Kakšno kozmetiko uporabiti v nosečnosti
Katero kozmetiko lahko uporabljate med nosečnostjo? Ali je barvanje las škodljivo? Lahko nosite ličila? Bodimo jasni.
Takoj, ko ženska odkrije, da pričakuje otroka, se katapultira v novo fazo v svojem življenju, kjer njena prednost takoj postane želja po zaščiti nerojenega otroka . Takrat postane naravno, da se odločneje in odgovorneje odloča , saj vsako dejanje neizogibno vključuje tudi otroka, ki ga nosi v svoji maternici. Pričakovana mati zato že od prvih mesecev brejosti posveča posebno pozornost zdravju in prehrani, sprašuje pa se tudi, ali bi lahko izdelki, ki se običajno uporabljajo v njeni lepotni rutini, škodljivi nerojenemu otroku.
Koža in njene spremembe
Poleg negotovosti in dvomov o uporabi nekaterih snovi, ki bi se lahko štele za škodljive, je možno tudi, da med čakanjem povrhnjica pokaže težave, ki se jih še nikoli niso srečali. Srbenje in draženje sta pogosta, povezana s povečanjem progesterona v prvi fazi nosečnosti. Od četrtega meseca gestacije se za ženske na splošno začne obdobje večjega počutja , vendar težave, povezane z razdražljivostjo kože, še vedno obstajajo. Izdelek, ki se vedno uporablja brezskrbno, lahko nato sproži neželene reakcije in ustvari dodatne skrbi.
Vendar pomisleki bodočih mater niso povsem neutemeljeni. Čeprav se večina kozmetike, ki je trenutno na trgu, med nosečnostjo lahko varno uporablja , je pomembno, da posvetite več pozornosti izbiri izdelkov. Prednostne so naravne alternative in izbira certificirane organske kozmetike, ki vsebuje čim manj sestavin.
Prvo pravilo: natančno preberite nalepke
Kozmetika je sestavljena iz aktivnih sestavin in nosilcev, ki omogočajo pravilno strukturiranje emulzije in njeno učinkovitost. Ta vozila so v večini primerov kemikalije, ki jih pogosto pridobivajo iz nafte, kot so vazelin , parabeni , parafini , mineralna olja in silikoni . So snovi, ki lahko bolje razpršijo izdelek, ki pa lahko draži kožo ali jo izsuši, saj v tem smislu deluje bolj na občutljivo kožo, kot jo ima nosečnica. Zato je treba posvetiti največ pozornosti prisotnosti teh sestavin v različnih izdelkih.
Dobra navada je, da natančno preberete etiketo izdelkov, ki jih je treba kupiti, še posebej med nosečnostjo . Sestavine kozmetike morajo biti navedene na etiketi v padajočem zaporedju koncentracije v skladu z oznako INCI (Mednarodna nomenklatura kozmetičnih sestavin). Zato je bolje izbrati izdelek, pri katerem so na dnu seznama kemične sestavine, kot sta vazelin ali silikoni. Nadaljnje priporočilo je, da dajete prednost izdelkom z malo sestavin , da zmanjšate tveganje za kožne reakcije.
Snovi, ki se jim je treba izogibati
Obstajajo tudi sestavine, ki se običajno uporabljajo v kozmetiki, ki v nosečnosti veljajo za potencialno nevarne . FDA (ameriška agencija za hrano in zdravila) razvršča sestavine tako, da med nosečnostjo prepozna morebitne škodljive snovi in vsaki snovi dodeli črko abecede. Sestavine lahko torej spadajo v kategorije A, B, C, D in X: samo sestavine, uvrščene med A in B, veljajo za varne v nosečnosti . Toda za neizkušeno oko je lahko zelo težko analizirati sestavine, prikazane na kozmetični embalaži.
Retinol , skupno v anti-aging kreme in aken, se šteje za potencialno škodljive za razvoj ploda, kot tudi vseh derivatov vitamina A. benzoil peroksid, ki se pogosto uporabljajo v kremah proti aknam ali spodbujajo beljenje zob, spada v kategorijo C in ga med čakanjem ne priporočamo. Tudi salicilna kislina spada v isto kategorijo, kot tudi hidrokinon, ki se pogosto uporablja za kožne madeže.
Pazite na deodorante, ki vsebujejo aluminij klorid heksahidrat, z adstrigentnimi, proti znojenjem in antibakterijskimi lastnostmi. Uvrščamo ga v kategorijo C, zato se mu je treba izogibati v korist deodorantov, ki ga ne vsebujejo, ali naravnih alternativ.
Potencialno škodljive kemične spojine lahko nadomestimo z rastlinskimi derivati, kot so mandlje, jojoba, olje pšeničnih kalčkov. Lahko pa se osredotočite na posebne izdelke za nosečnost, ki so ustrezno oblikovani tako, da ne vsebujejo nevarnih snovi.
Barva za lase, da ali ne?
Veliko barv za lase vsebuje amoniak , ki je lahko škodljiv, če ga koža vdihne ali absorbira. Trajne in poltrajne barve za lase se trenutno štejejo za varne v nosečnosti, če upoštevamo minimalno količino, ki pride v stik s kožo. Vendar pa je na trgu veliko barvil brez amoniaka : bolje jih izberite. Namesto da bi poudarila zeleno luč, ki ne pridejo v stik s kožo. Tudi kano, čeprav naravno, je treba uporabljati previdno, da se izognemo tveganju za dermatitis. Mnogi zdravniki priporočajo, da počakate vsaj drugo trimesečje, preden barvate lase. Upoštevamo iste previdnostne ukrepe pri drugih tretmajih, ki vključujejo uporabo kemikalij, na primer likanje: bolje počakajte.
Na splošno je najbolje, da odložite vse zelo agresivne lepotne tretmaje, kot so pilingi, laserji ali injekcije, na katerih poglobljene študije niso bile opravljene šele po porodu .
Izberite svoj make up
Zelena luč za ličenje med nosečnostjo, seveda pa upošteva nekatere previdnostne ukrepe, ki niso običajni, na primer nakup kakovostnih izdelkov in določenega porekla, natančno preverjanje njihovega poteka. Če se odločite poskusiti novo kozmetiko, bodite pozorni na stranske učinke, kot so nenadne alergije.
Dimetikona, snovi, ki je prisotna v številnih praških in temeljih, koža ne more absorbirati, zato je ne moremo šteti za škodljivo; tudi maskara, šminke in senčila za oči ne vsebujejo sestavin, ki bi lahko premagale povrhnjico. Splošni nasvet pa je, da se izogibamo izdelkom, ki vsebujejo nikelj ali parafin .
Kar se tiče lakov za nohte, je potrebno več pozornosti. Večina kozmetičnih podjetij ne uporablja več potencialno nevarnih sestavin za nosečnice, kot so formaldehid , toluen in kafra . Namesto tega je bolje odložiti rekonstrukcijo nohtov ali uporabo pol-trajnih lakov za nohte. V resnici gre za agresivne postopke za nohte, ki so že med nosečnostjo že bolj krhki. Da bi odpravili kakršne koli dvome, je splošni nasvet natančno prebrati etiketo in se v vsakem primeru izogibati nalaganju laka za nohte na kutikule. Prav tako se spomnimo, da pred rojstvom odstranimo lak za nohte: nohti so pravzaprav pokazatelj našega zdravstvenega stanja, zato jih bo zdravnik opazil v porodni sobi.
Splošni nasvet je v vsakem primeru vedno veljaven: če imate dvome, se obrnite na zdravnika , ki bo sposoben odgovoriti na vsako negotovost.