Lahki piškoti s čokoladnimi čipsi
Piškotki so okusna poslastica, ki se ji le malokdo lahko upira, še posebej, ker je njihovo pripravo doma zelo preprosto. Tu je lahka različica znanih piškotov s čokoladnimi čipi.
V piškotki so okusna poslastica, da nekaj ne more upreti, še posebej zato, ker bi jih doma je zelo preprosta. Je idealen recept, ki ga pripravimo z otroki ali ko želimo zadovoljiti željo po nečem sladkem. Dobra novica je, da če jih pripravimo doma, lahko nadziramo uporabo sestavin in dobimo lažji in bolj zdrav rezultat kot izdelki, ki se prodajajo v supermarketu.
Lahka različica
Danes vam ponujamo recept za lahke piškote s čokoladnimi čipsi , veliko manj kalorij kot klasični piškoti. Recept za te piškote je preprosto okusen in zagotavlja dober odmerek vlaknin. To je lažja različica piškotov, narejenih iz polnozrnate moke , ki jo lahko nadomestimo tudi z ovseno moko . Poleg tega se maslo ne uporablja, se ga nadomesti z sončničnega olja in sladkorja je trsni sladkor, manj rafinirano od belega.
Kot nalašč za zajtrk
Seveda, čeprav so lažji in manj kalorični od originalov, ne pretiravajte ! Piškotki s čokoladnimi čipsi so kot nalašč za zajtrk, ki jih spremlja kravje ali rastlinsko mleko. Zajtrk je nedvomno pomemben obrok v zdravi uravnoteženi prehrani in kretnjo namerava rešiti kalorij je ena najhujših napak storiti . Naše telo se mora čez noč prehraniti: zato je treba vnesti vsa potrebna hranila . Ti piškoti s čokoladnimi čipi niso samo okusni, ampak tudi super hranljivi, primerni so ne le za zajtrk, ampak soodličen tudi za prigrizek za odrasle in otroke . Vsebovane sestavine zagotavljajo telesu številne koristne lastnosti. Dva piškota kot prigrizek ali prigrizek bosta dovolj, da potešite željo po sladkem, ki ga imamo.
- Dobitek: 12 piškotov
- Priprava: 10 minut
- Kuhanje: 20 minut
Sestavine
- 300 gramov polnozrnate moke
- 2 jajci
- 50 gramov rjavega sladkorja
- 60 gramov sončničnega olja
- 2 žlički pecilnega praška za torte
- čokoladni čips
Priprava
- V skledi združite jajca s sladkorjem.
- Ko dobite gladko zmes, dodajte semensko olje, kvas in moko naenkrat.
- Dodamo čokoladni čips.
- Ko ste naredili mehko in gladko testo, oblikujte v kroglice.
- Razporedite jih na pekač s pergamentnim papirjem.
- Pred peko piškote pritisnemo, kot da jih nekoliko sploščimo.
- Pečemo v pečici na 180 °. Et voilà, piškotki pripravljeni!