Toda ali vsi natančno veste, kaj je piling in čemu služi ? In kakšna je razlika s pilingom? Če imate dvome, vam v tem priročniku vse razložimo.
Piling: kaj je in za kaj je namenjen
To je piling kože, zahvaljujoč mehanskemu delovanju mikro granul ali kemičnih ali encimsko aktivnih sestavin, ki imajo sposobnost odstranjevanja por, odstranjevanja odmrlih kožnih celic in nečistoč s površine povrhnjice.
Glede na vrsto obstajajo tri različne tehnike nanašanja. Za mehansko čiščenje je potrebna krožna masaža, kemična pa se nanese občutljivo kot film.
Vedno gre za kremo ali gel izdelek s pilingom, ki ga nanesemo na vlažno kožo, ki jo speremo in jo lahko izvajamo tako na obrazu kot tudi na telesu.
- Mehanski pilingi so najpogostejši in vsebujejo majhne abrazivne elemente. Nanesemo jih na vlažno kožo in jih moramo aktivirati s krožnimi gibi, ki so dovolj močni, da piling, vendar dovolj nežen, da ne poškodujejo povrhnjice.
- Kemični pilingi ne vsebujejo abrazivnih delcev, ki jih je treba aktivirati s krožno masažo. Videti je kot krema in povzroča naravno kemijsko reakcijo. To so specifični encimi, ki izločajo odmrle celice, ko pridejo v stik s kožo. Nanesemo jih kot masko na obraz, delujejo brez posega ali trenja.
To zdravljenje ima številne prednosti:
- kožo globinsko očisti , saj v največji možni meri odstrani ostanke umazanije, ličil in celo smoga.
- odpravlja odmrle celice na površini.
- olajša obnavljanje površinskih plasti kože.
- pripravi kožo na kasnejše lepotne posege.
- pripravi kožo, da učinkoviteje absorbira in asimilira vlažilne, nežne in prestrukturirajoče druge kozmetične tretmaje, maske in lepotne kreme.
- olajša enakomerno porjavelost , ker bo z odstranjevanjem površinske poroženele plasti zagorelost bolj obstojna in homogena.
Piling, prevod
Beseda prihaja iz angleščine in pomeni 'pomivati' in predvsem 'trljati nekaj, kar je težko očistiti, zlasti z uporabo trde krtače, mila in vode'.
Od tod tudi ime snovi, ki kožo očisti in jo naredi mehkejšo, še posebej, če je nekoliko hrapava, tako da jo temeljito podrgnemo.
Razlika med pilingom in pilingom
Če se podamo na tretmaje v lepotnih centrih, lahko izbiramo med različnimi vrstami pilinga , vendar ga ne smemo zamenjati s pilingom .
Pravzaprav obstajajo globlji tretmaji, pilingi, ki uporabljajo globoko piling kemičnih ali naravnih spojin.
Kemični piling temelji na delovanju alfa-hidroksi kislin, kot je glikolna kislina, ki kemično delujejo tako, da preprečujejo kemične vezi celic povrhnjice.
Naravni je povezan z mehanskim delovanjem zrnatnih sestavin, ki rahlo odrgnejo površinsko plast kože in jo obnovijo.
Kemični piling je bolj agresiven kot naravni, saj lahko odstrani tudi najgloblje kožne napake in znake staranja .
Piling je na drugi strani površinska ročna masaža, ne zelo agresivna, enostavnejša, tudi doma, tako s posebnimi izdelki, ki jih kupite v trgovinah in zeliščarjem, kot s tistimi, ki jih sami pripravite z naravnimi sestavinami.
Kako narediti piling
Vse, kar morate vedeti na nivoju pratiuco, da dobite popoln piling.
Vrste pilingov
Izbrati morate pravi izdelek za vaše različne potrebe in v skladu z vašim tipom kože, da ne bi tvegali agresije in povzročili težav, kot so srbenje ali suhost kože.
Bolje, da istega pilinga ne uporabljate za vse dele telesa. Telo, obraz, noge in ustnice imajo različno strukturo, debelino, občutljivost in hidrolipidni film. Pilingi morajo biti zato primerni za posebnosti vsakega področja telesa.
Pomemben dejavnik pri izbiri sestave pilinga je tudi tip kože.
- Za suho ali občutljivo kožo, ki se zlahka drobi ali pordeli , izberite blago agresiven piling, ki vsebuje sredstva za sušenje in majhna zrna.
- Mastna koža, osredotočite se na sestavine, ki ne odstranijo hidrolipidnega filma, da bi ustvarile še več sebuma, vendar ima še vedno učinkovito adstrigentno delovanje na pore.
- Groba koža , na komolcih in kolenih, boljši izdelek z večjimi zrncami, da odstrani odmrle celice hitro in učinkovito.
Tekstura ima tudi svoj pomen. Gotovo se vam zdi prijetno ležati na telesu. Piling naj bo tudi trenutek užitka in sprostitve.
Kdaj piling
Bolje piling zvečer, ne pa zjutraj. Pravzaprav je ponoči koža še bolj dovzetna za stimulacijo obnavljanja celic, ki jo sproži zdravljenje.
Ponoči je tudi koža manj izpostavljena stresu in zunanjim onesnaževalcem in ni v nevarnosti, da bi jo zadušila ličila, ki zamašijo pore.
Korak za popoln piling
Pridemo do naslednjih korakov za popoln piling:
- izvaja se samo na vlažni koži , pred čiščenjem in po njem, da ne bi imel abrazivnega učinka. Izdelek se bo lažje nanesel, mehansko delovanje pa bo olajšano.
- izdelek porazdelite po celem telesu ali obrazu, izogibajte se občutljivim predelom, kot so predel oči, intimni deli, kjer je koža poškodovana.
- izvedite nežno krožno masažo, da se izdelek dobro razširi in spodbudi krvni obtok. Obstajajo tudi učinkoviti pilingi za zmanjšanje težav s celulitom. Kože ni potrebno močno drgniti,
- uporabite nekaj dodatkov za povečanje učinkovitosti pilinga, na primer rokavico iz konjske žime ali gobo na osnovi lufe.
- izdelek porazdelite po vsem telesu ali obrazu, izogibajte se občutljivim predelom, kot so predel oči, zasebni deli, kjer je koža poškodovana.
- previdno sperite s toplo vodo, da odstranite ves izdelek.
- tega ne storite v primeru ekcemov ali sončnih opeklin.
- to lahko storite tudi na laseh , še posebej, če so ponavadi mastni. Lasišče bo bolj zdravo in preprečilo prhljaj ali prekomerno proizvodnjo sebuma.
Kako narediti naravni piling
Za globinsko čiščenje povrhnjice mora domači piling uporabiti granulirane snovi, kot so sladkor in fina ali groba sol, pecilna soda, kavna osnova, bela moka, koruzna moka, kakav in podobno.
Ti izdelki delujejo tako, da drgnejo povrhnjico in tako odstranijo nečistoče, ki lahko spodbudijo nastanek ogrcev , mozoljev in odmrlih celic, ki so vzrok za dolgočasno in neelastično kožo.
Poleg piling snovi je treba dodati sestavino z vlažilnimi in hranilnimi lastnostmi, kot je rastlinsko olje , na primer olje sladkega mandlja, olje jojobe, kokosovo maslo (ki se topi nad 20 °) ali celo oljčno olje, vsa olja z vlažilnimi, mehčalnimi in anti-age kozmetičnimi lastnostmi: odločite se lahko tudi za med, ki pomirja in zdravi.
S kombinacijo dveh vrst snovi dobimo kremasto spojino, ki se zlahka razširi po obrazu (izogiba se predelom ust in oči) ali telesu.
Če želite trenutek pilinga narediti popolnejšo senzorično izkušnjo, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja po okusu ali nekaj kapljic limoninega soka, če želite doseči adstringentni učinek na mastno kožo.
Recepti za naravno luščenje kože
Obstajajo številni, enostavni in hitri recepti za ustvarjanje naravne kozmetike . Kombinacije za izdelavo piling kreme so neskončne: bikarbona in voda, rjavi sladkor in voda, med in rjavi sladkor, sladkor in olivno olje, sladkor, kavna moka in naravni jogurt ... Predlagamo nekatere, upoštevajoč, da osnovna sestava je vedno 80% soli ali sladkorja in 20% rastlinskega olja, ki ga po želji obogatimo z drugimi sestavinami.
Piling za obraz
Nežno piling lahko izvajate tedensko na obrazu in vratu. Izvaja se na čisti koži in mora biti prilagojen tipu kože (suha, kombinirana ali mastna).
Izdelek nanesemo na dekolte, vrat in obraz, pri čemer se izognemo konturam oči in ustnic z nežno, precej nežno krožno masažo. Nato sperite s toplo vodo in posušite z mehko brisačo, nato pa nanesite masko ali vlažilno kremo za zaščito kože.
Nežen izdelek lahko nanesete na predele, kjer je koža suha, očiščevalni pa na predele, kjer so pore razširjene.
Piling za obraz z vrtnicami
Sladkor ima gladek učinek, kokosovo olje deluje zaščitno in proti staranju, sončnično olje pa vlaži in mehča. Potrebujete tudi neprepustno stekleno posodo, ki ste jo oprali, posušili in morda sterilizirali, kot to počnete, ko pripravljate kozarce za marmelado. Uporabljajte cvetne liste vrtnic z vašega vrta ali ki niso bili obdelani s kemikalijami ,
Potrebujete tudi:
- neobdelani cvetni listi vrtnic
- sončnično olje semen olje
- 5 žlic surovega trsnega sladkorja
- nekaj kapljic kokosovega olja
Priprava. Kokosovo olje, zmehčano v mikrovalovni pečici ali na štedilniku, ustvari prvo plast tako, da stekleni kozarec napolnimo do ene tretjine svoje zmogljivosti.
Drugi sloj je sestavljen iz cvetnih listov vrtnice. Treba jih je previdno odstraniti z venčka, po možnosti nabrati zgodaj zjutraj , sprati in nežno posušiti, položiti na plast kokosovega olja in rahlo zdrobiti z žlico.
Nato cvetne liste vrtnic pokrijemo z nekaj žlicami rjavega sladkorja, da cvetovi dobro prekrijejo. Zdaj sladkor pokrijemo s sončničnim oljem, ki ga vlijemo skoraj do roba kozarca. Tesno zaprite in počakajte približno 7 dni, da esenca vrtnice dobro prežema sladkor in kokosovo olje.
Piling za obraz: koristi
Redno piling obraza in tudi telesa v nasprotju s splošnim prepričanjem ne poškoduje kože in ne pospešuje njenega staranja. Namesto tega prinaša povrhnjici številne prednosti:
- izpopolni teksturo in teksturo kože.
- zapre pore.
- vrača svetlost polt.
- spodbuja obnovo celic in oksigenacijo .
- obnavlja tkiva.
- spodbuja prodiranje kozmetičnih učinkovin .
- spodbuja enakomeren ten, ki traja dlje.
Piling
Za gladko kožo telesa je dovolj, da enkrat tedensko opravite piling, čeprav lahko vsake dva dni nanesete nekatere posebej občutljive izdelke.
Ni se vam treba bati, da bi poškodovali ali pretirano stimulirali kožo telesa, kar bo res še bolj svetleče in gladko, vendar se izogibajte v primeru poškodb, opeklin, kožnih okužb ali sončnih opeklin.
Redno piling regenerira tkiva in optimizira prodiranje aktivnih sestavin proti staranju.
Edina izjema, bodite previdni, da piling ne boste pretiravali, če imate mastno kožo , ker bo prekomerna eksfolijacija spodbudila izločanje sebuma, že prekomernega, za obnovitev hidrolipidnega filma. Tako preveč zdravljenja ohranja hiperseborejo v življenju.
Piling telesa s sivko
S posušeno sivko in nekaj drugimi naravnimi sestavinami je mogoče hitro in enostavno pripraviti piling za telo. Pridobite majhen neprepustni stekleni kozarec in te sestavine:
- 2 žlici posušenih cvetov sivke
- 180 gramov sladkorja
- 6 kapljic sončničnega olja
- 12 kapljic eteričnega olja sivke
- 1 čajna žlička ultramarinskega vijoličnega praška
Priprava. V mešalniku zmeljemo cvetove sivke s 6 kapljicami eteričnega olja sivke . Ko so cvetovi dovolj zdrobljeni, jih dajte v steklen kozarec, na katerem se nekaj žlic cvetov v prahu izmenjuje z nekaj sladkorja, in postopoma mešajte. Načeloma dodajte še nekaj žlic sladkorja kot sivke, dobro premešajte v kozarcu.
Če želite pripravku dati še bolj vijolično barvo, lahko v majhno stekleno posodo nalijete sončnično olje in vijolični ultramarin. Premešajte in dodajte še več kapljic eteričnega olja sivke. To barvno olje pripravku dodajte v stekleni kozarec, pri čemer pazite, da do roba prekrijete vso sivko in sladkor. Nežno premešajte, da se olje zlije s sladkorjem in cvetovi v prahu.
Kozarec hermetično zaprite in pred uporabo pustite počivati 3-4 dni.
Piling za telo: bikarbonat
Če želite imeti gladko kožo kot pri otrocih, si lahko pripravite piling na osnovi natrijevega bikarbonata.
Pozor, kontraindiciran je za tiste z občutljivo in občutljivo kožo. Poleg tega je dobro to zdravljenje opraviti enkrat na mesec, ker je še vedno agresivno.
Tu sta dva recepta za piling soda bikarbone za telo: en bolj nežen in en bolj energičen.
Recept za čiščenje sode bikarbone
Ta piling je primeren za kožo telesa, zlasti za najbolj groba in žuljava področja, vključno s petami.
- 1 čajna žlička tekočega medu
- 1 čajna žlička oljčnega olja
- 1 čajna žlička sode bikarbone
Priprava. Vse sestavine damo v skledo in dobro premešamo. Takoj nanesite na vlažno kožo in po 5 minutah sperite s toplo vodo.
Nežen recept za piling iz bikarbone
Ta piling je popoln za obraz, odpravlja nečistoče in ogrce in je adstrigentno.
- ½ žlica sode bikarbone
- 1 žlica hranljive kreme za obraz
- 8 kapljic eteričnega olja sivke
Priprava. Vse sestavine damo v skledo in dobro premešamo. Takoj nanesite na vlažno kožo in po 5 minutah sperite s toplo vodo.
Piling nog
Mehčalen piling za noge z medom in moko ter avokadovim oljem
Ta recept je primeren za tiste s suho kožo, zlasti na področju kolen, gležnjev in komolcev, tukaj potrebujete:
- 2 žlici olja iz semen avokada
- 125 gramov koruzne moke
- 250 gr medu
Priprava. Moko damo v skledo in dodamo, malo po malo, avokadovo olje, nežno mešamo z leseno žlico, nato med vlijemo v posodo in mikrovalovno pečico deset minut. Mešanico moke in avokadovega olja vlijemo v med in dobro premešamo.
Hranimo ga lahko v hladilniku. Po kratki kopeli za noge v vroči vodi mešanico nanesemo na stopala in jo zmasiramo, pustimo 10 do 15 minut, nato obrišemo peščen kamen, da odstranimo odmrle celice.
Piling za noge
Tudi naše okončine si, kot vsak drugi del telesa, zaslužijo nekaj pozornosti, zlasti poleti, ko jih lahko pustimo na prostem in ne zapremo več v čevlje.
Poglejmo nekaj enostavnih receptov, ki uporabljajo samo naravne sestavine.
Piling za stopala
Za piling in odstranjevanje odmrlih celic s pete potrebujete naslednje sestavine:
- 3 limete
- 5 kapljic eteričnega olja apna
- 2 žlici granuliranega sladkorja
- 1 žlica olja sladkega mandlja
Priprava. Limeto narežemo na koščke in jih damo v mešalnik, da se zmeša, nato dodamo sladkor, eterično olje limete in mandljevo olje ter dobro premešamo. Uporabite matico in nekaj minut masirajte stopala, nato jih odstranite s toplo vodo in zaključite tretma z nanosom vlažilca. V hladilniku ga lahko hranite v nepredušni posodi vsaj 1 teden.
Piling za noge na osnovi kave
Priporočljivo za regeneracijo in osvežitev stopal po dolgem delovnem dnevu, še posebej, če ste preživeli veliko ur, ne da bi sedeli. Potrebujete:
- 6 žlic mlete kave
- 4 žlice morske soli
- 4 žlice koruzne moke
- 5 čajnih žličk jojobinega olja ali olja sladkega mandlja ali sezamovega olja
- 2 kapljici eteričnega olja poprove mete
- 2 kapljici eteričnega olja sivke .
Priprava . V veliko skledo nalijemo mleto kavo, morsko sol in moko. Nato mešajte, dokler ne ostanejo več kepice.
Dodajte jojobino olje ali izbrane alternative in eterična olja . Spet dobro premešamo, da nastane kremasto in mehko testo. Uporablja se s krožnimi masažami, dokler ne dosežemo občutka olajšanja, nato pa speremo s toplo vodo. Ta piling lahko hranite tudi v hladilniku 1 teden.
Druge informacije
V spletu lahko najdete nekaj osnovnih izdelkov, s katerimi lahko doma naredite piling:
- Kako si sami narediti kremo za ustnice z naravnimi sestavinami
- Piling za sol in morske alge