Tukaj je opisano, kako se spoprijeti s težavo, ki jo občutijo zlasti tisti, ki živijo v mestu: ugotovimo, kako zaščititi kožo pred smogom , naravno in učinkovito.
Zdaj se zdi zanesljivo dejstvo, da onesnaževanje ozračja škoduje koži , zlasti tistim delom, ki so manj zaščiteni in bolj izpostavljeni zunaj, torej koži obraza.
Zlasti smog bi pripomogel k pojavu pik, kuperoze in nastanku gub, poleg tega pa otežuje pravilno čiščenje kože in zagotavlja, da lahko absorbira aktivne sestavine kreme. Očitno tisti, ki živijo na podeželju, nimajo razloga skrbeti za to težavo, namesto tega pa tisti, ki živijo v velikih mestih, so nagnjeni k pojavu temnih madežev, ki jih povzročajo vnetja kože, ki izvirajo iz ogljikovodikov, prisotnih v zraku.
Lasje trpijo tudi zaradi smoga in drobnega prahu. Slednji se odlagajo na gredi, ki jo oslabijo, poleg tega pa povzročajo povečanje prostih radikalov , kar posledično ogroža zdravje folikla in povzroči izgubo las .
Kako zaščititi kožo pred smogom: dekalog
Poglejmo zdaj nekaj dobrih pravil za učinkovito zadrževanje te težave. Glede na to, da smog in droben prah ovirata oksigenacijo in hidratacijo kože, zato je večja izpostavljenost težavi pri ljudeh, ki živijo v velikih urbanih središčih.
Omejite alkohol, kajenje in neželeno hrano
Za omejitev teh posledic je dobro zmanjšati ali odpraviti običajno nezdravo vedenje, kot sta kajenje in pitje alkohola . Tudi uživanje tako imenovane junk hrane bi moralo biti omejeno, v korist bolj zdrave prehrane, v kateri bi zaužili več svežega sadja in zelenjave . Ta hrana zagotavlja antioksidante, potrebne za boj proti prostim radikalom.
Pazite na kreme in kozmetiko
Tudi pri izbiri kozmetike, kot so čistila in kreme, je treba narediti večjo pozornost . V resnici vemo, da veliko kozmetike vsebuje kemikalije, ki, čeprav jih dovoljujejo predpisi in na trgu, niso ravno koristne, še posebej, če jih uporabljamo dlje časa.
Mnoge od teh snovi izvirajo iz nafte, vazelina, parafina, vazelina. Zaradi tega je priporočljivo zavreči tiste kozmetike, katerih INCI vsebuje te sestavine in ima raje naravno kozmetiko in na splošno izdelke na osnovi naravnih in bio kompatibilnih snovi.
POSEBNO : Organski kozmetični certifikati , kaj so?
Čiščenje obraza opravljeno pravilno
Zelo pomembno je, da obraz redno čistite . Za dobro čiščenje por in odpravljanje dražilnih snovi. Toda tudi za spodbujanje naravne obrambe kože, procesov oksigenacije, odstranjevanja odmrlih tkiv in obnavljanja celic.
Potem je treba več pozornosti nameniti najbolj občutljivim točkam obraza, ustnic in očesnemu predelu. Za slednje sta pomembni tudi kakovost in količina spanca, za zdravljenje pa je treba uporabiti specifične izdelke, ki vsebujejo vitamin E in omega 6 .
Zelena luč torej številnim naravnim receptom za čistila, pilinge, kreme za obraz in telo, ki temeljijo na naravnih sestavinah na našem spletnem mestu!
Mogoče bi vas morda zanimalo tudi:
- Kamilica : lastnosti, ki jih je treba poznati tudi po naravni kozmetiki
- Kako narediti piling iz sivke
- Nega obraza z medom
- Polžev polž : nov zaveznik naravnih lepot
- Kako učvrstiti kožo obraza in vratu na naraven način
- Naravna DIY kozmetika: vodnik po lastni proizvodnji kozmetike
- Vodič za izbiro sončnih krem : kako izbrati najboljše?
- Ogrci : kako jih odstraniti z naravnimi zdravili
- Kako razstrupljati živo srebro
- Recept za smukec DIY