve in postopno prilagajati količino dojenčkove formule, ki jo je treba dodati njegovi dnevni prehrani. Pravzaprav bo dojenček jasno povedal, če želi več mleka ali ne. Toda kako je mogoče razlagati njegove prošnje?
Lačen otrok svojo potrebo manifestira z zelo specifičnimi signali, na primer s klikom jezika ob nepce ali sesanjem prstov. Nasprotno, otrok nam bo dal vedeti, da je poln, ko zavrne steklenico ali zaspi, medtem ko je jedel.
Pri hranjenju iz plastenke je pomembno, da ostane na dnu majhna količina mleka . Če dojenček pohlepno poje vse mleko, to verjetno pomeni, da je še vedno lačen. Nato mu bo priporočljivo, da mu v naslednjih hranjenjih ponudite več mleka, tako da bo odmerek povečal za približno 20 - 30 ml.
Pomembno pa je, da ne presežete največje količine mleka za vsak obrok, izračunane glede na formule.
Te indikacije veljajo tudi, če se dojenček hrani z materinim mlekom iz stekleničke, ko mati uporablja dojilno črpalko. Tudi glede materinega mleka je količina, ki jo dajemo, odvisna od teže novorojenčka. V primeru, da je dojenček še posebej lačen, je dobro imeti malo dodatnega mleka . Vendar pazite, da ga ne prekomerno hranite: kot dobro vedo matere, ko dojenček joče, to ni vedno, ker je lačen.
Dojenje na zahtevo tudi s stekleničko
V zadnjih letih se širi tudi ideja, da bi bilo treba dojenje na zahtevo opraviti tudi v primeru hranjenja s krmo: stekleničko in dojko je treba na zahtevo ponuditi tako čas kot količino . Na ta način se podpira dojenčkov občutek lakote, ki se lahko samoregulira: vendar je priporočljivo upoštevati najmanj dve uri intervala med hranjenjem , saj dojenčkova formula zahteva daljši čas prebave kot materino mleko. Tudi z stekleničko, z drugimi besedami, ne bi smelo biti pomembno, koliko otrok poje, ampak koliko raste.
Nekateri pediatri predlagajo, da namesto tega skrbno nadzirajo količino novorojenčkov in posledično povečanje telesne mase novorojenčka , še posebej, če so v družini primeri debelosti.
Ko otrok raste, bo postopoma začel jemati več mleka za vsak obrok, s podaljšanjem intervala med hranjenjem in zmanjšanjem števila. Zato bo težil k stabiliziranju ritmov spanja in budnosti na način, ki je bližje ritmu odraslih.
Za vse dvome je nasvet vedno, da se obrnete na svojega zaupanja vrednega pediatra. Le on lahko presodi, ali otrok redno raste in je treba spremeniti otrokovo prehrano glede na njegovo splošno zdravje in stopnjo rasti.