Odkrivanje kromoterapije , alternativnega zdravila, ki z barvami pomaga pri zdravljenju različnih vrst bolezni, ki se uporabljajo že od nekdaj v starih civilizacijah.
Kaj to pomeni
Kromoterapija ali barvna terapija. Eno najpreprostejših alternativnih zdravil za razumevanje temelji na uporabi barv. Oziroma na reakcije, ki jih v našem telesu sprožajo različne barve.
Niz mehanizmov, ki - treba jih je določiti - nimajo znanstvenih dokazov, temveč le empirične dokaze, ki se razlikujejo od posameznika do subjekta. Pa poglejmo, kako smo prišli do tega, da uporabljamo barve kot orodje za zdravljenje različnih bolezni in narave.
Zgodovina
Terapevtske in zdravilne vrline so bile vedno povezane z barvami. Svetloba je energija, ki jo ljudje potrebujemo.
Aktivira proizvodnjo hormonov in uravnava ritme spanja in budnosti. Poleg luminoterapije ali "svetlobne terapije" obstaja tudi dopolnilna naravna terapija, ki so jo že poznali in izvajali že stari Egipčani: kromoterapija.
Mojstri medicine so nato z barvnimi pigmenti in praški dodajali zdravilne snovi za povečanje njihovih zdravilnih lastnosti. Pa ne samo njih.
Tudi na vzhodu, zlasti na Kitajskem, v Indiji in Tibetu, se je in se izvaja, da bi se uravnotežile čustvene disharmonije, ki vplivajo na pogoste bolezni.
Kodificiral ga je, kot ga poznamo danes, Christian Agrapart, zdravnik, nevropsihiatr in akupunkturist.
Koncept je preprost: 12 barv predstavlja različne dele človeškega telesa .
In lahko pozitivno ali negativno vplivajo na telo in psiho. Kromoterapija se uporablja na različnih področjih: travmatologija, revmatologija, dermatologija in psihologija.
RAZISKUJTE: Mavrične barve , kaj so in kakšen je njihov pomen?
Prednosti
Barva in toni svetlobe, ki sevajo na določen del telesa, prenašajo tresljaje, ki energije vračajo v ravnovesje.
Barvna terapija je praksa po nasvetu strokovnjakov holistične medicine kot terapijo za psihosomatskih bolezni.
Lahko prinese nekaj koristi za tesnobo, stres, depresijo, telesno in duševno oslabelost, imunsko pomanjkljivost, lokalizirano bolečino in krče.
Rezultati so ponavadi spektakularni, učinki pa se začutijo v nekaj urah (ali celo minutah).
POSEBNO: morda vas zanima tudi več informacij o različnih alternativnih zdravilih
Barve (ali bolje rečeno občutki, ki jih prenašajo) sporočajo njihove koristne lastnosti. Spodbujanje rdečega, sproščanje modrega, ponovno uravnoteženje zelenega, razbremenitev rumenega.
Kromoterapija, kako deluje
Barvno terapijo običajno kombiniramo s svetlobno terapijo . To pomeni, da se barve, sestavljene iz različnih valovnih dolžin, projicirajo na celotno telo ali v njegove okončine, kar povzroči reakcijo glede na prizadeto območje. To zdravljenje lahko izvajamo na treh ravneh:
- fizično zdravljenje na bolečem, okuženem ali travmatiziranem predelu telesa za reševanje kožnih ali revmatoloških težav
- zdravljenje z očmi, je osrednje regulacijsko zdravljenje, ki spodbuja telo in duha. Barva se skozi veke dejansko dojema kot sončna svetloba in vpliva na bolnikovo psiho. Priporočljivo v primeru utrujenosti, stresa in motenj spanja.
- akupunkturno zdravljenje na akupunkturnih točkah je usmerjeno na določene organe in služi za polnjenje in naravno zdravljenje telesnih bolezni.
Kako poteka seja
Ko zdravnik pridobi informacije o pacientu, o patologiji, ki jo je treba zdraviti, o njegovi anamnezi in o možnih zdravljenjih, ki potekajo, se začne sama seja, ki lahko traja od 5 do 45 minut.
Seja je lahko daljša, če terapevt zdravi akupunkturne točke.
Ugotovljen je kromatski „tip“ patologije, ki jo je treba zdraviti. Odvisno od tega v resnici izberete barvne filtre, ki jih želite uporabiti, ki blokirajo vse ostale barve.
- Če gre za bolezen, ki velja za "prehladno" (kot da je bolnikov um zamrznjen in ne more normalno delovati), se s filtri uporabi rdeča in nato zelena barva .
- Če gre za "vročo" bolezen (na primer hiperaktivne osebe in osebe pod stresom), je treba uporabiti oranžni in nato modri filter .
- Za mokre bolezni so filtri zeleni in nato rdeči.
- Za "suhe" bolezni so filtri modri in nato oranžni.
Zdravnik postavi pacienta v temo in prižge svetilko . Nato pred svetlobni žarek vstavi filter, opremljen s kronometrom . Svetloba bo usmerjena na področje telesa, ki ga želite pozdraviti. Na primer, v primeru depresije, na očeh, na gležnju v primeru izpaha, na hrbtu, v primeru bolečin v hrbtu.
Začnemo s prvim filtrom, za 4 minute, nato pa nadaljujemo z drugim. Da bi razumeli, v primeru depresije v oči le 50 sekund najprej projicira rdeča luč, nato pa še zeleni filter.
Pacient bo moral imeti le oči zaprte in po končanem zdravljenju 20 minut ostati v temi ali v vsakem primeru stran od svetlobe.
Za tretmaje, ki niso usmerjeni na določeno patologijo, je mogoče uporabiti tudi velike svetleče svetilke ali prave svetleče „postelje“ ali „prhe“, ki v stene vključijo projektorje. Slednji uporabljajo predvsem barve:
- modra, indigo in vijolična za sprostitev
- oranžna, rumena ali rdeča za ton in energijo
Kako to storiti sami
To lahko storite tudi tako, da si v mislih vizualizirate barvo . To je dovolj, da sproži reakcijo vašega telesa.
Čeprav se ta praksa uporablja bolj za osebni razvoj in sprostitev, jo lahko enostavno uporabite sami.
Vizualizacija barve dejansko ne deluje neposredno na telo, temveč omogoča "nadzor" duše, kar daje prednost samozdravljenju.
Blagodejne učinke ene ali druge barve lahko izkusimo sami .
Vizualizacija nekaj hladnih barv vam lahko pomaga obdržati nadzor v stresnih situacijah , se pripravite na spanje, če imate težave z zaspanjem ali imate blago nespečnost. Če smo v stresnem obdobju, si vzemimo nekaj minut časa za opazovanje modrega predmeta.
Vijolična in zelena pomagata pri osredotočanju in sta učinkoviti pri pripravi na izpit.
Medtem ko oranžna in rumena energizirata. Če smo brezvoljni in smo v tonu predmet teh barv.
Če moramo najti koncentracijo, je včasih s preprostimi in naravnimi gestami mogoče najti rešitev, ne da bi morali odpreti omarico z zdravili .
Pomen barv in učinki barv
Natančneje, poglejmo posamezne barve in njihove lastnosti .
- Rdeča : spodbuja telesno in intelektualno aktivnost, je evforična, izboljša cirkulacijo in proizvodnjo rdečih krvnih celic, deluje protibakterijsko.
- Modra : pomirja in sprošča, odpravlja glavobol , znižuje krvni tlak, je antiseptična in lajša bolečine.
- Rumena : spodbuja intelekt in koncentracijo, krepi imunski sistem, deluje na trebušno slinavko, čisti.
- Zelena : lajša nespečnost, glavobol, želodčne in črevesne težave, deluje protibakterijsko in deluje v primeru živčne izčrpanosti.
- Vijolica : sprošča, spodbuja koncentracijo in meditacijo, se bori proti bolečinam in utrujenosti, deluje na vranico.
- Oranžna : spodbuja metabolizem, pljuča, zdravi krče in krče, vzpostavlja ravnovesje živčnemu sistemu za premagovanje tesnob in strahov.
Najučinkovitejši način uporabe kromoterapije je obsevanje svetlobe barve, ki ustreza problemu, ki ga je treba rešiti, proti celotnemu telesu ali proti točno določeni točki, kjer se nahaja energetsko neravnovesje.
Na primer modra luč proti glavi za depresijo in stres, rumena luč proti trebuhu, da spodbudi prebavo, jetra in črevesje.
Kromoterapija in pohištvo
Pri notranji dekoraciji ta tehnika obarva sobo ali jo osvetli z umetno svetlobo barve, ki ustreza želenemu učinku.
V kopalnici lahko postavite prhe, ki uporabljajo barvne LED-sijalke, da doma naredite kromoterapevtske kopeli.
Lahko pa tudi eno steno ali celo sobo okrasite z eno barvo. Otroška soba je na primer lahko pobarvana v hladne barve, če je namenjena le spanju, igri, namesto tega je lahko pobarvana v tople barve.
Stene hiše
Glede na lastnosti barv lahko za stene hiše izberete določeno barvo, saj je vedno bolje, če za barvo rezervirate samo eno steno in nikoli stropa:
- Škrlatno rdeča: Ta odtenek daje občutek varnosti in prostor spremeni v udoben umik.
- Rdeča : navdihujoča, kot nalašč za pisarniški prostor.
- Oranžna : čutna in antidepresivna, rezervirana naj bo za prehode ali v kuhinji, nikoli v spalnicah.
- Rumena : antidepresiv, odlična je v kuhinji in dnevni sobi.
- Limonsko rumena : razstruplja, spodbuja vitalnost, je barva krajev zbranosti par excellence, zato je odlična za učenje.
- Zelena : nevtralizira depresijo in prinaša umirjenost, zato je raje v spalnicah.
- Turkizna : prečiščevalna, kot nalašč za kopalnico.
- Cyan : osvežujoč, idealen je za vdih čistega zraka, v pisarni je popoln v sejnih sobah in doma v dnevni sobi, ker spodbuja komunikacijo.
- Indigo : za povečanje intuitivnih spretnosti je odličen v prostorih, kjer se morate odsevati v študiji, tako da bo to barva, ki jo izberete.
- Modra in nebesno modra : pomirja in sprošča. Je idealna barva za sprostitev in dekompresijske prostore in zato v spalnici.
- Vijolična (ali vijolična): protistresna. Je zaveznik nespečnih in zaskrbljenih ljudi, ki ga imajo najraje v svoji spalnici ali v zasebni študiji.
- Magenta rdeča : pomlajuje, je afrodiziak in erotika. Če ga doziramo v sobo, še posebej, če gre za spalnico, postane niša.
Kontraindikacije in opozorila
Pazite se zapuščenih luči. Ta obdelava temelji na barvni svetlobi, ki pa mora imeti natančne valovne dolžine.
Izogibati se je treba valovnim dolžinam, ki niso določene s posebnim namenom terapije , saj so škodljive ali kontraproduktivne za končni učinek.
Da bi omejili motnje zaradi svetlobe in s tem izpostavljenost "zapuščenim" lučkam, seja pogosto poteka v temi.
Priporočene knjige
Kot vedno je tudi tu nekaj knjig na to temo, nekaj koristnega branja:
Nekaj vpogledov v naravne terapije
Odkrijte tudi:
- Bachovo cvetje
- Glasbena terapija
- Kristalna terapija
- Akupunktura
- Aromaterapija
- Ajurveda
- Kristalna terapija
- Feng shui
- Fitoterapija
- Kineziterapija
- Iridologija
- Naturopatija
- Homeopatija
- Refleksna masaža stopal , obraza in rok