Vlaženje doma je zelo pomembno, da domač zrak ostane zdrav in dihalen. Zlasti ob prisotnosti otrok ali ljudi z astmatičnimi težavami in drugimi dihalnimi alergijami je nujno potrebno usvojiti dobre navade za varovanje zdravja tistih okoli nas. Poglejmo, kaj je to in katere so najučinkovitejše naredi sam in naravne metode.
Zrak, ki ga dihamo v zaprtih prostorih, ni vedno tako zdrav, kot si mislimo. Poleg onesnaževanja je lahko domači zrak presuh , še posebej poleti in pozimi, ko se klimatska naprava in ogrevanje najbolj uporabljajo.
Kako smo izboljšali kakovost zraka in nadzirali onesnaževanje doma, smo že videli v podrobnem vodniku.
Zdaj poskušajmo razumeti, kako vlažiti hišo in vzdrževati prave ravni vlažnosti v zraku, ki ga dihamo doma z naravnimi in ekonomskimi metodami.
Zakaj vlažiti hišo?
Poleti in pozimi naše domove muči skupna težava: suhost zraka . Vzrok je predvsem previsoko ogrevanje ali klimatske naprave vedno delujejo. Kljub temu je suh zrak lahko resen problem za naše zdravje in zdravje ljudi okoli nas, zlasti otrok, starejših in alergičnih ali astmatičnih oseb .
V resnici so resnično težave z dihali tik za vogalom, pa tudi občutek dehidracije, suhosti nosne sluznice in kože .
Pomislite, da preveč suh zrak lahko celo poškoduje pohištvo in parket ! Po drugi strani pa je vlaga, ki je previsoka, še hujša, saj ustvarja idealne pogoje za širjenje pršic in drugih alergenov.
Zato je treba sprejeti vse potrebne ukrepe za dosego pravega kompromisa in popolne okoljske vlažnosti v vsakem letnem času. Da, ampak kako?
Vlažite hišo z vlažilcem, ki ga naredite sami
Preden sploh opazimo, kako narediti domači vlažilec , je nujno treba uravnati notranjo temperaturo. Ne pozabite, da se idealna temperatura, ki jo držite doma, giblje med 20 in 22 ° .
Nadzor temperature je prvi korak, ki vam bo omogočil vzdrževanje prave vlažnosti v zraku. Poleg tega, da se spomnite, da vedno prezračite vsako sobo , še posebej prostor za spanje, vsaj pol ure na dan, po možnosti zjutraj.
Navidezno nepomembna, a vedno učinkovita metoda vlaženja hiše v zimskem času je nanašanje pladnjev na radiatorje .
Za izdelavo domačega vlažilca vlaken morate najprej dobiti steklenico evkaliptusne esence in vlažilce za radiatorje. To so praktični dodatki z izjemno prilagodljivimi oblikami in barvami, ki se na radiatorje pritrdijo s kovinskimi kavlji.
Poleg tega boste z dodajanjem nekaj kapljic evkaliptusne esencije dobili prijeten vonj, ki se bo razširil po vseh prostorih.
Iz infuzije listov evkaliptusa se v resnici pridobijo okusni zeliščni čaji, pa tudi destilat, ki ga lahko razpršimo v okolju ali ga raztopimo v vodi, da nastanejo deodoranti in dekongestivi . To olje, ki je predstavljeno v radiatorjih in sobnih difuzorjih, lahko prepreči zgodnje simptome gripe in še nižjo telesno temperaturo.
Vlažite hišo z naravnimi metodami
Morda ni elegantno, vendar obešanje perila na radiatorjih ali na sušilnem stojalu v spalnici pomaga narediti zrak bolj vlažen in bolj zdrav. Če želite to narediti, doma preprosto obesite vlažna oblačila in si privoščite tudi prijeten čist vonj.
Drug preprost, a učinkovit sistem je, da damo lonec z vodo na štedilnik dlje časa nad nizko plameno. Pustite vreti, dokler skoraj popolnoma ne izhlapi in zrak takoj pridobi višjo stopnjo vlažnosti.
Tudi rastlinske krožniki lahko postanejo preprosta in poceni orodja za vlaženje hiše z lastnimi metodami . Zlasti pravokotne krožnike velikosti 45 × 15 cm so kot nalašč za ustvarjanje učinkovitih vlažilcev z nizkimi stroški.
Napolnite jih z koščki borovega lubja in vodo . Postavite jih na radiatorje in videli boste, da izhlapevanje lubja sprosti svojo aromo in zrak bo takoj postal bolj vlažen. Lahko pa dodate nekaj kapljic najljubših eteričnih olj , na primer sivke ali evkaliptusa .
Vlažite hišo z difuzorji bistva
Glede vlaženja zraka v gospodinjstvu je difuzor eteričnega olja zagotovo odlična klasika. Izdelava je res zelo preprosta. V steklenico, polno vode ali stekleno kozarec, morate dodati nekaj kapljic eteričnega olja.
V tem primeru je prvo priporočilo, da bodite pozorni na izbiro esenc. Pravzaprav je večina izdelkov na trgu morda preveč močna ali preveč nagnjena, vendar ni primerna za dosego želenega učinka.
Alternativa zeliščni medicini in specializiranim trgovinam je zagotovo naredi sam, kar omogoča ustvarjanje čudovitih naravnih dišečih esenc in izdelavo eteričnih olj doma .
Tu so tudi lastnosti drugih eteričnih olj, kot nalašč za dom:
- rose eterično olje
- eterično olje rožmarina
- Vse o eteričnem olju limone
- sivkino eterično olje
- bergamotno eterično olje
- Posebno eterično olje vanilije
Po izvrtanju lukenj v pokrovu vstavite 5 ali 6 velikih zobotrebcev . Kuhinje bodo naredile prav. Pazite, da zobotrebce obračate vsaj enkrat na dan ali v vsakem primeru vsakič, ko se zdijo popolnoma suhi. In če želite izvedeti več o difuzorjih esenc , ne zamudite naše posebne tematike.
Drugi nasveti za bolj zdrav zrak doma
Dodatne informacije o vlažnosti, čiščenju in pravilih za izmenjavo zraka v domu najdete v teh člankih:
- Odstranjevanje sobnih rastlin : kaj so
- Ionizator , cene in ugodnosti
- Naravna sredstva za boj proti vlagi
- Kako narediti popolno izmenjavo zraka
- Čistilci vode za gospodinjstvo
- Zdi se čudno, a znotraj avtomobila je več smoga kot zunaj!