L ' Aloe vera je bila že od nekdaj eno najpogostejših zeliščnih zdravil za številne vrline in koristne lastnosti. Odlična kot protivnetna, zdravilna in naravna koagulanta, njeno učinkovitost zdaj potrjujejo tudi različne znanstvene raziskave.
Ugotovimo prednosti, možne uporabe, recepte in kontraindikacije v tem vodiču, ki je namenjen temu.
Aloe vera (aloe bardensis miller), znana že od antičnih časov, je zdravilna rastlina, ki izvira iz Južne Amerike , zlasti Dominikanske republike, in jo lahko gojimo na skoraj vseh zemljepisnih širinah, prav tako enostavno prilagodljiv na suho, vlažno ali hladno podnebje.
FOKUS : odkrijte tudi aloe Ferox , njegove lastnosti in kontraindikacije
Je sočna rastlina z mesnatimi listi s šopom, dolga 40-60 cm in ob straneh opremljena s trni. Medtem ko njen videz med letom ostane skoraj nespremenjen, spomladi rastlina ustvari velik rdeč cvet, ki cveti v središču listja.
Iz listov aloe vere se izvlečeta 2 dragoceni sestavini :
- gosto in koncentriran sok s številnimi terapevtske lastnosti predvsem za notranjo uporabo
- gel za zunanjo uporabo.
Rastlina aloe vere: zgodovina, gojenje in življenjski prostor
Beseda Aloe izhaja iz grške korenine Alos, kar pomeni " slana snov" , verjetno se nanaša na njen morski habitat. Po mnenju nekaterih učenjakov pa beseda izhaja iz arabske besede alua, kar pomeni " grenak", kar je pravzaprav okus celotnega soka, pridobljenega iz rastline.
Gotovo je, da je aloe vera že tisočletja znana po svojih zdravilnih lastnostih. Najdemo več citatov celo v Stari zavezi , evangelijih in zelo starih dokumentih, ki so uporabili to rastlino na Egipčane, Kitajce, Indijce in Arabce .
V sodobnem času pa se je njegova komercializacija začela po odkritju učinkovite metode za preprečevanje oksidacije in fermentacije celuloze. Širjenje se je začelo v petdesetih letih prejšnjega stoletja , najprej kot fitoterapevtsko sredstvo za zdravljenje opeklin, nato pa kot sestavina za vlažilne kreme in sok za pijačo.
Z botaničnega vidika ima aloe vera raje vroče in suho podnebje ter spontano raste na sušnih in apnenčastih tleh. Vendar pa ga zlahka goji tudi v drugih podnebnih pasovih, razmnožuje ga s semeni ali z rezanjem .
Gojenje aloe vere
Gojenje aloe se lahko izvede neposredno v loncih, na vrtu ali na terasi. Ker je izredno prilagodljiva in odporna rastlina , ne zahteva posebne nege ali spretnosti. Če pa želite rastlino aloe vere gojiti doma, pa bodite pozorni na naslednje podatke:
- zahteva veliko svetlobe
- ne prenaša prehladnih temperatur
- priporočljiva je uporaba gnojil, bogatih s kalijem
- zahteva malo vode, zlasti pozimi
- odložiti ga je treba spomladi, med marcem in aprilom
V Listi so prevlečene z zaščitno folijo , ki omogoča obrat za filtriranje zraka in vode. Pod tem filmom so trije celulozni sloji, ki obdajajo aloin in vodonosni parenhim, brezbarvno tkivo, sestavljeno iz gela .
Skupaj s sokom je ta gel zelo iskan zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Kakovost gela je veliko odvisna od vrste podnebja in namakanja, ki ga je rastlina dobila med svojim vegetativnim razvojem.
FOCUS: vodnik o naravni kozmetiki DIY
Aloe vera gel: lastnosti in uporabe
Aloe vera se nahaja v obliki gela, pridobljenega iz osrednjega dela listov, brezbarvna in prozorna, indicirana je v čisti obliki ali kot sestavina za zunanjo uporabo. Je viskozna snov, še posebej bogata s sluzjo, beljakovinami, lipidi, encimi, saponini, vitamini in minerali .
Zato ima učinke proti staranju, zaradi česar je kot nalašč za nego suhe kože, kot regenerator in po sončenju.
Pozna znane zdravilne lastnosti, zaradi katerih je uporaben za zunanjo uporabo, v primeru opeklin, odrgnin, modric in ran. Učinkovit je tudi pri pospeševanju celjenja kožnih lezij.
PREBERITE TUDI: Kako dobiti gel neposredno iz rastline
Zahvaljujoč protivnetnim, protimikrobnim, imunostimulirajočim in anestetičnim lastnostim se gel uporablja za spodbujanje regeneracije kože in za preprečevanje okužb v primeru opeklin .
Razredčen z vodo se komercialno predlaga kot sok aloje , v bistvu pa je vedno gel, za notranjo uporabo. Aloe sok je na voljo kot dodatek multivitaminski , vlaži in naravno mineralizacije , kot tudi anti-tumor, čeprav je ta sposobnost ni bila dokazana znanstveno.
V resnici obstaja tudi pravi sok aloe, pridobljen iz zelene zunanje lupine listov. Je viskozna in rumenkasta tekočina, ki jo je treba uporabljati kot purgativ v zelo majhnih odmerkih zaradi prisotnosti visoko odvajajočih molekul.
Naredi sam, ker zaradi neželenih učinkov (krči in bolečine v trebuhu, driska) močnega odvajala ni priporočljivo!
Aloe vera: koristi za zdravje
Aloe vera se uporablja tudi kot sirup in je zelo hranljiva zaradi prisotnosti beljakovin, vitaminov, ogljikovih hidratov in mineralnih soli.
Kot kozmetični in zdravilni izdelek krepi in ponovno aktivira imunsko obrambo , zahvaljujoč prisotnosti mukopolisaharida, kot je acemannan, ki s spodbujanjem celic makrofagov, torej belih krvnih celic, pomaga uničiti bakterije, rakave celice in druge patogene. Tu je nekaj najbolj znanih blagodejnih lastnosti aloe vere:
- razstrupljanje in čiščenje , še posebej, če ga uživamo kot pijačo.
- protivnetno , uporabno za zdravljenje bolezni, kot sta osteoartritis in revmatoidni artritis.
- analgetik, antipiretik, sredstvo za lajšanje bolečin in analgetik, ker spodbuja proizvodnjo endorfinov .
- zdravljenje in strjevanje.
- vlažilna krema za kožo
Poleg tega aloe vera deluje v telesu kot naravni antibiotik, saj se lahko spoprijema s številnimi okužbami (vključno z glivičnimi izvori) zahvaljujoč svoji baktericidni sposobnosti .
Aloe vera in tumorji
Po nekaterih teorijah lahko aloe vera pozdravi nekatere vrste raka, tudi v poznejši fazi. AIRC je že večkrat izjavil, da ni dokazov, da ima aloe vera določeno vlogo pri preprečevanju ali zdravljenju raka.
V devetdesetih letih prejšnjega stoletja se je koncentrat aloe prodajal pod imenom T-UP, da bi jedel ali injiciral, ki se je oglaševal kot dodatek v primerih raka, AIDS-a, herpesa in drugih avtoimunskih motenj. Zdravstvene oblasti so ga blokirale obtožbe goljufije. V nekaterih primerih so bile injekcije za nekatere bolnike celo usodne.
Zato so geli in kreme na osnovi aloje indicirani za zdravljenje manjših ran in opeklin, vendar nimajo protitumorskega učinka. 
Aloe vera: kontraindikacije
Ob razmišljanju o številnih vrlinah aloe vere bi človek pomislil, da nam je narava dala nekakšno čudežno rastlino, vendar je pozoren tudi na možne neželene učinke . Preden vzamete sok te rastline, morate vedeti, da:
- lahko ima dražeče učinke na črevesno sluznico
- v primeru vnosa v odmerkih, ki niso zelo predpisani, vključno z napadi driske, bolečinami v trebuhu, slabostjo in bruhanjem.
- izdelki na trgu ne vsebujejo aloina ravno zato, da bi se izognili tveganju, ki je prisotno zlasti pri vnosu soka, vendar pri zunanji uporabi gela ni zaznano.
- aloe za interno uporabo ni priporočljivo iz istega razloga v primeru nosečnosti.
- v nekaterih primerih lahko aloja moti delovanje nekaterih zdravil. Če ga zaužijemo v obliki tablet ali sokov, lahko povzroči težave s strjevanjem krvi.
Aloe vera: številne koristi za zdravje, vendar bodite pozorni tudi na kontraindikacijeTisti, ki že trpijo zaradi alergij na tulipane, čebulo in česen, so lahko občutljivi tudi na čisto alojo in izdelke, ki jo vsebujejo. Zato priporočamo, da se pred jemanjem izdelkov na osnovi aloe vere posvetujete s svojim zdravnikom.
Kje najti izdelke na osnovi aloe vere za prodajo na spletu
Ponujamo vam tudi te izdelke na osnovi aloe vere in nekaj knjig, ki govorijo o tej rastlini:
Druga priporočena naravna sredstva
Tu so tudi drugi članki na temo naravnih zdravil, ki jih priporočamo, da jih preberete:
- Naravna zdravila za visok krvni tlak
- Kako se boriti proti pršicam z naravnimi zdravili
- Naravna zdravila za zobje
- Kako zdraviti vneto grlo naravno
- Kako obdržati golobe in druge ptice stran z naravnimi metodami
- Naravni tretmaji za nego las
- Simptomi in sredstva za zdravljenje Pubalgije
- Dandelion
- Ginseng
- Sladki koren
In na koncu še mnenja o drugih rastlinah in začimbah:
- Polž sluz , odkrijte to naravno kremo za lepoto
- Calicantus : značilnosti, gojenje in nega
- Sestavine naravne kuhinje, repinca
- Vse o kurkumi : lastnosti, koristi za zdravje in številni lepotni recepti
- Makrobiotika : pot do sreče skozi zdravje
- Karitejevo maslo : naravni hidratni koncentrat