Koristni proti zadrževanju vode, odtočni zeliščni čaji vam pomagajo ostati v formi in hidratizirati. Poglejmo primere, v katerih je njen zeliščni čaj še posebej primeren in predvsem za vsako potrebo!
Za odvajanje zeliščni čaji so idealna naravna strategijo za boj proti otekanje in zadrževanje vode, zaradi madežev. Niso pa uporabni "samo" kot naravno zdravilo za zadrževanje vode : poglejmo vse najprimernejše zeliščne čaje glede na različne potrebe.
Kaj odvajajo zeliščni čaji
Najprej, kaj pomeni odvajanje zeliščnega čaja ? To je tekoči pripravek na vodni osnovi, pridobljen iz enega ali več zeliščnih zdravil z diuretičnimi učinki. Uporablja se predvsem za čiščenje in boj proti zadrževanju vode .
Kako narediti drenažne zeliščne čaje
Za pripravo čajnega odvajalnega čaja morate najprej izbrati naravne sestavine, ki ustrezajo vašim potrebam in okusom. Na splošno se voda zavre, pri čemer izberemo pravo količino za eno ali več skodelic.
Nato dodajte izbrano sestavino (na primer rezine ingverja , semena koromača ali pripravke iz rdečega sadja) in po nekaj minutah izključite toploto. Pusti se približno 5 minut, da se pijača popije pri sobni temperaturi. Priporočljivo je, da ne dodajate sladkorja ali drugih sladil.
Ali je odvajanje zeliščnih čajev učinkovito?
Učinkovitost teh pijač je povezana z načeli zdravilnih rastlin ali naravnimi sestavinami, s katerimi so pripravljene. Nekateri so primerni za odstranjevanje odvečnih tekočin in spodbujanje zmanjšanja celulita . To se zgodi zahvaljujoč diuretičnemu učinku mnogih teh pijač, zato je koristno tudi za prečiščevalno delovanje na celoten organizem.
Kje kupiti odtočne zeliščne čaje
Poleg tistih, ki jih je mogoče kupiti v supermarketih, so v zeliščarskih trgovinah na voljo zeliščni čaji . V teh specializiranih trgovinah boste lahko zaprosili za pripravo, ki najbolj ustreza vašim potrebam.
Toda tudi na internetu je mogoče nekaj najti in izbrati dobro. Tu je nekaj primerov izdelkov, ki jih je mogoče naročiti s preprostim klikom:
Kdaj jemati odcedne zeliščne čaje
Zeliščne čaje z odvajalnim učinkom lahko jemljemo v različnih obdobjih dneva, od jutra do večera. Vendar pa je treba upoštevati potencialni diuretični učinek, ki lahko moti delovno aktivnost.
Odcejanje zeliščnega čaja za večer
Če pijete odvajalno pijačo zvečer, priporočamo njen sproščujoč učinek in možnost boja proti nespečnosti .
Najboljši t glede na potrebe
Kot smo pričakovali, se zeliščni čaji uporabljajo v številne namene, predvsem za boj proti zadrževanju vode in zmanjšanju celulita. Obstajajo pa tudi drugi primeri, ko pridejo v poštev. Poglejmo, katere.
Anticelulitni drenažni zeliščni čaji
Nekateri zeliščni čaji so bolj učinkoviti za boj proti celulitnim madežem, ki so hitrejši za odstranjevanje celulita. To velja na primer za tiste na osnovi breze in koromača ali narejene iz rdeče trte .
Odcejanje zeliščnih čajev za odvajanje trebuha
Celo občutek napihnjenosti, trebuha ali ne, se lahko lotite z jemanjem zeliščnih čajev. Če jih boste spomladi ali poleti pogosteje srkali, preden poskusite z roko v kostimu, so to prava pomoč, da se vrnete v formo.
Odtok zeliščnih čajev za cirkulacijo
Pitje zeliščnih čajev je veljavna rešitev tudi v primeru težav s cirkulacijo, ki prizadenejo noge.
Odcejanje zeliščnih čajev za noge
Noge so lahko predel telesa, ki verjetno trpi posledice kopičenja in stagnacije odvečne tekočine.
Odcejanje zeliščnih čajev za otekle gležnje
Drug učinek zadrževanja vode na spodnjih okončinah se lahko lokalizira na gležnjih. Slednje se verjetno zdijo otekle in včasih boleče.
Odcejanje zeliščnih čajev za temne kolobarje
Prečiščevalni učinek zeliščnih čajev lahko pozitivno vpliva tudi na temne kolobarje .
Odvajanje zeliščnih čajev za nosečnost
Med nosečnostjo je treba oceniti vnos diuretičnih pijač skupaj z zdravnikom.
Odvajanje zeliščnih čajev za dojenje
Dojenje je lahko tudi kontraindicirano obdobje za jemanje teh zeliščnih pripravkov. Njihova učinkovitost diuretikov lahko tvega, da gre v nasprotni smeri potrebam nove matere. Med dojenjem mora vzeti veliko tekočine.
Odvajanje zeliščnih čajev za menopavzo
Zaradi znižanja ravni estrogena med menopavzo se lahko poveča občutek napihnjenosti in zastajanje vode.
Odvajanje zeliščnih čajev za hipertenzijo
Odvajalni zeliščni čaj je še posebej primeren za tiste, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka .
Tlačni zeliščni čaji
Bolje, da teh pijač ne zlorabljate, če imate nizek krvni tlak .
Odvajanje zeliščnih čajev za diabetike
Za sladkorne bolnike se lahko nekateri zeliščni čaji na osnovi zdravilnih rastlin izkažejo za koristne zaradi njihovih hipoglikemičnih učinkov.
Odcejanje zeliščnih čajev za ledvične kamne
Zahvaljujoč diuretičnemu učinku so zeliščni čaji indicirani za preprečevanje nadležnih ledvičnih kamnov .
Odvajanje zeliščnih čajev za kortizon
Vnos odcednih pijač, kot so zeliščni čaji, se lahko izkaže tudi kot zelo koristen za prečiščevanje kortizona. Na splošno pitje zadostnih količin tekočine, zlasti če ima diuretično učinkovitost, pomaga odstraniti ostanke zdravil.
Odcejanje zeliščnih čajev za cistitis
Pitje tekočin je odlična strategija za preprečevanje vnetnih obolenj, kot je cistitis . V ta namen so koristne tudi čistilne in odvajalne pijače, kot so zeliščni čaji.
Zeliščni čaji, ki odvajajo ledvice
Za čiščenje ledvic na naraven način je mogoče kombinirati razstrupljevalne zeliščne čaje, pa tudi zdravo in uravnoteženo prehrano.
Zeliščni odvajalni zeliščni čaji
Nekatere zdravilne rastline, kot je mlečni trpot , imajo očiščevalne in zaščitne lastnosti, zlasti za jetra. Jemljete jih lahko s pripravo posebnih zeliščnih čajev z razstrupljevalnim učinkom na celotno telo.
Odcejanje zeliščnih čajev za moške
Moški se lahko tudi spopadajo z občutki napihnjenosti in zastajanja vode. Poleg prečiščevalne prehrane je lahko koristno povečati vnos tekočine z zeliščnimi čaji.
Hladni odcejalni zeliščni čaji
Za pripravo zeliščnega čaja je mogoče uporabiti tudi hladno vodo. Rezultat je sveža pijača in potešitev žeje, idealna tudi poleti.
Sadni čaji, ki odvajajo sadje
Zeliščne čaje lahko pripravimo s sadjem, kot so kokos, ananas ali rdeče sadje.
Kokosovi odcejevalni zeliščni čaji
Skupaj z drugimi sestavinami se olupljen kokos uporablja tudi za obogatitev zeliščnih čajev z okusom.
Odcejanje zeliščnih čajev z ingverjem
Ingver je naravna sestavina idealen za uporabo za pripravo odvajanje zeliščnega čaja.
Poleg očiščevalnih učinkov na telo predstavlja veljavno zdravilo proti sezonskim težavam in gastrointestinalnim motnjam. Popolna kombinacija je tista z limoninim sokom, da se poveča učinkovitost odvajanja.
Ananas, ki odvaja zeliščne čaje
L ' ananas , prav tako pa so okusno živilo, ki je poznan po svojih čiščenje lastnosti. Uporablja se kot sestavina zeliščnega čaja, saj spodbuja diurezo, saj pomaga pri preprečevanju zadrževanja vode.
Breza, ki odvaja zeliščne čaje
Zelen brezov čaj je idealen proti celulitnim madežem in zadrževanju vode, saj imate popolne noge brez učinka „pomarančne lupine“. Je tudi odlično naravno zdravilo v primeru cistitisa.
Rdeče sadje odvaja zeliščne čaje
Zelen okus in dišeč čajni rdeči sadni zeliščni čaj - poleg pijače z izjemno prijetnim okusom - deluje tudi učinkovito proti oteklinam in je idealen za uživanje kadarkoli v dnevu.
PREBERITE TUDI:
- Sproščujoči zeliščni čaji za spanje: deset najboljših rastlin
- Kako pripraviti popoln zeliščni čaj
- Karkadé: lastnosti in koristi zeliščnega čaja
- Sproščujoča zelišča: kakšna so zelišča proti stresu
- Koromačevo seme je dobro za vas: tukaj so vse lastnosti in koristi
- Učinkoviti zeliščni čaji za hujšanje: priročnik o zeliščnih čajih za hujšanje