Menstrualni cikel: poiščimo več o ciklu
Nekaj osnovnih informacij, če želite izvedeti več o menstrualnem ciklu, kako dolgo traja, kaj storiti, če je nepravilen, nizek, težek ali zgodaj.
Menstrualni ciklus , mesečni sestanek par excellence za vse ženske v rodni dobi, velja za enega od pokazateljev zdravja žensk. Zaradi tega je dobro poznati različne vidike, da lahko spoznamo, kaj je normalno in kaj ne.
Pomembno je upoštevati vse mesece začetnega dne toka in ga zapisati v dnevni red, koledar ali mobilni telefon. Tako boste vedno obveščeni o začetku zadnjega obdobja. Toda poskusimo izvedeti več o menstrualnem ciklu, kako dolgo traja, kaj storiti, če je nepravilen, nizek, težek ali zgodaj.
Trajanje menstrualnega cikla
Najprej ne pozabite, da menstrualni cikel pomeni tisti niz mesečnih hormonskih sprememb, ki spremenijo žensko telo in ga pripravijo na morebitno nosečnost.
To je obdobje, ki traja v povprečju 28 dni , čas med začetkom ene menstruacije in naslednjo.
V skupnem jeziku izraz menstruacijski cikel označuje dejansko menstruacijo, torej izgubo krvi, ki traja v povprečju od 3 do 7 dni .
Približno vsakih 28 dni se endometrij , podložno tkivo notranje votline maternice , zaradi delovanja hormonov, luska in se izloči skupaj s krvjo, ki se sprosti iz spodnjih žil. Na ta način pride do dejanske menstruacije.
Na splošno je cikel opredeljen kot reden, ko traja od 25 do 36 dni, povprečno pa 28 dni.
Nepravilen cikel
Pravilnost je povezana z natančnim hormonskim nadzorom. Sredi cikla, ki je približno 14 dni pred naslednjo menstruacijo, pride do ovulacije , zaradi hormonov, ki jih proizvaja jajčnik. Na ta način ženski organizem pripravi maternico, da prejme morebitno oplojeno jajčece. Če do zanositve ne pride, se tkivo, pripravljeno za nosečnost, endometrij, izloči med menstruacijo.
Če želite razumeti, ali je vaš menstrualni cikel reden, je pomembno, da se skozi čas opazujete njegov trend, prav tako kot je koristno vedeti, kako se obnašati v primeru nepravilnosti.
Priporočljivo je upoštevati ne samo prvi dan menstruacije, temveč tudi intenzivnost pretoka, trajanje, prisotnost ali odsotnost bolečine in kakršne koli nenormalne krvavitve med obema obdobjema. Toda nadaljujmo po vrstnem redu.
Če menstrualni ciklus je nepravilna (v trajanju, jakosti bolečine) vzroki lahko različni:
- Maternični fibroidi : benigni tumorji maternice, ki povzročajo bolečino in krvavitev med cikli (tukaj je, kaj storiti v primeru fibroidov in nosečnosti).
- Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) : Zelo pogosta hormonska motnja, ki lahko povzroči ciste na jajčnikih in nepravilen pretok in trajanje.
- Prezgodnja odpoved jajčnikov : tj. Pred 40. letom starosti, z nepravilnim trajanjem.
- Nosečnost ali dojenje .
- Medenična vnetna bolezen (PID) : okužba reproduktivnih organov s krvavitvami med cikli.
- Anoreksija, prekomerna izguba teže ali preveč telesne aktivnosti : v slednjem primeru pogosto govorimo o triadi športnikov.
V teh primerih se je nujno zanesti na dobrega ginekologa , ki najde pravo strategijo za rešitev težave. To morate storiti nujno, če krvavite več kot sedem dni ali med obdobji ali je pretok tako intenziven, da tampon menjate vsako uro.
Slab cikel
Če je, na drugi strani pa je cikel je majhni količini (hypomenorrhea) , običajno na dnu problem so stres ali utrujenost. Običajno se težava reši naravno tako, da upočasni tempo in bolj počiva.
Če se po drugi strani pojav pogosto pojavlja, je priporočljivo opraviti diagnostične preiskave, vključno s hormonskimi odmerki in medeničnim ultrazvokom, za oceno delovanja jajčnikov in drugih endokrinih žlez.
Obilen cikel
Ko je cikel je bogat (hypermenorrhea) je treba oceniti predvsem pogostost pojavi problem.
Ponoviti je treba močne menstruacije, da bi razumeli vzroke, zlasti da bi izključili prisotnost endometrijskih polipov , materničnih fibroidov in sprememb endometrija , predvsem pa, da bi se izognili nastanku kakršne koli anemije.
Če ima menstruacija hemoragično naravo ( menoragija ), je priporočljivo, da se obrnete na zdravnika, ki bo navedel zdravila, ki jih je treba jemati (hormoni, prokoagulanti).
Kolesarite vnaprej
Če se po drugi strani cikel ponavadi napoveduje (polimoreja) , z napredovanjem več kot 3 dni, je priporočljivo izvajati hormonske odmerke, da odkrijemo spremembe osi hipotalamus-hipofiza-jajčniki. Običajno je težava povezana z lutealno insuficienco , torej neustrezno proizvodnjo progesterona ali zvišanjem vrednosti prolaktina.
Kolesarite pozno
V primeru zapoznelega cikla (oligomenoreje) je dobro opraviti hormonske teste in medenični ultrazvok.
Ponavadi je pojav povezan s povečano proizvodnjo androgenov v jajčniku, kot v primeru sindroma policističnih jajčnikov .