Kaj storiti, če dojenček ne jedo? Nasveti za mame
Prehrana njenega otroka je za vsako mamo temeljnega pomena. Tu je nekaj nasvetov, če se srečujete z otrokom, ki ga hrana ne zanima.
Biti mati je delo z veliko L: poleg veselja še koliko misli! Prehrana je nedvomno eden od razlogov za večjo tesnobo : dojenček, ki je zelo dobro dojil, med prehodom na otroško hrano ni nujno, da je žrebec.
Odstavljanje je lahko kritičen trenutek , včasih bo kratko obdobje, drugič se znajdete pred otroki, ki jih hrana ne zanima preveč. Oborožite se potrpežljivosti! Obstaja nekaj trikov, s katerimi lahko v največji meri spodbudite svojo radovednost do vaše kuhinje!
Eksperimentiranje
Iz prve roke boste lahko videli, da otroci radi eksperimentirajo: bolj ko so roke v testo, srečnejša je duša. No ja, že od prve otroške hrane je neustavljivost radovednost, da bi prste vtreli v riževo kremo ali se igrali s pasatinijem in naribanim sadjem.
Ta odnos včasih moti nekatere starše, ki bi želeli, da se njihov otrok sestavi in naroči že od prvih obrokov. V resnici lahko pustite , da se vaša domišljija razblini, otroka skušamo poskusiti z različnimi okusi.
Raznolikost
Prosto pustite, da vaši malčki okusijo vse . Številni pediatri predlagajo smernice za postopno uvajanje različnih živil v prehrano, da bi ponudili malo vsega.
Če vidite, da so nekatera živila zavrnjena, se ne ustrašite : za nekaj časa jih izključite iz prehrane in jih nato poskusite znova vstaviti.
Cenjenje hrane
Prvi, ki so dali dober zgled, so starši, ki morajo pokazati nekaj, ko nekaj pojedo.
Za otroke se zavedajo učenjakov, v katerem nič ne uide . Bodite veseli, ko zaužijete nekaj vsega, da boste malemu opazovalcu poslali pozitivno sporočilo in poudarili lepoto zelenjave, na splošno najljubšega sovražnika malčkov, ki bosta povečala njihove oblike in barve.
Otrok sam uravnava
Zelo pogosto starši, obkroženi z zborom najbližjih sorodnikov, rečejo: "Otrok malo poje!", Ali "Ne razumem, na kosilo je mirno jedel, ker noče ničesar za večerjo ?!".
Ne paničite! Otroci so sposobni samoregulacije. Če bi imeli dober zajtrk, uživali pri prigrizku in kosilu, ni gotovo, da bi shema veljala tudi za večerjo. Morda so še vedno polni svojih prejšnjih obrokov, zato jih predlagana hrana ne zanima preveč . Drugič jih bodo pojedli več!
Strategije za manj priljubljena živila
Otroci so včasih zmešani: ne dovolite se ujeti nepripravljeni! Če vaši otroci ne marajo sesekljane zelenjave, ampak ljubijo juhe, spremenite zelenjavo v juhah in to je to. Parola se ne odreče : kdor traja, prej ali slej zmaga!