' Olje sladke mandlje ima številne zdravstvene koristi in učinkovite kozmetične lastnosti: odkrili bomo v tem priročniku, kjer boste našli tudi nekaj koristnih lepotnih receptov.
Morda ne vedo vsi prednosti in lastnosti mandljevega olja , ki ga dobimo s hladnim stiskanjem mandljev, plodov mandljevega drevesa, drevesa iz Azije in razširjenega po vsem Sredozemlju. Potem je ta članek za vas.
Naredimo razlikovanje takoj. Kar zadeva mandljevo olje, je treba razlikovati med sladkim mandljevim oljem in oljem grenkega mandlja , ki je vsako pridobljeno iz druge vrste mandljev. Najbolj uporablja se sladki mandelj, sadje Prunus Amygdalus Dulcis.
Grenki mandelj ima resne kontraindikacije, saj vsebuje amigdalin, ki se pretvori v vodikov cianid, postane strupen. Olje tega mandlja se uporablja tudi kot kozmetično sredstvo za zunanjo uporabo, vendar v precej bolj omejenem obsegu in šele po odvzemu vodikovega cianida se uporablja predvsem za izdelavo mil in nima notranje uporabe. Pa se osredotočimo na olje sladke mandlje.
Lastnosti sladkega mandljevega olja
Olje sladke mandlje ima lastnosti antioksidanta, proti gubam, proti strijam in je bogato z vitamini E , A in D, linolno in oleinsko kislino.
Olje sladke mandlje za notranjo uporabo je bogato s folno kislino ali vitaminom B29, kalijem, nasičenimi maščobami in beljakovinami , kar koristi od njegovega uživanja je črevesje - v resnici ima pomirjujoče in odvajalne lastnosti - pa tudi imunski sistem in prebavo . Pomaga pri nadzoru krvnega tlaka, ker vsebuje veliko kalija in malo natrija, poleg tega pa pomaga živčnemu sistemu zaradi prisotnosti omega-3.
Na ravni hrane ga lahko porabite za oblačenje solat in zelenjave, lahko pa prijetno okusite in popijte, potem ko v mleko vlijete nekaj kapljic.
ODKRIJTE VSE: Osnovna naravna kozmetika za izdelke, ki jih naredite sami 
Olje sladkega mandlja v kozmetiki
Olje sladke mandlje lahko v majhnih količinah dodamo kremam za telo, lahko pa tudi kremam za obraz in jih obogatimo z učinkom elastičnosti, staranja in gubic.
To je tudi zdravilo proti temnim kolobarjem , zlasti v ta namen je treba pred spanjem nanesti malo pod oko, tako da deluje celo noč in v dveh tednih bo poleg odličnih rezultatov naj se oči zdijo mlajše in zmanjšajo vrana stopala.
Uporabljamo ga lahko za sproščujoče masaže, na ta način bo koža telesa poleg ugodnosti za sprostitev bolj elastična , hidrirana, mehka in v primeru draženja jih bo pomirila. Če so prisotni mišični boli, jih bo pomirila tudi masaža.
Zunanja uporaba mandljevega olja je priporočljiva nosečnicam, ki na ta način lahko preprečijo nastanek strij v kritičnih točkah, vendar bodo tudi ljudje, ki so na shujševalni dieti, imeli koristi od učinka proti strijam.
Na obraz se lahko prenese tudi kot sredstvo za odstranjevanje ličil, saj to olje dobro odpre pore in odstrani vse sledi umazanije , le pazite, da dobro odstranite ostanke.
POSEBNO: rastlinska olja , kar morate vedeti
Olje sladke mandlje: lepotni recepti
Zelo enostaven naravni lepotni recept vključuje DIY piling za obraz s sladkim mandljevim oljem .
Boste potrebovali:
- 1 žlica olja sladkega mandlja
- in vedno 1 čajna žlička sladkorja (beli in rjavi sladkor )
Priprava. V posodi dobro premešamo olje in sladkor, nato nanesemo na obraz, pri čemer pustimo oči ven, izvajamo majhne krožne masaže. Izperite s toplo vodo. Na ta način se izločijo odmrle celice.
Prav tako vam podarjamo recept za energijsko masko za obraz do ' sladkega mandljevega olja. S tem sestavinami:
- 1 žlica olja sladkega mandlja
- 1 žlica medu
- 1 avokado prerežemo na pol
Priprava. Žličko avokada zmešajte in zmešajte z ostalima dvema sestavinama, nato mešanico nanesite po obrazu in pustite delovati vsaj 20 minut. Izperite z veliko tople vode.
Za naravno kakavovo maslo ' sladko mandljevo olje vse naredi sam' dodaj samo nekaj kapljic mandljevega olja in malo medu ter po potrebi nanesi na razpokane in suhe ustnice.
Olje sladkega mandlja za lase
V primeru izpadanja las je zdravilo maska na osnovi olja sladkega mandlja, ki jo nanesemo vsaj enkrat na teden, lase oskrbuje z magnezijem, zaradi česar pomanjkanje povzroči, da oslabijo in padejo. Pomaga tudi proti razcepljenim koncem, neguje, sijaj in mehča lase, če jih nanesemo in pustimo vsaj 30 minut pred šamponiranjem. Uporablja se za izvajanje lokalnih masaž na glavi, pomaga pri preprečevanju prhljaja.
Tudi vaši nohti bodo močnejši in lepši, če nanesete malo sladkega mandljevega olja, bodo absorbirali cink in magnezij, ki ju okrepita.
Olje sladke mandlje: kje ga najti
Nakup sladkega mandljevega olja je odlična naložba, saj ima veliko možnosti za zunanjo uporabo tako v čisti obliki kot poleg drugih krem. Tu je nekaj predlogov, predvsem organskih.
Odkrijte tudi koristi za zdravje in lastnosti teh drugih rastlinskih olj :
- karitejevo maslo
- Olje kamelije
- Prednosti kokosovega olja
- Jojobino olje
- Graviola
- Olje večernega jegliča
- Riževo olje
- Laneno seme in laneno olje, lastnosti
- Olje neem : kaj je in za kaj se uporablja
- Sončnična semena in olje
- Bučno olje
- Prednosti in lastnosti arganovega olja
- Olje žafranike: lastnosti in koristi