Išias: vnetje išiasnega živca
Išias: vzroki in sredstva za zdravljenje enega najpogostejših bolezni, ki prizadenejo išiasni živec.
Ne smemo preprosto reči, da trpite za išiasom , saj bolečina, ki se začne iz išiasnega (ali ishialnega ) živca , med drugim najdaljši živec v našem telesu (začne se od hrbtenjače, sega do zadnjice do stegen, dokler ne doseže zadnji del nog) je pravzaprav znak neke druge živčne težave , kot je zdrsnjen disk.
Običajno bolečine, ki so lahko blage do motečih s otrplostjo in mravljinčenjem, minejo v obdobju 4 do 8 tednov brez kakršne koli terapije; vmes lahko nekaj tudi uporabimo za lajšanje nelagodja. Očitno je, da se po tem času bolečina vztraja, da se je treba posvetovati z zdravnikom, ki morda zahteva posebne teste za diagnozo išiasa, na primer rentgen hrbtenice, MRI ali CT.
Vzroki išiasa
Išiasni živec ima v človeškem telesu zelo pomembno vlogo, saj nadzoruje številne mišice spodnjega dela noge, kar zagotavlja občutljivost na stegnih, nogah in stopalih. Tipični išias se pojavi, ko je živčni koren stisnjen v spodnjem delu hrbtenice.
Kot smo že omenili, je običajno vzrok za to stanje hernija diska zaradi uhajanja želatinske snovi, ki se nahaja v središču diska (imenovana pravzaprav kila) in ki prodira skozi lezije, ki se odprejo na zunanjem prekrivanju disk (ki je hrustanec, ki ločuje vretenca hrbtenice). Disk s kilo začne pritiskati na živčno korenino in tako se sproži išias.
Obstajajo lahko tudi drugi vzroki za išias, na primer pozna nosečnost , ledvena hrbtenična stenoza (zoženje enega ali več področij hrbtenjačnega kanala, kjer se nahaja hrbtenjača), spondilolisteza (en vretenc zdrsne čez drugo), travma in drugi vzroki, ki jih diagnosticira zdravnik.
Obstajajo tudi situacije, ki lahko predstavljajo dejavnike tveganja za nastanek išiasa, na primer starost, delovna mesta, ki vključujejo zvijanje hrbta ali dvigovanje uteži, preveč sedečega življenja, diabetes.
Zdravljenje in terapija za išias
Možno je posredovati z metodami samozdravljenja , kot so paketi ledu v prvi fazi akutne bolečine in po 48 urah preiti na toplo vodo, raztezne vaje, gimnastiko ali zdravila brez recepta.
V primeru hernije diska se lahko fizioterapija uporablja tudi za popravljanje drže, krepitev hrbtnih mišic in izboljšanje gibčnosti. Počitek je v redu, vendar ne pretiravajte. Če samozdravljenje ne bo dovolj, bo treba preiti na intenzivnejšo nego, očitno z zdravniškim receptom. Potem so tu tisti, ki se zatečejo k alternativnim metodam, kot so akupunktura, masažne seje, kiropraktika, celo hipnoza.