Tu je odličen recept za goji jagodne piškote, obogatene z okusom kokosa in aven a, da uživajo njihove antioksidativne lastnosti teh orientalskih sadežev.
Predstavljamo preprost recept za goji jagodne in kokosove piškote: okus in koristi goji jagod se kombinirajo s sladkostjo kokosa.
Kaj so goji jagode
Te jagode, pridobljene iz plodov spontane rastline, ki izvira iz Kitajske (lycium barbarum), so cenjene predvsem v Ameriki in v zadnjem času tudi v Evropi, kjer jih lahko najdemo v obliki posušenih jagodičja ali v sokovih.
Okus teh jagodičja vsekakor spominja na borovnice, vendar so videti mesnate in lepe svetlo rdeče barve. Tradicionalna kitajska medicina jo uporablja že več kot 5000 let za mnoge koristne lastnosti pripisati njim; na splošno jih uživamo kuhane ali poparjene v čaju.
Goji jagodni piškoti
Predstavljamo vam okusen in okusen recept, ki vam bo pomagal pripraviti odlične kokosove piškote, napolnjene z goji jagodami in ovsenimi kosmiči: prava poslastica za zajtrk ali za zdrav in pristen energijski prigrizek. Lahko se razlikujete tudi po dehidriranih jagodah, suhih marelicah ali datlih .
Za sestavine , da bi piškotkov primerne tako za vegane in vegetarijance, z Goji jagode in kokosa so:
- 60 g sesekljanih ovsenih kosmičev
- 2 žlici rastlinskega olja
- 1 čajna žlička pecilnega praška
- 100 g moke tipa 2
- 100 g kokosove moke
- 100 g rjavega sladkorja
- 100 g riževega mleka
- 1 peščica goji jagod
- ščepec vanilina
Priprava. V dokaj veliki posodi previdno vmešajte vse suhe sestavine in počasi dodajte tekoče, da dobite kompaktno in homogeno zmes. Pustite počivati eno uro v hladilniku. Medtem na krožnik položite nekaj papirja za peko in ga namažite z malo rastlinskega masla (na primer margarine), na razdaljo 5 cm položite žlico testa in rahlo poravnajte s hrbtno stranjo žlice. Pečemo na 200 ° in kuhamo približno 5-7 minut.
Prava dobrota!
Preizkusite vse naše vegetarijanske recepte: enostavno, hitro in naravno
- Dietni piškoti
- Piškoti iz polnozrnate moke
- recept za mehko jabolčno pecivo
- 11 enostavnih za izdelavo receptov za piškote
- Arašidovi piškoti
- Mandljevi piškoti brez masla in jajc
- Pecivo iz peciva
- Ingverjevi piškoti
- Bakin piškoti belega vina
- okusni piškoti z jabolčno lupinico
- Veganski piškotki brez glutena
- Recept za veganske kokosove piškote