Če želite pokazati lepa stopala, morate vedno skrbeti za njih: greste lahko k kozmetičarki na ustrezen estetski poseg in se prepričajte o odličnem rezultatu ali pa si naredite samostojno pedikuro .
Kaj je pedikura
Kaj je estetska pedikura
Estetska pedikura je zdravljenje lepota za noge : lahko redno delati doma ali kozmetičarka. Zahvaljujoč estetski pedikuri je mogoče dobiti čudovita mehka stopala, hidrirana ter z negovanimi in emajliranimi nohti.
Ta tretma vključuje kopel za stopala, prilagoditev nohtov in nalaganje nohtov, odstranjevanje površinskih možganov in nanašanje vlažilca in laka za nohte, ki se izvaja vsaj enkrat mesečno za lepoto in dobro počutje stopal in nohtov.
Kaj je kurativna pedikura
Kurativno pedikura ni zdravljenje. Izvaja ga specialni kozmetičar, ne zdravnik, uporablja pa ga za odstranjevanje ali zdravljenje korenin in žuljev.
Ob prisotnosti močnejših možganov, vraščenih nohtov na nogah , okužb zaradi nezdravljenih ran in mehurjev ali gliv morate za zdravstveno zdravljenje iti k zdravniku. V tem primeru bo posegel podiatrist .
Kdo je pedikerka
Kdo se po poklicu ukvarja z nego in estetsko obdelavo stopal, pa tudi nohtov in površnimi nakloni stopal, je kozmetičarka, specializirana za pedikuro.
Kako postati kozmetičarka za pedikuro
Če želite postati kozmetičarka, specializirana za pedikuro, morate obiskovati specializiran tečaj, ki je lahko dve leti (kvalifikacija) ali tri leta (specializacija).
Po opravljenem kvalifikacijskem izpitu prejmete potrdilo. Tisti s kvalifikacijo lahko delajo kot zaposleni, tisti s specializacijo pa lahko odprejo tudi svoje podjetje.
Šole estetike, vključno s tistim za pedikuro, so regionalne in vključujejo več ur prakse (vložitev, rezanje, sklenino ...) in teorije, s pojmi anatomije, fiziologije, kemije, psihologije.
Tečaj vključuje usposabljanje izvajalca, ki zna kompetentno izvajati vse zdravilne in estetske tretmaje stopal: od odstranjevanja hiperkeratoze (kalusi, mozolji, jerebice , črni in poraščeni nohti ) do lepotnih tretmajev, rezanja in nege nohti, vključno z nanašanjem laka za nohte.
Pedikerka mora delati v celoti skladno s pravili higiene in varnosti.
Kdaj narediti pedikuro
Pedikuro, lepotni tretma za stopala, je priporočljivo izvajati redno, še posebej, če se izvaja doma. Nikoli ne držite nohtov predolgo, razpokane pete ali na splošno brez vezi za stopala. Po umivanju in obrezovanju nohtov je priporočljivo, da suho kožo podrgnete s peščenim kamnom, nato pa sperite in temeljito osušite. Po potrebi uporabite vlažilno kremo.
Če imate navado obiskovati lepotne centre, vam priporočamo estetsko pedikuro vsak mesec in kurativno pedikuro, kadar imajo vaša stopala in možgane, ki jih peščen kamen ne more odstraniti.
Skrb za noge pomeni tudi preprečevanje glivičnih okužb, kožnih žuljev, bolečin v sklepih in vraščenih nohtov.
Koliko je pedikura
Estetska pedikura stane približno 30 evrov z lakom za nohte, približno 60 evrov pa s trajnim lakom za nohte. Kurativna pedikura, ki se ukvarja z zdravljenjem nepopolnosti stopal, ima povprečno ceno 40 evrov.
Naredite si sami pedikuro
Ob skrbi za noge , tudi doma, je to mogoče. Za izvedbo lepe pedikure naredi sam naredite preproste korake:
- Vsak lak na nohtih odstranite z odstranjevalcem laka
- Pripravite si kopel za stopala : vročo vodo in sodo bikarbono
- Noge namakajte vsaj deset minut - zmehčala bo kožo
- Stopala masirajte z pilingom ali pilingom, ki bo odstranil odmrle kožne celice
- Izperite noge z vročo vodo in namočite 10 minut v topli vodi: če želite izboljšati učinek, lahko raztopite eterično olje po svoji izbiri
- Stopala posušite , očistite s plovcem in masirajte z oljem ali vlažilno kremo
- Naredite si hranljivo in vlažilno masko , še posebej, če so vam pete razpokane
- Nanesite prozoren lak ali vašo najljubšo barvo in po potrebi izberite utrjevalni lak za nohte
Orodja za estetsko pedikuro
Kaj potrebujete za pedikuro?
- Ščipalec nohtov
- Škarja
- Lime
- Peči kamen ali razp
- Poseben skalpel za odstranjevanje kožic ali lesene palice, da jih potisnete nazaj
- Oranžna palica za potiskanje kožic za nohte
- Ločilo prstov za širjenje sklenine.
Po obdelavi je treba orodje oprati in razkužiti. Pozor, ravnajte z njimi le, če ste sposobni, drugače pa pojdite v lepotni center.
Kaj je hiperkeratoza: korne in žulj
Proces zgostitve kože za zaščito stopala pred drgnjenjem in neprekinjenim pritiskom se imenuje hiperkeratoza, kar povzroča nastanek koruz in mozoljev . Niso samo estetsko grdi, ampak lahko motijo pri hoji, če jih ne zdravimo pravočasno.
To so rumenkasti izrastki kože, ki se oblikujejo kot obrambni mehanizem. Koža postane močnejša na mestu, kjer je neprekinjen pritisk ali drgnjenje. Pogosto jih povzročajo nepravilna drža stopala ali neudobni čevlji.
Razlika med koruznicami in kalčki
Toda koruznice in mozolji imajo velike razlike.
- Žulji: pojavljajo se kot področja trde in odebeljene kože in se navadno tvorijo pod podplati, ni pa redko, da jih najdemo tudi na petah in bokih, še posebej, če nosite čevlje s šivi, ki se drgnejo ob stopala. Odstranjevanje kalusov je možno s pomočjo peščenega kamna ali z odrezanjem odmrle kože. Pri kozmetičarki vedno priporočamo kurativno pedikuro.
- Kalusi: so zaokroži, ki so pogosto videti voskasti in razbarvani. Povzročajo jih ponavljajoči se pretirani pritiski na stopalo, vendar so sestavljeni iz navznoter usmerjenega jedra, ki lahko pritiska na živce in povzroča hude bolečine. Priporočljiva je kurativna pedikura in če je težava resnejša, se je bolje posvetovati s podiatrom .
Kako odstraniti koruze in mozolje: naravna sredstva
V primeru majhnih žuljev in žuljev si lahko omislite rešitev z DIY pedikuro. Priporočamo uporabo plovec: potopite noge v vročo kopel za noge in s krožnimi gibi vtrite kamen.
Nekaj aplikacij je dovolj za ozdravitev kalusa. Gel aloe vere lahko nanesete vsak večer po kopeli za noge.
Pedikura: nega nohtov
Nega stopal se začne z nego nohtov: po želji jih je treba redno rezati in polepšati z lakom.
Potem so tu majhne težave, kot so krhkost nohtov ali trdovratna prisotnost kožic in kože, ki jih je mogoče zmanjšati ali razrešiti zahvaljujoč ustrezni pedikuri.
Kako rezati nohte
Rezanje nohtov je pogost postopek za vse. Vendar pa obstaja nekaj preprostih nasvetov, ki jih lahko uporabite v praksi, da si dobro odrežete nohte na nogah (vendar velja tudi za vaše roke):
- nohte pripravite na rezanje: najprej dobro umijte noge s toplo vodo, da jih zmehčate in naredite bolj elastične.
- dobro posušite noge
- uporabite čisto orodje za pedikuro
- začnite rezati : nohtov nikoli ne režite naravnost, s čistim rezom. Slediti morate vogalom, ker je ravno rezan žebelj lažje inkarnirati.
- ne režite preveč : pustiti ga je treba malo belega
- piling z lakom in lakom
- naredite svoje najljubše zdravljenje : piling ali masažo z eteričnimi olji
Nega nohtov: kako nanesti lak za nohte
Dobro nanesti lak ni enostavno: kozmetičarka zagotovo ve, kako to narediti bolje kot mi! Za nanašanje emajla morate najprej pomiriti prste s posebnim distančnikom ali z bombažnimi kroglicami.
Uporabiti je treba prozorno zaščitno podlago, ki jo je treba okrepiti, in pustiti, da se posuši.
Na sredino nohta nanesite prvi lahki lak v izbranem barvnem odtenku, začenši od dna nohta in pazite, da začnete nekaj milimetrov od povrhnjice. Pustite, da se posuši in nato nanesite drugi sloj glazure.
Vse to lahko zaključimo s plaščem zgornjega premaza, ki naredi sijaj sijoč in zaradi tega traja dlje.
Kaj je ribja pedikura
Ribja pedikura je v svetu zelo priljubljen tretma, v Italiji nekoliko manj, četudi se že začne uveljavljati v velikih mestih.
To je vodna obdelava, v kateri so stopala potopljena v rezervoarje, v katerih so majhne ribe Garra Rufa, raznovrstne 'čistilne' ribe, brez zob, ki se prehranjujejo z odmrlimi kožnimi celicami, zato vam bodo prijetno in sploh ne moteča masaža zelo podobna pilingu. Ta riba pedikura lahko spodbuja obnovo kože.
Pri suhi koži se priporoča odstranitev, razpokane pete, pa tudi pri težavah z luskavico .
Ribe med kopeljo za stopala spremenijo kožo stopal brez zob. Ne povzroča nobenih bolečin, temveč sprošča in daje dobro počutje.
Koliko stane seansa za pedikuro rib?
Stroški znašajo približno 30-40 evrov na sejo . Odvisno je tudi od mesta, v katerem se predlaga. Številni centri so nastali v državah Sredozemlja, Turčiji in zlasti tam, kjer je to tradicija, in tukaj stane manj, vendar bodite pozorni na higienske standarde.
Ribja pedikura: kontraindikacije
Kontraindikacije niso povezane z nevarnostjo rib, ki so popolnoma neškodljive. Namesto tega je treba biti prepričan o higieni čistilnih rezervoarjev. V resnici se zdi, da za dobro življenje majhnih rib ni mogoče izvesti ustrezne dezinfekcije rezervoarjev.
Zagotovo je priporočljivo izvajati ribjo pedikuro le v specializiranih centrih, ki bodo znali upoštevati higienska pravila.
Radovednost: zgodovina pedikure
Pedikura ima tisočletno zgodovino, zdi se, da so to počeli že Egipčani. Že stari Grki in Rimljani so bili ljubitelji nege telesa, zlasti pa so v templjih izvajali kurativne kopeli, masaže in tretmaje, katerih namen je ozdravitev koruz, možganov in nohtov.
Rimljani so se namesto tega posvetili termičnim postopkom. Hipokrat, oče medicine, je napisal traktat o pomenu skrbi za noge za dobro počutje človeškega telesa.
Do srede devetnajstega stoletja je pedikura veljala le za medicinsko zdravljenje. Šele v dvajsetem stoletju je postala lepotna nega.
Zanimivost: etimologija pedikure
Beseda pedikura izhaja iz francoske besede pédicure in to iz zveze latinskih besed pes - foot - in cura.