Otroška krema za sončenje: kako pogosto jo je treba postaviti
Katero kremo za sončenje izbrati za malčke? Potrebujete določen izdelek? In kako pogosto ga je treba uporabiti? Tu so odgovori na najpogostejše dvome
Otroška koža, ki je še posebej občutljiva, mora biti od prvih mesecev življenja zaščitena pred sončno svetlobo. Otroško kremo za sončenje običajno začnete uporabljati takoj, ko se odpravite na počitnice na plaži, pri tem pa pozabite, da lahko sonce gori tudi med sprehodom po mestu. Seveda bo pozornost na plaži morala biti večja, vendar je dobro, da kremo za zaščito pred soncem uporabimo takoj, ko se začne topla sezona.
Kakšno kremo za sončenje uporabiti za otroke? Ali obstajajo posebne formulacije za kožo malčkov? In kako pogosto ga je dobro uporabiti, da je učinkovit? Tu je nekaj nasvetov.
Najprej velja splošno pravilo, ki se uporablja od časa naših starih staršev: pred 6. in 8. mesecem starosti se je priporočljivo izogibati otrokom neposredne izpostavljenosti sončni svetlobi. Do 24 - 36 mesecev je treba dojenčke kratek čas izpostavljati soncu, pri čemer se očitno izogibajte najbolj vročim časom dneva . Dejansko je bolje, da otroke odpeljete na plažo le zgodaj zjutraj ali pozno popoldne.
Kljub temu je dobro, da vedno zaščitite pred soncem na nepokritih območjih, tudi ko je otrok v invalidskem vozičku in ni neposredno izpostavljen sončnim žarkom.
Kakšno otroško kremo za sončenje uporabiti
Če otroci nimajo težav s kožo, kot je atopijski dermatitis ali kontaktna alergija na določene snovi, lahko varno uporabite isto kremo za sončenje, ki jo uporabljajo starši, če je to kvaliteten in dermatološko preizkušen izdelek . Če ima na drugi strani kakšno težavo, je bolje, da se odločite za določeno formulacijo za otroke ali je indicirano za atopično kožo, po možnosti prisluhnite mnenju pediatra . Če so prisotne kontaktne alergije, je seveda treba skrbno paziti na etiketo, da ugotovimo, katere snovi so v kremi.
Za zaščito pred soncem lahko uporabljamo kemični ali fizikalni filter . Fizični filtri so mineralne snovi, ki lahko odsevajo sončne žarke, na primer titanov dioksid ali cinkov oksid. Te sončne kreme morajo obvezno izbrati osebe s patologijami ali jemanjem zdravil, ki prepovedujejo izpostavljenost soncu. Tisti, ki nimajo posebnih težav, lahko uporabljajo kreme, ki vsebujejo kemične filtre, ki imajo prednost, da ne puščajo belih patin . To so snovi, ki nevtralizirajo škodljive učinke UV-žarkov. Kreme na trgu v večini primerov vsebujejo mešanico med dvema vrstama filtrov in tako zagotavljajo odlično absorpcijo in popolnejšo zaščito.
Sončna krema je lahko mlečna, smetana ali pršna: izbira je osebna in je odvisna samo od udobja. Na splošno pa sta mleko in smetana primernejši za tip suhe kože .
Pomen zaščitnega faktorja
Če je izbira vrste kreme popolnoma osebna, ne moremo trditi o zaščitnem faktorju. Pravzaprav je praktično obvezno uporabljati kremo za sončenje z zelo visoko zaščito pri mlajših otrocih . Do šestega leta starosti je priporočljivo, da vedno uporabljate izdelek z največjo možno zaščito, ki ustreza SPF (Sun Protection Factor) 50+ . Ni zaščitne kreme za popolno zaščito: besedilo "celoten zaslon" je bilo v resnici označeno za zavajajoče, Evropska unija pa je njegovo uporabo na embalaži prepovedala od leta 2007 .
Po 6-7 letih lahko namesto tega preidete na nanašanje kreme z visokim faktorjem sonca (30) in nato vmesne (med 15 in 25), seveda z že strojeno kožo. Izbira zaščite pred soncem bo jasno odvisna tudi od fototipa otrok. Vendar ne pozabite, da je v začetku poletja dobra ideja, da vsi, tudi odrasli, uporabijo največjo možno zaščito. Pravzaprav je dobra zaščita pred soncem učinkovita proti eritemu in sončnim opeklinam , pa tudi proti staranju kože in tveganju za nastanek raka.
Besedilo Spf z veliko poenostavitvijo navaja količino sevanja, ki jo je zaustavil filter, in se nanaša samo na UVB žarke, ki so odgovorni za sončne opekline. V UVB žarki so redki in se ustavijo v zgornjih plasteh kože. Vendar pa na trgu obstajajo tudi kreme, ki lahko zaščitijo tudi pred škodljivimi UV žarki : v tem primeru je treba izbrati izdelek, ki izrecno navaja besedilo Uva-pf. Če se na pakiranju na embalaži pojavi splošna navedba grozdnih žarkov, to pomeni, da krema vsebuje filter proti grozdju, ki je enak vsaj eni tretjini zaščitnega faktorja, ki je naveden na etiketi. Z drugimi besedami, če je smetana Spf30, bo Grape-pf vsaj 10.
Zaščiteno ne samo morje
Običajno razmišljamo o zaščiti otrok pred sončnimi žarki takoj, ko gremo na morje. Vendar pa je vedno treba nanašati kremo za sončenje za otroke , ne le pri nošenju kopalke. Tudi za popoldne po vrtovih ali izlet na podeželje (in seveda sprehod po gorah) je priporočljivo namazati kremo z ustreznim zaščitnim faktorjem po obrazu, nogah in rokah.
Bodite previdni tudi, ko so otroci v senci : tkanina dežnika ali gazeba ne zagotavlja učinkovite zaščite. Če smo v morju, moramo upoštevati tudi odsev vode in peska.
Tudi če je otrok zelo majhen in je v invalidskem vozičku, je priporočljivo, da ga zaščitite pred sončnimi žarki, saj kremo širijo po izpostavljenih delih telesa.
Kako pogosto dajte kremo?
Krema je odlična obramba pred sončnimi žarki in temeljna zaščita kože, vendar je premalo, da bi povrnili povrhnjico pred sončnimi opeklinami v najbolj vročih urah dneva . Ko so sončni žarki bolj agresivni, pravzaprav ni kreme, ki bi lahko popolnoma zaščitila. Otroci naj se izogibajo soncu med 11. in 16. uro , tudi s pravo sončno kremo.
Poleg tega se zaščitna učinkovitost zaščite pred soncem zmanjša približno na vsaki dve uri. Zato ga je treba pogosto širiti: to pravilo velja tudi, če se ne kopate ali če uporabljate vodoodporne kreme . Kremo je treba namazati po suhi in ne znojni koži.
Odpraviti je treba prepričanje, da se ne sončite s kremo za zaščito pred soncem . V resnici krema ne preprečuje porjavitve, pomaga pa, da je počasnejša in bolj progresivna . Rumen ten bo zato dolgotrajnejši, saj krema popravi izpuščaje in opekline, zaradi katerih koža porjavi.