Kako vzgojiti za odpornost
Sposobnost soočanja s spremembo in jo izkoristite kot priložnost za rast. Kako to razložiti otrokom in jih spodbuditi k odpornosti?
Kakšna je ta fantomska odpornost? Poskusimo to razložiti s preprostimi besedami, tako da staršem svetujemo, kako trenirati in telovaditi skupaj z malčki.
Odpornost, kar je
Sposobnost odpora in prilagajanja spremembam bi lahko opredelili tako.
A želite vedeti nekaj res presenetljivega? Kakovostnosti, kot so odpornost, se lahko sčasoma naučimo, potrebno je le nekaj usposabljanja in dobre prakse.
Kje lahko telovadite? V šoli , v družini , v službi in v vsakdanjem življenju.
Toda razjasnimo: biti odporen ne pomeni sprejemati situacij in se sprijazniti z vsem, ne!
Odpornost je zmagovalna kombinacija prožnosti in moči , dve pomembni lastnosti za spopadanje s spremembami in vadbo prilagajanja.
Psihologinja Susanna Kobasa je izpostavila značilne lastnosti prožnih ljudi:
• se zavzemajo tako, da v novice pokažejo vpletenost in navdušenje
• vedo, da znajo obvladati situacije in vsaj delno jih obvladajo
• sprejeti izzive kot priložnost za spremembe in ne kot problem.
Kako trenirati odpornost v šoli?
Poleg otrokovih notranjih virov, torej njegovih lastnosti lastnosti (reševanje problemov, veščine načrtovanja in oblikovanja, vztrajnost in samozavest), obstajajo okoljski dejavniki.
In prav šolsko in družinsko okolje lahko pripomore k pozitivni vzgoji otroka in ga naredi "močnega in odpornega" .
Vadba odpornosti v šoli bo odvisna od učiteljev, njihove sposobnosti ustvarjanja okolja, ki spodbuja prilagajanje in ustvarjalnost.
Če nas okolica preizkusi - to velja za vse - bomo imeli priložnost izkusiti pozitivne učinke spremembe.
Na primer, v šoli bo moral učitelj sprejeti didaktične poti, ki temeljijo na prilagajanju, kjer je sprememba pomemben prispevek k preizkusu fleksibilnosti.
Te poti in strategije, če se sčasoma ohranjajo konstantno, dolgoročno dajejo pozitivne rezultate.
V šoli vsak dan obstajajo novi izzivi in dražljaji: od konkurence med sošolci do odnosa z avtoriteto učitelja, do pridobitve študijske metode.
Zelo pomembno bo tudi izobraževanje o samoučinkovitosti .
Vzemimo za primer slabo oceno, samoučinkovitost je sposobnost otroka ali mlade osebe, da se spopada s situacijami in s tem tudi do neuspeha, tako da ohrani zaupanje v svoje veščine in daje stvari pravi teži.
Sam Goldstein je izpostavil tri glavne načine poučevanja in treniranja odpornosti:
• vadite empatijo
• spodbujajo k odgovornosti
• okrepiti sposobnost otroka / najstnika za sprejemanje odločitev
• učiti optimizma s konstruktivno kritiko.
Praktičen predlog bi lahko bil, da bi predlagali problematične situacije v šoli, pa tudi doma, težave, ki so na dosegu učencev / otrok in s katerimi imajo priložnost pridobiti izkušnje, obvladovati težave in neposredno preveriti učinkovitost rešitev. sprejet.
Na tej vzgojni poti do odpornosti so starši in učitelji za otroke temeljne figure: besede spodbude in hvaležnosti bodo resnično ključne za pridobitev čvrstejšega zaupanja v njihove sposobnosti.