Oglje v nosečnosti, za kaj gre
Rastlinsko oglje, starodavno zdravilo proti črevesni oteklini. Med nosečnostjo ga lahko jemljemo, če je zdravnik tega seznanjen in natančno nakaže, kako ga jemati.
Na lastnosti iz oglja so bili znani že v antiki: ima pozitivne ukrepe na črevo, bori zaprtje, lajša nelagodje hemoroidov in daje novo ravnovesje črevesne flore.
Za bodoče matere, ki imajo nekaj "težav", je oglje dovoljeno, vendar le po posvetovanju z zdravnikom.
Uporaba v nosečnosti
Težave, kot so meteorizem , nadutost in aerofagija, so običajne mnogim nosečnicam. Popravljanje prehrane ne zadostuje vedno, da bi odpravili težavo ali jo omilili, zelenjavno oglje je lahko koristno zdravilo, včasih pa ga priporočajo tudi ginekologi, zlasti kadar ciljna prehrana ni imela nobenega učinka.
Rastlinsko oglje je naravno dopolnilo, ki zahvaljujoč lesnim vlaknom lahko zajame plin v želodcu in pospeši njegovo izločanje. Njen vnos bo sledil navodilom zdravnika, glede količine in minimalnega ali največjega odmerka, odvisno od tednov nosečnosti.
Rastlinskega oglja ni mogoče uporabljati rahlo, zlasti med nosečnostjo: lahko absorbira hranila, ki jih potrebuje plod, enako velja tudi za dojenje.
Kje najti
Oglje v tabletah. Če želite kupiti oglje, samo pojdite v lekarno, parafarmacijo ali zeliščarnico, obstaja tudi nekaj specializiranih spletnih trgovin. Najdete ga v različnih oblikah: prašek, kapsule ali tablete, cena pa se razlikuje, od 4 evrov za 100 gramov do 9 evrov za 100 tablet 1000 mg. Priporočamo nakup oglja brez sladkorja in upoštevanje zdravnikovih nasvetov glede količine, ki jo je treba zaužiti na dan.
Obstajajo primeri, ko lahko aktivno oglje moti druge hranljive snovi in zdravila, če omeji njihov vnos. Tisti, ki trpijo za anemijo, naj bodo pozorni, apendicitis ali druge okluzivne bolezni želodca in črevesja izključijo uporabo oglja, tudi za otroke to ni priporočljivo. Diabetiki pa bodo morali biti pri nakupu previdni in preveriti, ali je aktivno oglje brez sladkorja.
Način zaposlovanja
Pomembno se nam zdi, da znova poudarjamo, da lahko zelenjavno oglje jemljemo med nosečnostjo, vendar le pod nasvetom zdravnika, ki ima nalogo določiti njegove odmerke in čas. Razlog, zakaj je treba rastlinski ogljik za kratek čas jemati, kot je bilo predvideno, tveganje absorpcije osnovnih hranil za plod. V nekaterih primerih bi imela mati lahko težave z dizenterijo.
Zelenjavnemu oglju se je treba izogibati tudi med dojenjem: lahko osiromaši mleko in ogrozi pravilno prehrano novorojenčka.