Sončna očala: ključnega pomena za zdravje oči
Le 52% Italijanov meni, da je zaščita pred sončnimi lečami nujna v poletnih mesecih. Namesto tega so zelo pomembno orodje za preprečevanje motenj vida
Sonce in njegovi žarki so nedvomno prijetni spremljevalci našega poletja, ki nam polepšajo dneve, pobožajo kožo s svojo toplino in nam dajo veselje in svobodo. Toda kot vse prijetne stvari je treba z njimi ravnati previdno, pri čemer upoštevamo tveganja, ki nastanejo, če se ne srečujemo s potrebno zavednostjo in ustrezno pozornostjo. Prav to je namen komisije za obrambo vida , ki deluje od leta 1972 in jo sestavljajo strokovnjaki s tega področja, zdravniki in raziskovalci, ki pozornost posveča zdravju oči in vida, ki občasno uporablja tudi učinkovit instrument raziskave. In rezultat zanimive raziskave opozarja na potencialno poškodbo vida, ki jo UVA žarkilahko povzroči brez ustrezne zaščite temnečih leč. Pravilo, ki velja za vse, predvsem pa za najbolj ogrožene kategorije, otroke in starejše.
Instrument podcenjenega pomena
Rezultati raziskave so zelo jasni: prag pozornosti glede nevarnosti izpostavljenosti sončnim žarkom je precej nizek, če drži, da le 60% anketirancev izjavi, da uporabljajo sončna očala, 30% pa ne jih nikoli ne uporablja in 18% le redko. Glede na to, da je uporaba skoraj v celoti koncentrirana v starostni skupini med 25 in 54 let, se zavedamo, kako je ravno pri kategorijah, ki so najbolj ogrožene, ozaveščenost o potencialnih tveganjih zelo nizka: le 11% otrok in najstnikov in 10% starejših od 55 let uporablja sončna očala. A kot se spominja tiskovni predstavnik Komisije Francesco Loperfido, vodja oftalmološke službe v San Raffaele v Milanu, lahko nezaščiteno izpostavljanje soncu povzroči tako prehodno kot motečo škodo, kot so fotoobčutljivost, draženje in konjunktivitis, in do resnejših, tudi trajnejših poškodb, kot so poškodbe roženice ali makulopatije. Tveganje, ki se poveča pri otrocih in mladostnikih, katerih občutljivost oči na svetlobo je večja kot pri odraslih in zato potrebujejo večjo zaščito.
Kako zaščititi oči pred soncem
Za širjenje kulture preprečevanja je komisija za obrambo Viste s pokroviteljstvom Ministrstva za zdravje izdala aplikacijo za tablične računalnike in pametne telefone (ki jo je mogoče v celoti vključiti med najbolj uporabne in izvirne poletne aplikacije ), ki omogoča zbiranje , na podlagi vašega fototipa, koristne nasvete za zaščito oči. Splošnejši? Tukaj so:
- mejna izpostavljenost v osrednjih urah dneva
- bodite zelo pozorni, če nosite očala pod soncem, ki lahko zaradi svoje "konvergentne" narave povečajo pojavnost žarka na očesu in zato povzročijo večjo škodo
- čim bolj se izogibajte svetilk in solarij brez osnovnih zaščitnih očal.
Sončna očala je torej treba izbrati na podlagi nekaterih previdnostnih ukrepov:
- okvir mora biti Topel in montaža do funkcij
- raje velike leče in, če je mogoče, ki segajo preko obrvi
- natančno ocenite kakovost in jamstvo leč ter njihovo skladnost z varnostnimi predpisi s posebnimi oznakami, ki se morajo nanje nanašati.
Na koncu ne pozabite, da je treba zaščito očal tudi v primeru zelo sončnega okolja, kot je plaža, hraniti v senci , saj je lahko svetloba, ki se odraža v določenih pogojnih pogojih, prav tako škodljiva kot neposredna svetloba.
Zato uživajte v toploti in soncu. Toda z ustrezno pozornostjo do vašega zdravja.