L ' gorčično olje se pogosto uporablja sredstvo v ajurvedski medicini, vendar še vedno malo znana in razširjena na Zahodu. To olje ima izjemne koristne lastnosti za zdravljenje bolečin v mišicah in slabe prebave in se lahko uporablja kot pravi lepotni in wellness eliksir za preprečevanje izpadanja las ali zdravljenje suhih ali lomljivih las.
Potem ugotovite, kako uporabljati gorčično olje , za kaj se uporablja in kje ga kupiti.
Kaj je gorčično olje
L ' gorčično olje se pridobiva iz semen Brassica nigra ali črno gorčico , eden od največje družine Brassicaceae rastline, ki ima drobnih semen temno, ki vsebujejo vitamin B , vitamin C , vitamin E in vitamin K , beljakovine in minerale .
Za to olje je značilna zlato rumena barva, začinjena in intenzivna dišava in se že tisočletja uporablja v ajurvedski medicini.
Uporabe
Gorčično olje je primerno za zunanjo in notranjo uporabo.
To olje lahko uporabljamo za zunanjo masažo različnih delov telesa, od lasišča do mišic. Pred masažo z gorčičnim oljem pa je dobro, da jo v majhnih količinah razporedite po hrbtu ali na roki, da razumete svojo toleranco, še posebej, če imate občutljivo kožo . Rahlo mravljinčenje ali pekoč občutek je povsem normalno, če pa to nelagodje postane nevzdržno, je dobro območje umiti z veliko vode in blagim milom.
Če pa želite gorčično olje poskusiti jemati peroralno, je dobro, da za nasvet povprašate svojega splošnega zdravnika ali zaupanja vrednega farmacevta in kupite izdelek odlične kakovosti.
Premoženje
Gorčično olje ima več lastnosti, vendar se v glavnem uporablja za njegovo segrevanje, spodbujanje in krepitev.
To olje lahko uporabimo v primeru bolečin v sklepih ali mišicah, kontrakturah in krčih, da izkoristimo njegovo hitro sproščujoče delovanje. Samo z bolečino približno deset minut masirajte nekaj kapljic tega olja, da začutite prijeten občutek mišične sprostitve .
Z antiseptičnim in antibakterijskim delovanjem lahko gorčično olje masiramo tudi na prsih v primeru prehlada , vnetja dihalnih poti ali suhega ali mastnega kašlja . Zelo priljubljeno zdravilo za kašelj v vzhodni Evropi dajejo sirupi na osnovi medu in gorčičnih semen .
Notranja uporaba tega olja je priporočljiva v primeru težke prebave, nepravilnosti črevesja in meteorizma, zato je pomembno, da izberete izdelek odlične kakovosti, čist in hladno stisnjen.
Gorčično olje in lasje
To olje lahko nežno vmasiramo v lasišče in pustimo delovati vsaj eno uro, da:
- spodbuja rast las in preprečuje izpadanje las zaradi svoje sposobnosti, da spodbuja mikrocirkulacijo krvi v lasišču
- preprečite videz belih las
- zmanjša prhljaj
- krepitev in izboljšanje sijaja suhih ali poškodovanih las tudi zaradi posebej stresnih tretmajev, kot so mehurčki ali perm.
Rezultate običajno dobimo z uporabo ene aplikacije na teden 4 ali 5 mesecev.
Če imate posebej suhe ali krhke konice las, lahko po šamponiranju poskusite nanesti 2 ali 3 kapljice gorčičnega olja, da ustvarite zaščito pred agresijo onesnaženja in sončne svetlobe.
Gorčično olje in ajurvedsko zdravilo
Po ajurvedi je tradicionalna indijska medicina danes popolnoma integrirana v zdravstveni sistem tega naroda, vsak posameznik pa je sestavljen iz treh vitalnih energij ali doš, od katerih lahko prevladuje ena ali dve.
Te energije so:
- Vata, sestavljena iz zraka in etra
- Pitta, sestavljena iz vode in ognja
- Kapfta, sestavljena iz zemlje in vode
Vsako neravnovesje teh energij lahko privede do zdravstvenih težav in na splošno se gorčično olje uporablja za ponovno uravnoteženje Kapha doše .
Kje kupiti gorčično olje
Gorčično olje lahko kupite pri zeliščarjih, lekarnah z zeliščnimi oddelki, trgovinah z ekološko hrano ali na spletu pri Amazonu.
Gorčično olje na Amazonki
Na Amazonu je gorčično olje različnih blagovnih znamk na voljo v različnih oblikah.
Cena tega olja se razlikuje glede na kakovost, na splošno pa znaša med 10 in 20 evri na liter.
Priporočen vpogled
Morda vas bodo zanimali tudi ti članki:
- Marelično olje : mehčalo in protivnetno za kožo, uporablja se tudi v kuhinji
- Posebno olje makadamije : koristen izdelek za naravno zdravje in lepoto
- Eterično olje kadila : praktični vodnik
- Vse o eteričnem olju niaouli
- Eterično olje grenivke : lastnosti in uporaba
- Posebno eterično olje vanilije
- Eterično olje jasmina
- Eterično olje mete
- Vse o eteričnem olju čajevca ali čajevca
- Eterično olje pačulija
- Eterično olje palmaroze : lastnosti in koristi
- Eterično olje timijana : lastnosti in uporaba
- Olje kamelije , najbolj priljubljeno v kozmetiki za kožo in lase