Lastnosti ginsenga
Ginseng je naravno zdravilo, ki se stoletja uporablja, odlično je v kavi, a je zaradi svojih lastnosti tudi koristen kot dodatek.
Ginseng je naravno zdravilo, pridobljeno iz korenin rastlin, ki so del družine Araliaceae. Že stoletja se uporablja kot poživilo in tonik za telo v mnogih državah, kot so Kitajska, Koreja, Japonska in Rusija. Pravzaprav so že od antičnih časov korenine ginsenga veljale za odlično zdravilo z revitalizacijskimi in afrodiziačnimi lastnostmi, ki se lahko borijo proti utrujenosti, impotenci in staranju.
Danes načela te rastline najdemo v številnih pripravkih, lahko jo pijemo tudi v šanku, pomešano s kofeinom in pijemo v veliki skodelici z veliko pene. To je kava ginsenga primerno tako za tiste, ki trpijo zaradi prebavnih motenj, kot za tiste, ki si želijo povrniti energijo, ne da bi se zatekli k običajni kavi.
Premoženje
Toda kakšne so izjemne lastnosti ginsenga? Po nekaterih raziskavah deluje neposredno na centralni živčni sistem s povečanjem vzbujanja nevronov in posledično reaktivnostjo celotnega organizma.
Je tudi močan tonik, odličen za krepitev imunskega sistema ter fizično in duševno vzdržljivost tistih, ki ga zaužijejo. To je posledica dejstva, da ginseng deluje neposredno na os hipotalamusa-hipofize in nadledvične žleze in pomaga sprostiti kortizol, stresni hormon, ki lahko izboljša odziv telesa na psihofizični stres .
Njeni afrodiziačni učinki so znani tudi od antičnih časov, povezano z njegovo zmožnostjo povečevanja sproščanja dušikovega oksida iz endotelnih celic proti corpora cavernosa penisa, kar povzroči boljšo erekcijo.
Številne znanstvene študije so pokazale prednosti uživanja ginsenga tudi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa II . Pravzaprav ima hipoglikemične lastnosti, ki jih določajo panaksani in ginenozidi. Omogoča tudi boj proti boleznim, kot so utrujenost, pa tudi resnejšim boleznim, kot sta nizek krvni tlak in gastritis. Nazadnje je ginseng indiciran za športnike in ljudi v rekonvalescenci, saj povečuje odpornost telesa, izboljšuje apetit in lajša utrujenost.
Kontraindikacije
Aktivne sestavine ginsenga lahko povzročijo nekatere neželene učinke . Prekomerni vnos lahko na primer povzroči slabost, drisko, hipertenzijo, koprivnico, glavobol in palpitacije. Ne jemljite, če trpite zaradi tesnobe in hude nespečnosti, visokega krvnega tlaka in dvanajstnika. Končno sodeluje z nekaterimi zdravili, kot so oralni opoglikemični učinkovini, inzulin, psihotropna zdravila, kot so nardil, in antikoagulanti, kot je kumadin. Če dvomite, se vedno obrnite na zdravnika .