Navajanje na samopregled dojk
Samopregled dojk ima temeljno vlogo pri preprečevanju in pravočasnem zdravljenju tumorjev. Izvedite tukaj, kako to storiti in zakaj je to pomembno storiti, v vseh starosti.
Po podatkih, ki jih je objavilo italijansko združenje za raziskave raka (AIRC), rak dojke prizadene eno od osmih žensk. V Italiji se vsako leto pojavijo 48.000 novih primerov, pri bolnikih pri tridesetih letih se znatno poveča.
Dejstvo je, da slednje ni povezano toliko z "ponovnim oživljanjem" bolezni, kot z večjo ozaveščenostjo ženskega vesolja, ki je bolj pozorna na svoje zdravstvene in preventivne prakse .
Med zadnjimi je preprost za izvedbo in uporaben za takojšnje poudarjanje morebitnih nepravilnosti samopregled dojk .
Ugotovite tukaj, kdaj in kako to storiti, in zakaj je to pomembno storiti.
Samopregled dojk: kdaj to storiti
Samopregled dojk je preprost test, ki ga lahko vsaka ženska opravi, da spremlja svoje zdravje.
Strokovnjaki priporočajo njegovo izvajanje od 20. leta naprej, saj je rak dojke "prečna" patologija, ki se pojavi tako v mladosti kot pozneje v življenju. Pregled je treba opraviti enkrat mesečno , med sedmim in štirinajstim dnem cikla , ko se struktura dojke ne "spremeni" zaradi hormonskih sprememb, ki se pojavijo v bližini in sočasnega menstrualnega pretoka.
Samopregled dojk je še posebej pomembna preventivna praksa pri ženskah, starih med 40 in 50 let , saj v tej življenjski fazi statistika hitro in stalno narašča pojavnost tumorjev, zato jo je treba kombinirati s pregledi in pregledi dojk. instrumentalno , kot sta ultrazvok ali mamografija. Slednje priporočamo tudi v mlajši starosti v primeru poznavanja ali sprememb, odkritih s samopregledovanjem.
Nazadnje, z nastopom menopavze in po 60. letu starosti strokovnjaki povabijo ženske, naj nenehno spremljajo zdravje svojih dojk, saj se vrhunec tumorjev dojk beleži med 65. in 70. letom. Tudi v tem primeru je samopregledovanje prvi korak za pravilno preprečevanje in ga lahko izvajamo kadarkoli, vedno enkrat na mesec.
Samopregled dojk: kako to storiti
Samopregledovanje za preprečevanje raka dojk in zgodnje zdravljenje katere koli patologije je treba opraviti od 20. do starosti starosti. Samopregled dojk vključuje dva koraka: opazovanje in palpacijo.L ' opazovanje služi spoznavanju lastnega aparata dojk, da bi odkrili kakršne koli spremembe in / ali nepravilnosti, ki bi lahko bile "vohun" za nekaj narobe, kot so umik in spremembe na koži, pordelost, izbokline ali izbokline. Za pravilno izvedbo strokovnjaki priporočajo, da stojite pred ogledalom v sproščenem položaju, najprej z iztegnjenimi rokami vzdolž telesa in nato z rokami na bokih , pri čemer opazujete obliko in stanje prsi spredaj in strani .
Palpacija , pa služi za odkrivanje morebitnih "prazne" cone ali ravno nasprotno, da imajo izbokline in gomoljev in mora biti v nogo in od ležanja , ki v obeh primerih enake premike preproste. Če želite to narediti, nadaljujte z eno dojko, pri čemer roko, ki ustreza dojki, pregledate za glavo in naredite tri različne "preglede" s konicami prstov . Prva dva sta sestavljena iz risanja niza majhnih krogov in izvajanja linearnih gibov, pri obeh od pazduhe do areola-bradavice, ki se premikata po namišljenih žicah kolesa, dokler ni pregled celotne površine dojke. Tretji namesto tega predvideva, da bodo prsti, iztegnjeni od vrha do dna prsi , okvirno razdelili na tri pasove: notranji, osrednji in zunanji.
Nazadnje je potrebno bradavico nežno " stisniti" med kazalcem in palcem , da preverite morebitno puščanje tekočine in / ali krvi, simptome, za katere je treba takoj poklicati strokovnjaka.
Zakaj je pomembno narediti samopregled dojk
Samopregled dojk ima glavno vlogo pri preprečevanju in pravočasnem zdravljenju kakršnih koli patologij.
Razume se, da so danes prakse zdravljenja tumorjev v ospredju in da je stopnja umrljivosti zelo nizka , v primeru, da se med samoanalizo dojk odkrije anomalija, je treba spomniti, da je le v nekaj primerih to maligne nodule , medtem ko pogosteje imamo opraviti s fibroadenomi (benigna tvorba) in cistami , ki jih je treba spremljati z ultrazvokom na leto in jih po potrebi uporabiti v dnevni bolnišnici, če so grdi in / ali moteči.
Ko pa ugotovite spremembo kože, oblike in / ali sestave dojke, se morate za natančnejše in natančnejše instrumentalne preglede vedno obrniti na svojega ginekologa . Obisk specialista vam v resnici omogoča, da odstranite kakršne koli dvome in po potrebi takoj posredujete .