Žafranovo eterično olje: koristi in koristi za telo in zdravje

Žafranovo eterično olje nudi blagodejne učinke na kožo in lase. Ima pa tudi spodbudno in protivnetno moč. Spoznajmo ga skupaj

Eterično olje žafran izvira iz destilacije korenike v Crocus sativus. Njegova barva in močan aromatičen vonj dajeta prisotnost karotenoidov in safranala. Poleg tega, da je v kuhinji zelo cenjen, ima več zdravilnih lastnosti .

Parno destilacijo od korenike Crocus sativus omogoča, da dobimo olje z enakimi lastnostmi kot žafran praška , dobljenega iz cvetnih brazde. Zaradi tega se uporablja v kozmetiki za nego kože in brazgotin, v naturopatiji pa za pospeševanje prebave in pomiritev menstrualnih in glavobolnih bolečin.

To toplo oranžno-zlato olje z lesno , začinjeno in seneno aromo vsebuje karotenoide in terpene, kot so safranal (odgovoren za aromo), pikrokrocin (odgovoren za grenak okus) in krocin (odgovoren za barvo), ki ji dajejo antibakterijske, protiglivične in antioksidativne lastnosti.

Žafranovo eterično olje: lastnosti

Žafranovo eterično olje je še posebej koristno za kožo in lase , vendar se zdi, da ima tudi prebavne, pomirjevalne, antispazmodične, hipotenzivne in karminativne lastnosti .

Je ena izmed sestavin kapljic laudanuma, analgetičnega pripravka na osnovi opija. Zaradi tega je znan tudi kot eden najmočnejših naravnih afrodiziakov , koristen tako za pospeševanje plodnosti kot za boj proti predmenstrualnemu sindromu .

Idealen je tudi za zdravje dihal, saj je odlično izkašljevalno sredstvo za zdravljenje astme in drugih tegob, kot sta kašelj in hrup.

Za nekatere lahko zdravi tudi glavobole, zobobole, črevesne črevesje , analne bolečine, mišične krče, ugrize žuželk, modrice in rane .

EXPLORE: Eterično olje timijana: lastnosti in uporabe

Stigmi žafrana, iz katerega se pridobiva eterično olje

Prednosti

V tradicionalni medicini, ki se uporablja že od antičnih časov in v industriji parfumov, se zdi, da lahko spodbuja izgubo teže . Zna nadzirati apetit preprosto z uravnavanjem ravni serotonina v telesu.

Zato je enako koristen za duševno zdravje, saj lahko obdrži depresijo, nespečnost in stres , vendar nekatere študije govorijo o njegovi veljavni uporabi tudi v primeru Alzheimerjeve bolezni.

Zdravilno in antidiabetično se je žafranovo eterično olje v resnici izkazalo za učinkovito v primeru aken, brazgotin in kožnih madežev . Pa tudi proti izpadanju las, ki ima spodbudno moč.

V 100 ml nevtralnega šampona dodajte nekaj kapljic: lasje bodo močnejši in bolj odporni . Za sijočo kožo raztopite nekaj kapljic v vroči vodi kadi. Uporabno bo tudi kot pomirjevalno sredstvo, kot kapljica za vsak kvadratni meter, ki se vlije v esenčni gorilnik ali v razvlaževalnike radiatorjev.

Koristno torej tudi v primeru utrujenosti krepi imunski sistem, saj je bogato z vitamini skupine B , pomaga telesu v boju proti raku. Zahvaljujoč krocetinu, za katerega se zdi, da zavira rast rakavih celic.

Uporaba

Največji dovoljeni dnevni odmerek je 1,5 g . Je tudi zelo drago, saj je za samo 1 kg potrebno 200 tisoč cvetov in 500 ur dela. Na trgu je zato veliko lažje najti različice, obogatene z vlakninami kurkume, ognjiča , žafrana ali konoplje .

Notranja uporaba čistega eteričnega olja mora biti pod nadzorom strokovnjaka . Zunanja uporaba je možna tudi neposredno na koži, če je razredčena z drugim rastlinskim oljem. Pomembno je, da ne pustite, da pride v stik z očmi in sluznico, in ga ne dajajte otrokom, mlajšim od 12 let.

Lokalni nanos je primeren za omejena območja in se ne priporoča za masaže . Krivite za ketone, organske spojine, ki so lahko strupene.

Nedavne študije žafranovo eterično olje uporabljajo kot koristno zdravilo za oftalmični sistem. Zdi se, da je v resnici sposoben ovira degeneracijo makule in zaščito oči pred opeklinami , konjunktivitis , solzenje, keratitis in drugimi boleznimi mrežnice kot retinitis pigmentosa in stresa, glede na njeno količino vitamina A .

Kontraindikacije

Po mnenju nekaterih je žafranovo eterično olje sposobno povzročiti splav . V prevelikih odmerkih (20 gr.) Celo smrtonosno . Simptomi zastrupitve so: zlatenica, gastroenteritis, menoragija, hemoragični nefritis in krči.

Že 5 gramov na dan lahko povzroči slabost, bruhanje, drisko , kri v blatu, otrplost in utrujenost ; omotica , krvavitve iz nosu in ust.

Poleg tega masažno olje ni priporočljivo zaradi ketonov, organskih spojin, ki so lahko strupene.

Zdi se, da nove študije zanikajo, da so te posledice posledica Crocus sativus. Med nosečnostjo in dojenjem ga ne priporočamo in se v primeru uporabe posvetujete z zdravnikom ali naturopatom.

Druge navedbe

Morda vas bodo zanimali tudi nekateri članki o žafranovih receptih:

  • Žafrana krema: recept in sestavine
  • Veganska rižota z žafranom: recept brez masla in parmezana
  • Kako gojiti žafran v loncih in na tleh