Ali ste vedeli, da obstajajo učinkovita naravna sredstva proti mamarju? Če imate dan po težki pijači klasične simptome, kot so glavobol, slabost in omotica, jih lahko spopadete z nekaj trikov, četudi je najbolj veljaven nasvet, da ne pijete preveč in se v tem stanju zmanjšate ...
Mačka , znan tudi kot mačka ali pijanca, je znanstveno znano kot akutni alkoholizem, je stanje znano tistim, ki so se včasih zdi dvigovanje svoje komolce med večer zabave in presežek. Prebujanje pogosto zaznamujejo nabor simptomov in neprijetnih tegob, povezanih s čezmernim vnosom alkohola, kot so težka glava, želodčna kislina, glavobol, slabost in bruhanje. 
Na fiziološki ravni pretiran in hiter vnos alkohola vodi v njegovo kopičenje v krvi, ker ga jetra ne morejo presnavljati z enako hitrostjo. Pravzaprav alkohol najprej absorbira črevesje, vstopi v kri in nato jetra , ki ga presnavlja s hitrostjo približno 1 kozarca vsako uro; zlasti stopnja izločanja alkohola je 0,15 g na liter krvi v 1 uri. Na primer, potrebne so 4 ure za odstranjevanje alkohola v višini 0,60 g / l (kar ustreza dvema srednjim pivom ali 3 kozarcem vina).
Resnost mamitve je lahko odvisna od različnih dejavnikov: poleg količine zaužitega alkohola pravzaprav tudi spol (ženske se lažje napijejo), telesna teža, navada uživanja alkohola, nagnjenost genetika in hkratni vnos hrane, drog ali drog.
PREBERITE TUDI:
- Naravna zdravila za želodčni refluks: kaj jesti?
- Otekli trebuh: naravna sredstva za otekanje trebuha
- Naravna zdravila proti nespečnosti
Čeprav je edina res koristna indikacija, da se prepreči trpljenje stranskih učinkov pitja , ni zloraba alkohola , vendar obstajajo veljavna naravna sredstva, ki preprečujejo prebujanje ob občutku kladiva v glavi ali vlaka, ki pelje mimo.
Naravna zdravila za mamico: najučinkovitejša
Prvo pravilo mahanja je, da pijete veliko vode , da ponovno napolnite tekočino, izgubljeno zaradi alkohola; bolje, če spite vsaj pol litra vode pred spanjem in še polovico takoj, ko se zbudite.
Tudi sadni sokovi , kot so jabolčni, hruškovi ali pomarančni sok, so dodatne tekočine, ki jih je treba vzeti za hitro okrevanje, omogočili vam bodo zmanjšanje neprijetnih posledic, kot so glavobol, slabost in bruhanje. Da bi olajšali postopek razstrupljanja, bi bilo bolje, da po nekaj kozarcih vode nadaljujemo z rahlim zajtrkom na osnovi krekerjev ali prepečencev, po možnosti skupaj z marmelado ali medom.
Uživanje hrane, bogate z minerali, pomaga tudi nadomestiti izgubljene s pitjem. Zlasti banana je dragoceni zavezniki za boj proti dehidraciji in obnavljanju izgubljenega kalija , da bi omejili pogoste mamljive vrtoglavice, povezane s prav to pomanjkljivostjo.
Med zajtrkom lahko med , namazan na rezino kruha, zahvaljujoč sladkorjem, ki jih vsebuje, pomaga pri preprečevanju glavobola. Pravzaprav je sladkor v krvi precej nizek pri tistih, ki so pili preveč.
Ingver se lahko v teh razmerah izkaže za odlično naravno zdravilo, zlasti za zmanjšanje občutka slabosti, ki pogosto spremlja zlorabo alkohola, zaradi znanih protiželenskih lastnosti. Vzemite si svež kos, da nekaj časa dobro prežvečite. Lahko si naredite tudi čaj iz limoninega koromača, koromača ali kamilice , vse s sproščujočim učinkom.
Končno ne zaničujte vroče juhe, zaradi katere se boste znojili in s tem izločili strupe.
Naravna sredstva za mamico: čemur se je treba izogniti
Po drugi strani se je treba izogibati vznemirljivim pijačam, kot sta kava in kola , da ne bi tvegali nadaljnjega draženja želodčne sluznice in spodbudili nadaljnjo proizvodnjo želodčnih sokov . Nazadnje je med pitjem alkohola najbolje, da se ne pozabite, da tega ne počnete na prazen želodec , saj hrana omejuje absorpcijo alkohola. Velja staro pravilo kozarca olja na prazen želodec, ki omejuje absorpcijo alkohola po želodčnih stenah, tako kot kozarec mleka.
Bolje, da se ne ukvarjate s fizičnimi aktivnostmi , tudi blagimi, da se ne izpostavljate nadaljnji dehidraciji in hipoglikemiji. Dobro je tudi, da ne gremo zunaj v lahkih oblačilih, saj vnos alkohola spodbuja vazodilatacijo in s tem povečuje razpršitev telesne toplote.
Ni vam treba dojiti , alkohol bo dojenčku prehajal skozi mleko, niti jesti maščobne in slane hrane, saj povečujejo prebavne težave in jetrni stres. Izogibajte se tudi jemanju zdravil proti bolečinam, ki imajo na splošno tudi učinke na želodec in jetra.
Ampak daleč je najboljše zdravilo piti malo, da se ne zmanjša na 'bedno' stanje. Na koncu pa priporočamo, da po pitju alkohola ne vozite. Naj teetotalni prijatelj stori za vas.
Spomnimo vas, da obstajajo tudi druga naravna sredstva za boj proti najpogostejšim boleznim in boleznim, ne da bi se morali zateči k sintetičnim drogam.