L ' podplutba je splošno znana kot modrica: gre za nekakšen hematom, ki ga povzroči kruta travma ali preprost' udarec '. Ugotovimo več in kako hitro ozdraviti.
Kateri so vzroki za nastanek modric
Modrice ali zmečkanine so tako znanstveno motivirane: je posledica travme mehkega tkiva, zaradi katere so kapilare počile in posledično puščale rdeče krvne celice.
Simptomi
Simptomi, ki so najpogosteje povezani s pojavom ekhimoze, so
- bolečina
- oteklina
- spremenjena barva kože
Kako izgledajo modrice
Modrice se odkrijejo s kožno manifestacijo, ki je sprva rožnato rdeča (barva, ki jo daje tekoča kri) in ki kmalu postane rdeče vijolična, nato pa postane bolj modra, nato pa zeleno-modra in končno rumena. Ko modrica začne bledeti, postane zelena in rjava. Če je modrica majhna, prehod iz zelene morda ni zaznaven.
Modrice sčasoma spremenijo barvo zaradi telesne dejavnosti, ki razgradi in ponovno absorbira kri: modrica spremeni različne barve in sčasoma izgine.
Razvoj in barve modrice
Dneve trajanja modrice in razvoj modric lahko poznamo približno, ker gre vedno po isti poti:
- rdeča: prvi dan kapi, ko se pod kožo še vedno preliva kri
- modro-vijolična - drugi dan značilna barva modrice
- zelena: po petih dneh,
- rumena: po sedmih dneh
- rjava: sčasoma po desetem dnevu zaradi metabolizma, zaradi katerega se kri odloži v tkivu
Oblika in velikost
Modrice imajo običajno obliko in velikost pretrpljenega udarca: to pomeni, da odraža vrsto pretrpljene nesreče.
Vendar se včasih modrice lahko v naslednjih dneh spremenijo, spremenijo obliko in velikost in se morda povečajo v volumnu (oteklina).
Lahko se zgodi tudi, da se modrice pojavijo v različnih položajih, od koder je bil udarec izveden, to pa je znanstveno razloženo: kri, ki je tekočina, se delno lahko giblje v tkivih. Iz istega razloga je modrica večja, če je udarec v mehkih tkivih, ker se bo kri pod kožo premikala in zavzela več prostora.
Vzroki za nastanek ekhimoze
Na kratko vzroki za modrico ali modrico:
- Modrice
- Hematomi
- Zlomi
- Travma
Drugi vzroki
Modrice lahko povzročijo ne le nesreče in travme, ampak tudi drugi vzroki, kot so:
- antikoagulantno zdravljenje in jemanje zdravil, ki redčijo kri (vključno z aspirinom)
- travma zaradi operacije
- krhkost krvnih žil zaradi starosti: v resnici s staranjem koža postane bolj krhka, prav tako tudi kapilare, pri starejših pa je pogosto modric.
Alarmni zvonec za resnejše bolezni
Poleg travmatičnih modric lahko modrice povzročijo tudi drugi dejavniki in so lahko alarmni zvon za druge patologije:
- hemofilija , trombocitopenija in levkemija z okvarjeno sposobnostjo strjevanja krvi
- krhkost stene posod, ki jo povzročajo bolezni, kot sta purpura in skorbut
- ciroza jeter , akutni pankreatitis, aplastična anemija in različne nalezljive bolezni
- vaskulopatije , bolezni vezivnega tkiva
Razlika med hematomom in ekhimozo
Tako hematomi kot ekhimoza ugotavljajo zbiranje krvi, ki uhaja iz krvnih žil zaradi travme. Niso pa popolnoma enaki: da bi razumeli, kaj razlikuje hematom od ekhimoze, je treba analizirati travmo.
Hematoma
V hematom izvira iz zloma velikih krvnih žil in je posledica nasilnega tope poškodbe, ustvarjajo bogate nabiranje krvi v tkivu ali v votlino telesa.
Po travmi, konturacijah ali silovitih sunkih kri pobegne iz krvnih žil, se koncentrira v tkivu ali organski votlini in povzroči hematom: velikost hematoma presega premer 2 centimetra.
Ekhimoza
Modrice so posledica manj nasilne kontuzije : vsekakor gre za ekstravazacijo krvi v tkivo. Gre za travmo, ki lahko razbije stene posode, ne da bi poškodovala kožo. Nastane zaradi rupture majhnih krvnih žil. Ehhimoza je velika med 1 in 2 centimetra.
Vijolična in petehija
Lezije, manjše od centimetra, se imenujejo purpura : premer v tem primeru je med 3 mm in 1 cm, petehija pa , če je velikost manjša od 3 mm.
Kako zdraviti modrice
Za zdravljenje modrice zaradi travme ni potrebna posebna nega ali zdravljenje. Tu je nekaj preprostih nasvetov:
Počivati. Če dobite slabo modrico, se najprej izogibajte težkim treningom: gibanje povzroči večji pretok krvi po telesu.
Masirajte modrico. S palcem se nežno krožno gibajte okoli zunanjega roba modrice. Priporočljivo je, da središča modrice ne masirate, saj je lahko boleče. Masaža lahko hitreje ponovno aktivira limfni proces, kar vodi k celjenju na naraven način.
UV žarki. Če modrico na soncu držite vsaj 15 minut na dan, pospešite celjenje: UV žarki pomagajo zmanjšati bilirubin, zaradi česar je modrica rumena.
Prizadeto območje dvignite : Prizadeto območje držite visoko nad nivojem srca (npr. Dvignite noge, če ste udarili v golen). Na ta način se bo pretok rdečih krvnih celic v modrico zmanjšal, ker bo več krvi priteklo nazaj v preostali del telesa, namesto da bi stagniralo v tkivih prizadetega območja.
Led. Najpogostejše zdravilo za lajšanje modric je, da se ledeni led za približno 15 minut in prvih nekaj dni nanj obdrži nekaj ur.Led zmanjša vnetje in oteklino ter pomaga, da se modrica hitro zaceli.
Če po uvedbi vseh prvih zdravil in oteklina ostane tudi po prvih dneh in ni znakov izboljšanja ali celo značilne evolucije modrice (različnih barv, ki jih prevzame), je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, ki lahko predpišejo nadaljnje teste, kot so ultrazvok, magnetna resonanca ali radiografija.
Naravna zdravila
Obstaja veliko babičinih sredstev, ki jih lahko uporabite za omejitev trajanja modric.
Kis. Zmešajte kis in toplo vodo ter vtrite na modrico: kis poveča pretok krvi na površino kože, spodbuja njeno celjenje.
Ananas. Uživanje ananasa spodbuja celjenje, saj vsebuje prebavni encim, imenovan bromelain, ki razgrajuje beljakovine, ki lahko ujamejo kri in tekočine v tkivih. Uživanje veliko ananasa povzroči, da se bromelain absorbira in pomaga telesu raztopiti modrico.
Borovnice . Jejte ali pijte brusnični sok, ker vsebuje antocianozide, močne antioksidante, ki lahko zmanjšajo nastanek modrice s stabilizacijo kolagena in krepitvijo kapilar.
Peteršilj. Vsebuje protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo, da modrica hitro izgine - samo zdrobite peteršilj in ga podrgnite po modrici.
Ingver . Močno protivnetno: samo naredite infuzijo in jo popijte. Sesekljajte ingver , ga pustite v vroči vodi za nekaj minut.
Čebula. Allinaza, spojina, ki nas joče, ko sesekljamo čebulo , spodbuja limfni pretok in preprečuje, da bi se kri nabrala in oblikovala modrico. Čebulo nanesite po prejemu.
Česen. Ker je močan antioksidant, je tudi zdravilo za modrice. Na modrico nanesite nekaj svežega česnovega soka in tkiva se bodo obnovila.
Krompir . Vsebuje encim, imenovan katalaza, ki pomaga ohranjati celice v dobrem stanju in lajša bolečine in vnetja. Preprosto položite rezino surovega krompirja na prizadeti del telesa in ga pustite nekaj minut.
Modrice in arnica
Arnica je zagotovo eden najučinkovitejših in najbolj znanih naravnih izdelkov za zdravljenje kakršnih koli modric in udarcev. Nobena družina ni brez njih!
Izvaja močno protivnetno delovanje , ima pomirjujoče lastnosti proti bolečinam. Prednosti arnike so povezane z visoko vsebnostjo galne kisline, kofeinske kisline in klorogene kisline ter elenalina in dihidroelenalina.
Če epruvete kreme z arniko ne morete kupiti v lekarni, jo lahko pripravimo tudi doma, tako da v 1 kozarcu vode skuhamo peščico listov arnike in ko se ohladi, nanesite to raztopino na modrico.
Čarovnica in modrice
V nadaljevanju hamamelisa je doma na Japonsko in Kitajsko, ki je znana po svojih antifiamatorie lastnosti. Pri modricah njegove lastnosti lajšajo bolečino po udarcu.
Lahko pripravite infuzijo z listi te rastline in jo nanesete na prizadeto mesto, s pomočjo bombažne kroglice.
Farmakološko zdravljenje proti ekhimozi
V lekarni je več aktualnih pripravkov (kreme, mazila, geli), ki lahko pospešijo celjenje. Lahko se prodajo brez recepta. Med temi:
- Lioton Trauma
- Voltatrauma
Kdaj poklicati zdravnika
Priporočljivo je, da obiščete zdravnika, če:
- modrico ne minejo v 2 tednih
- modrice se pojavijo na koži tudi ob odsotnosti izboklin
- L ' podplutbe še posebej boleča
- Modrica je otekel
- težave pri premikanju sklepa, kadar pride do modric