Kako obnoviti svojo rutino nege kože za pomlad
Kožo telesa pripravimo na prihod pomladi.
Tekom zime naša telesa pogosto ostanejo skrita, dobro zavita v prevelike puloverje, hlačne nogavice, šal in super oblazinjene jopiče.
S prihodom pomladi je želja, da bi vsaj malo odkrili veliko, še posebej, ker končno hladne temperature ustopijo v blažje podnebje. Da ne bi prišli nepripravljeni na pomlad, vam dajemo nekaj predlogov, da kožo telesa pripravimo na poletni prihod .
Za obraz je potrebna posebna nega, saj gre za območje, kjer je koža bolj nežna, da kožo obraza pripravimo za prihodnjo pomlad, preberite nasvete.
Hidratacija
Zelo pomembno je skrbeti za kožo telesa, skozi vse leto. Tudi če nosimo hlačne nogavice in imamo roke z dolgimi rokavi, to še ne pomeni, da njene kože ne bi smeli enako razvajati. Zelo pomembno je ohranjati stalno hidracijo povrhnjice celega telesa , vedno in vsekakor pozimi kot spomladi, da ne pridete do prve vročine s suho in luskasto kožo, ki potrebuje nujne posege. Kožo telesa navlažimo vsak dan po tuširanju. Prednostno s kožo, ki je še vlažna, nanesemo negovalno in naravno olje in nežno masiramo, dokler se popolnoma ne vpije. Če je koža vlažna, je vlažilna moč olj še večja in prodrejo globlje, pa tudi manj se mažejo.. Zelena svetloba jojobinega olja, arganovo olje, če imate raje naravne izdelke ali celo številna suha olja, ki jih najdemo na trgu, ki zagotavljajo površinsko hidracijo brez maščobe.
Anticelulitno zdravljenje
Če želimo spomladi in poleti pokazati krasne noge, vendar imamo grdo težavo s celulitom, je čas, da takoj kandidiramo za naslovnico. Uporabljajte dobro anticelulitno kremo zjutraj in zvečer , dosledno, vsaj nekaj mesecev. Pazite, da kožo dobro in nežno masirate, da izdelek vpije. Z masažo bodo aktivne sestavine anticelulitnega zdravljenja, ki ga uporabljate, še učinkovitejše.
Telesna aktivnost
Stresite se od zimske otrplosti in se pridružite telovadnici. Ali pa pojdite na pol ure teka na dan. Ali celo iti v bazen. Vse to očitno po opravljenih nujnih zdravstvenih pregledih. Toda začnite se premikati! Topili boste maščobo, izgubili odvečne kilograme in vaš um se vam bo zahvalil tako kot tudi vaše telo. Ker telesna aktivnost sprošča endorfine, sprošča stres in vas umirja, je videti verjeti!
Piling
Naredite dober piling telesa: odstranili boste odmrle celice, podprli obnovo celic in predele telesa, kot so kolena in komolci, naredili manj grobe.
Nekaj majhnih trikov in pomlad boste pripravljeni pozdraviti z dih jemajočo kožo in telesom.