Kako okrepiti lase v menopavzi
Menopavza vključuje več sprememb in preobratov v našem telesu; tudi lasje se zelo spremenijo. Poglejmo, kako.
Vsi mi bi radi, da bi lahko vedno pokazati zdrav, močan, obsežen in sijoče lase , ampak na žalost, v menopavzi , lasje lahko opravijo spremembe na slabše. Pogosto so šibkejši in manj polnovredni , zaradi padca se lahko zmanjšajo tudi količine. Drugi element, ki spreminja teksturo las, je dejstvo, da počasi postanejo beli in, ko izgubijo naravno pigmentacijo, bolj ščetinasta in manj svilnata.
Zakaj pride do te spremembe
Nedvomno je glavni vzrok naravno staranje telesa , zagotovo pa je vključena tudi sprememba na hormonski ravni. Zmanjšanje estrogena zagotovo vključuje spremembo las in njegove teksture. Lasje se tanjšajo, izgubijo telo in postanejo bolj suhi. Povečanje hormonov androgena spodbuja tudi izpadanje las .
Kako okrepiti lase v menopavzi
Močnejši lasje v menopavzi. Najprej je zelo pomembno, da poskrbimo, da rutina nege las ni agresivna in da tudi če očistijo kožo in lase, ostanejo dobro hidrirani , da jih zaščitimo z vsakim umivanjem in ne oslabimo korenin in dolžin.Druga zelo pomembna stvar je, da greš k profesionalnim frizerjem na zdravljenje, kot so barvila, kemična ali trajna ravnanja. Ta tip profesionalca ve, kaj počne, in uporablja kakovostne izdelke, ki ne napadajo niti las in lasišča. Torej, tudi če naredite barvanje, da skrijete sive lase, to v tem primeru ne bo ogrozilo kakovosti las.
Med poskusi izvajanja ad hoc terapije za krepitev las je treba preveriti, kakšna je situacija vaših las. Nato lahko naredite lasersko terapijo ali uporabite tretmaje in losjone, ki spodbujajo mikrocirkulacijo in tako pomagajo izboljšati zdravje las.
Zagotovo lahko prehrana pripomore k krepitvi dlak od znotraj, hkrati pa poskuša izločiti strupe iz našega telesa in odpraviti stres ter preveč pereči ritmi iz našega življenja lahko pomagajo krepiti lase v menopavzi.
Kar se tiče prehrane, vam priporočamo, da v vsakdanjem življenju jeste sadje, zelenjavo in pijete veliko vode. Stres sam pa lahko zastrupi naše telo in povzroči zmanjšanje prisotnosti vitamina B12. Tako bi lahko zmanjšanje tesnobe in stresnih stanj koristilo le našim lasem.