Pressoterapija je izraz, ki se uporablja za opredelitev zelo učinkovitega medicinsko-estetskega zdravljenja za odvajanje tekočin iz tkiv in za izboljšanje delovanja krvnega in limfnega sistema.
Profesionalna pressoterapija temelji na pritisku določenih predelov telesa in je učinkovita proti nepopolnostim celulita in zastajanja vode . Ugotovimo, kako deluje, kakšne so koristi, stroški in možne kontraindikacije te tehnike.
Kaj je tistoterapija
Ko govorimo o pressoterapiji, govorimo o tehniki, ki se uporablja v estetski medicini za lažje izločanje tekočin in toksinov iz telesa na naraven način . Gre torej za pravi wellness tretma, ki izboljša uporabo krvnega in limfnega sistema brez uporabe zdravil.
Kot nakazuje izraz, ta tehnika deluje s pritiskom, ki ga izvajajo posebni ležaji, električno priključeni na stroj.
V določenih limfnih in krvožilnih središčih so najpogosteje tretirana območja roke, noge in trebušni pas .
FOCUS : Naravna zdravila za otekle noge
Kako deluje pressoterapija
Ta način zdravljenja je primerljiv z nekakšno drenažno masažo , vendar bolj zapleten in usmerjen. Pravzaprav gre za tehniko limfne drenaže , katere namen je preprečiti zadrževanje vode in pospešiti pretok limfe v žilah. Vsaka seja se začne z mehansko manipulacijo, ki jo terapevt izvaja ročno, da 'odblokira' zbiralne centre limfnega sistema.
Nadaljujte tako, da aplikatorje za nošenje pacienta običajno razdelite na 4 oddelke in jih tehnik postopoma napihne. Rezultat je masaža z valovi, med katero blazinice oddajajo zračne curke pod pritiskom na območja, ki jih je treba obdelati.
Na ta način se s centripetalnim zaporednim gibanjem spodbudi venska in limfna cirkulacija .
Druge zdravilne tehnike:
- Tecar terapija, kaj je to zdravljenje in kako deluje
- Akupresura : kaj je to in kaj koristi
- Refleksologija stopal, obraza in rok : vse prednosti
- Krioterapija , tehnika, ki izkorišča terapevtske lastnosti prehlada
- Kristalna terapija : kaj morate vedeti o tej alternativni medicini
- Akupunktura , kaj je to in kakšne koristi
- Ozonska terapija, terapija, ki v mešanico kisika in ozona uporablja terapevtske namene
- Iridologija : kaj je in kako deluje
- Fitoterapija : vodnik po zdravilnih rastlinah za naravno zdravljenje
Priprava in seje
Pacientu, ki se seli na tisoterapijo , ni treba opraviti nobene posebne priprave. Edino, kar gre na zdravljenje na prazen želodec . Nato terapevt prisili bolnika, da se uleže na posteljo in začne manipulirati z deli telesa, ki jih namerava zdraviti.
Ležaji se uporabljajo na zanimivih področjih , ki so povezani z elektronsko napravo, ki lahko uravnava tlak . Tiskanje terapije v povprečju traja od 30 do 50 minut . Običajno je najmanj priporočeno število sej 8 sej .
V naslednjih mesecih nadaljujemo s hitrostjo 2-3 termina na teden. Priporočljivo je, da vedno poiščete nasvet zdravnika in se obrnete samo na pooblaščene specializirane centre .
Pressoterapija nog
Zdravljenja z nogami najbolj povprašujejo tisti, ki se zdravijo s pritiskom. V tem primeru je kompresor povezan s posebnimi gamašami , ki jih bolnik nosi na nogah v ležečem položaju.
Z napihovanjem in odstranjevanjem gamaše od spodaj navzgor in zaporedno nastane peristaltični val , ki se začne od podplata stopala do korena stegna. Ta pritisk spodbuja pretok tekočin iz stopal, kjer ponavadi zastajajo, proti zgornjim limfnim ganglijem in srcu.
Od tu jih vrnemo v obtok in izženemo iz telesa.
Pressoterapija z orožjem
Pokazalo se je, da je pressoterapija učinkovita tudi na rokah , dokler se gamaše ne uporabljajo hkrati. Tudi v tem primeru ustvarjeni pritisk spodbuja gibanje od spodaj navzgor, torej od spodnjega dela telesa do zgornjega, kjer so zapestnice nameščene.
Pritisk pa se osredotoča na srce , tako da boste morali delovati z največjo previdnostjo in pod opazovanjem specialista.
Trebušna pressoterapija
Druga prednost tega zdravljenja je spodbujanje črevesne motorike. V tem primeru se presterapija osredotoči na trebušno področje in se izvaja z nanosom posebnega traku na trebuh. Pritisk na trebuh spodbuja peristaltiko in pomaga pri ponovni aktiviranju črevesnega tranzita.
Krhka kapilarna pressoterapija
Čeprav v primeru krhkosti kapilar ni izrecno prepovedano , lahko v določenih primerih pressoterapija poslabša to stanje in ga ne priporočamo. Zato je nujno, da se vnaprej opravi flebološki pregled, da bi ugotovili morebitne kontraindikacije.
Pressoterapija, za kaj gre
Če ga redno izvaja izkušen strokovnjak, to zdravljenje izboljša v primeru:
- edem
- pooperativni limfedem
- oteklina
- zadrževanje vode
- madeži zaradi celulita
- kronična vnetna stanja
- prekomerna teža
- skupna travma (športna)
- stres
Pressoterapija je koristna tudi za tiste, ki trpijo zaradi oteklin in kroničnih bolečih patologij ali travm. Na bolj estetskem področju je uporaba tega zdravljenja namenjena tudi doseganju drugih ciljev:
- Preoblikujte in tonirajte nekatere dele telesa (noge, zadnjica)
- Izločite toksine za izboljšanje videza kože
- Vitki trebuh, roke in stegna
- Boj proti celulitu in njegove nepopolnosti
Prednosti pressoterapije
Najpomembnejša prednost, ki jo opisujejo tisti, ki se sestanejo na tisk iz terapije, je občutek prijetne lahkotnosti in sprostitve. Kot prijetno zdravljenje v resnici to tehniko pacient dojema kot pravo sproščujočo masažo .
Rekli smo že, da je pressoterapija učinkovita proti celulitu in zastajanju vode, še posebej pomaga pri redefiniranju nog, rok in trebuha. Poleg tega spodbuja izgon strupenih snovi iz telesa, spodbuja hujšanje in izboljša oksigenacijo epidermalnih tkiv.
Vse te koristi je mogoče povečati in pospešiti, zlasti če kombinirate seje z ustrezno prehrano , dobrim vnosom vode in pravilno telesno aktivnostjo .
Pressoterapija: ali izgubljate težo?
Tlak, ki ga ustvari kompresor, na katerega so priključeni ležaji, pomaga pri hujšanju, saj omogoča odtekanje odvečne tekočine . Zlasti na področjih stegen in zadnjice kaže, da ima ta ukrep najugodnejše rezultate, zahvaljujoč pozitivnemu pritisku na ta območja.
Vsekakor je pomembno razumeti, da lahko do izgube telesne maščobe pride le s kombiniranjem zdravljenja z zdravo in uravnoteženo prehrano ter pitjem veliko vode. Pravzaprav je delovanje limfne masaže maksimirano s temi dobrimi navadami in rednimi telesnimi vajami.
Rezultati pressoterapije
Kot smo videli, so prednosti te tehnike resnično številne. Nekateri bolniki čutijo potrebo po pogosto uriniranju takoj po zdravljenju . To je eden od takojšnjih rezultatov, ki jih povzroči delovanje odtočne masaže. Najpomembnejši dolgoročni učinki so:
- Izboljšanje krvnega in limfnega obtoka
- Zmanjšanje otekline
- Izboljšanje mišičnega tonusa
- Zmanjšanje celulita
- Olajšanje bolečine zaradi športne travme
- Na novo določite obliko nog
Pressoterapija stane
Povprečna cena seje se giblje od približno 50 do 70 evrov . Na spletu se prodajajo gospodinjski aparati, ki omogočajo ponovitev zdravljenja doma. Povprečni stroški teh naprav so približno 500 evrov .
RAZKRIT : Vodnik po magnetoterapiji
Kontraindikacije tisoterapije
Ni priporočljivo opraviti terapije s sedečim tlakom brez posvetovanja z zdravnikom. Na splošno pa pressoterapija nima posebnih kontraindikacij, vendar je ne morejo uporabljati nosečnice ali tiste, ki trpijo za nekaterimi boleznimi, kot so:
- flebitis
- krčne žile
- tromboza
- odpoved ledvic ali jeter
- diabetes
- mikroangiopatija
- Srčna bolezen
V nekaterih primerih celo en tedenski sestanek zadostuje za doseganje pomembnih rezultatov.
Pressoterapija doma
V nekaterih primerih lahko pressoterapijo izvajamo nestrokovno tudi doma. Če želite to narediti, morate kupiti posebno napravo, ki jo sestavljata 2 gamaše in trak za zadnjico in trebuh. Običajno lahko izbirate med različnimi programi in tretmaji, odvisno od področja, ki ga želite zdraviti, in rezultata, ki ga želite doseči.
Na voljo so preprosta masaža, limfna drenaža, anticelulit in sprostitveni program .
Preberite tudi:
- Naravna zdravila za menopavzo
- Anticelulitne tretmaje doma z naravnimi sestavinami
- Naravna zdravila proti strijam