Najboljši položaji za dojenje
Da bo med dojenjem vse delovalo brezhibno, obstaja veliko položajev, ki lahko pomagajo tako mami kot dojenčku. Ugotovimo, kaj so.
Ena najbolj naravnih potez na svetu je nekaj prakse, pogovorimo se o dojenju in najboljših položajih, da zagotovimo, da vse deluje popolnoma za mamo (in njene prsi) ter za dojenčka (in njeno prehrano).
Pomen položajev dojenja in osnovna merila
Gre za intenzivno izkušnjo, ki bistveno okrepi vez med materjo in dojenčkom , očitno lahko dojenje vključuje duševno in fizično utrujenost , nekaj žrtvovanja s hrano in nekatere zaplete, kot so na primer razpoke (majhne solze bradavice in halo ki povzročajo bolečine in odpirajo pot bakterijam, ki vodijo do mastitisa).
Da preprečimo, da bi se pojavile takšne težave, je treba sprejeti dobre položaje, ki omogočajo udobnost matere in otroka ter največjo korist od dojenja.
Prva stvar je vsekakor , da obdrži otroka v udobnem položaju, še posebej, če upoštevamo, da boste ta položaj prevzeli precej dolgo in večkrat na dan. Dojenje je odličen majhen dosežek, ki ga boste dosegli s časom , izkušnjami , koordinacijo in veliko potrpljenja .
Naš nasvet
Obstajajo položaji, ki so že preizkušeni in zagotovo učinkoviti, vendar še ne pomeni, da lahko najdete tistega, ki vam najbolj ustreza. Lahko pa navedemo nekaj osnovnih nasvetov , zaradi katerih bo dojenje učinkovito, ne glede na položaj, ki ga boste pridobili:
- položaj mora biti sposoben olajšati refleks izmetavanja mleka in spremljati ga mora sproščen položaj;
- dojenček mora biti v stiku z materinim telesom , od trebuha do trebuha. Mati lahko nasloni roko na blazino za večjo oporo, še posebej, da se ne bo naveličala zaradi teže otroka. Za to je zelo uporabna negovalna blazina ali drugi podporni dodatki ;
- imajo kaj za piti in jesti na strani med dojenjem;
- s prosto roko približajte prsi do dojenčkovih ust in pri tem pazite, da dojko oblikujete tako, da dojenček lahko dobi potrebno količino;
- poskrbite, da izbrani položaj omogoča dober zapah na prsih ;
- pogosto menjajte položaj, ker boste s tem izpraznili mlečne kanale in preprečili zamašitev.
Potem ko smo vam podali vrsto osnovnih nasvetov, osnove, zdaj poglejmo, kakšni so položaji za dobro dojenje .
Položaj ležišča
To je tudi vsestranski položaj, ki ga je mogoče zavzeti skoraj kjer koli in ga običajno uporabljajo matere, ki so bolj izkušene v dojenju in manj neizkušene.
Pravilen položaj ležišča sledi tem značilnostim :
- na otrokov nos mora biti pred bradavice ;
- otrok naj ima glavo nagnjeno nazaj, da olajša dihanje in požiranje;
- s prosto roko usmerite bradavico v smeri ust ;
- da je položaj pravilen, mora biti otrokovo telo poravnano s kolkom, ramo in ušesom.
Ta položaj je idealen za dojenčke, ki so se naučili pripenjati na prsi .
Položaj prečnega objema
To je položaj, ki nudi pomembno pomoč dojenčkom, ki se dojenja še učijo .
Ta položaj lahko predhodi položaju zibelke : ko se je otrok naučil prilegati na prsi s prečnim položajem objemka, se lahko nato premaknete v položaj zibelke.
O čem je? Otroško glavo podpirajte z roko in hrbet s podlakti; da omogočite pritrditev leve dojke, uporabite desno roko, za pritrditev na desno dojko pa levo roko.
Ta položaj lahko uporabite tudi za pritrditev na bradavico in ko je dojenček končal hranjenje, ga lahko nežno premaknete v položaj zibelke, vendar brez izgube stika s telesom.
Sprednji položaj
Ima številne prednosti: lažje zaklepanje in omogoča ohranjanje očesnega stika z dojenčkom.
Dojenček se ob njegovi desni roki oprime na desno dojko, prosta roka bo podpirala glavo, podlaket pa hrbet.
Telo otroka naj bi ustvarilo nekakšen kot 90 ° pod kotom . Položaj spredaj je idealen za dojenčke, ki se nagibajo, da bi dobili živčni med hranjenjem, dejansko v položaju, v katerem bo (varno in udobno), ki ga bo vaš dojenček občutek na enostavnost in v tesnem stiku s svojo mamo. Sprednji položaj je odličen tudi za dojenje zaspanih dojenčkov .
Položaj volkulja
Ta položaj ni zelo udoben, vendar je lahko zelo koristen za popolno izpraznitev dojke v primeru, da pride do nabiranja prsi. V praksi dojenček leži na hrbtu na postelji in mati pridobi položaj na štirinajstih nad njim.
Bočni ležeči položaj
V tem položaju mati in dojenček ležijo drug ob drugem, priporočljivo je, da se pod dojenčkovo glavo položi blazina, da mu bo pomagal pridobiti položaj, ki je na pravi višini glede na bradavico in ki zato omogoča pravilno pritrditev .
Ta položaj je primeren tudi za bolj izkušene doječe mame in bo morda malce težaven za novopečene mame.
Dojenčka je treba postaviti blizu matere, trebuh do trebuha in nižje od prsi, tako da se bradavica dotika njegovega nosu.
Za podporo hrbta, kot je omenjeno, uporabite blazino ali brisačo; ko dojenček začuti prisotnost bradavice, ga bo skušal doseči,prisili ga, da odmakne nos od prsi . To mu bo pomagalo pri dihanju in požiranju in poskrbel za dober očesni stik z mamo.
Ležeči položaj je popoln ponoči , nekatere matere v tem položaju čutijo veliko udobje in otroci se na svoji strani prilegajo bolje na prsi.
Če menite, da je ta položaj pravi za vas, ga lahko uporabite tudi podnevi in ne samo za nočno hranjenje.
Položaj v ragbiju
Zelo je podoben sprednjemu položaju, v tem primeru boste imeli otroka ob svojem komolcu upognjenega. Z drugo roko nežno podprite glavo tako, da jo naslonite na podlaket.
Če želite povečati udobje tega položaja, je priporočljivo, da sedite v naslanjaču z nizkimi in širokimi nasloni za roke ali da mu v naročje položite blazino.
Položaj proti refluksu
Za dojenčke, ki trpijo zaradi gastroezofagealnega refluksa , je pokončen položaj dojenja idealen. Razporeditev je bolj ali manj taka: mati bo udobno sedela z blazinami za hrbtom; dojenček bo nameščen sedeč na nogi v skladu z dojko, na katero bo pritrjen. Pripeljite otroka do prsi tako, da ga podpirate na ravni hrbta in glave.
Dojenje proti kolikam pri dojenju
Da bi zmanjšali možnost, da bi dojenček vplival na kolike, je pomembno biti pozoren tudi na položaj hranjenja. Zlasti otroška usta morajo biti široko odprta in ne smejo biti pritrjena samo na bradavico, ampak vsebujejo celotno areolo; na polovici hranjenja bo koristno, da ga odstranite in naredite počivanje ; raje navpični položaj, da olajšate pretok mleka in prebavo; Ko končate, počakajte, da ga ne položite takoj v ležišče.