L ' cimetovo olje se pridobiva iz rastline cimeta. Eterično olje lahko inhalirate, uporabljate za masažo ali pogoltnete v kapljicah. Je dobro naravno zdravilo za prehlad in menstrualne bolečine, za masaže proti celulitu in za lažjo izgubo.
Kaj je cimetovo olje
Cimetovo eterično olje se pridobiva s parno destilacijo iz rastline cimeta,
Cinnamomum verum ali Cinnamomun zeylanicum, zimzelenega drevesa družine Lauraceae iz domovine iz vzhodne Azije.
Značilnosti cimeta
Cimet je začimba, ki se je že od antičnih časov uporabljala kot posušena sestavina za decokcije in zeliščne čaje: cimet se prodaja v valjastih palicah, imenovanih kanjoli, najdemo pa ga tudi v obliki eteričnega olja ali materine tinkture, ki se uporablja v kapljicah.
Cimet, ki izstopa po toplem, suhem in sladkem vonju, je začimba z afrodiziačnimi lastnostmi, ki se večinoma uporablja pri kuhanju, poznana pa je tudi po svojih terapevtskih lastnostih kot naravno zdravilo za prehlad in menstrualne bolečine.
Cimet v starodavnih zdravilih
V kitajski medicini so cimet uporabljali že leta 2700 pred našim štetjem za stimulativno, prebavno in antiseptično delovanje, pa tudi za izboljšanje videza kože in oblikovanje obraza mlajši.
V ajurvedi so ga uporabljali kot zdravilo proti impotenci ter za ogrevanje in prebavne vrline, povezane z ognjenim elementom.
Leta 2000 pred našim štetjem so ga Egipčani uporabljali skupaj z drugimi eteričnimi olji pri postopku mumificiranja. Rimljani so ga imeli za svetega in so ga uporabljali kot kadilo, Grki pa v svojih vinih in jedeh.
Na Zahodu so ga uporabljali zaradi močnega antibakterijskega delovanja: uporabljali so ga tudi za konzerviranje mesa, ker je blokiral proces gnitja.
Kako se pridobiva olje
Cimetovo olje se pridobiva s parno destilacijo. Uporabljeni del je lubje mlajših vej in listi.
Eterično olje, ki vsebuje rastlino in deluje kot učinkovina, je večinoma sestavljeno iz cinamovega aldehida, ki vsebuje tanin (ki je antioksidant) in kumarin, snov, ki jo je treba uporabljati skrajno zmerno, saj je strupena za ledvice in jetra.
DIY cimetovo olje
Cimetovo olje lahko kupite že pripravljenega v zeliščarski trgovini, lahko pa ga pripravite sami, da zagotovite odlično kakovost.
Izdelava doma je enostavna, sestavine pa trajajo dlje časa. Na ta način je mogoče narediti velike količine, ne da bi se pokvarili.
Sestavine
- 12 cimetovih palic
- 200 ml ekstra deviškega oljčnega olja ali drugega rastlinskega olja, ki se ne strdi tako enostavno kot kokosovo olje
- 1 steklena posoda z neprepustnim pokrovom
Priprava. Palčke položite v stekleno posodo in prilijte olje, pri čemer pazite, da cimet popolnoma pokrije. Posodo tesno zaprite in hranite na suhem mestu 3 tedne. Ne pozabite vsak dan pretresati posode, da se olje dobro prepoji z začimbo. Olje filtriramo in vlijemo v temno posodo. Hranite ga na hladnem.
Kako se uporablja cimetovo olje
Cimetov eterično olje lahko uporabljamo na različne načine:
- v bistvu gorilnik in vlažilci: nekaj kapljic je dovolj.
- narediti zaplinjevanje : v posodi z vrelo vodo je dovolj 8 kapljic
- za masaže : 20 kapljic eteričnega olja cimeta dajte v 200 ml olja sladkega mandlja in uporabite za masaže. Na primer, trebuh lahko masirate v primeru počasne prebave, ob prisotnosti črevesnih plinov in driske
- za aromatiziranje jedi in sladic.
Cimetovo olje: koristi in lastnosti
Znan po različnih aplikacijah zaradi številnih lastnosti:
- antiseptično in protiglivično, je bogata s snovmi, ki krepijo imunski sistem. Pri diareji zaradi črevesnih okužb in zajedavcev je priporočljiva notranja uporaba (nekaj kapljic, raztopljenih v medu) .
- antibakterijsko, uporablja se proti prehladu in kašlju, deluje karminativno: v kombinaciji s sladkim mandljevim oljem ga lahko vmasiramo na trebuh, da pospešimo izločanje in absorpcijo črevesnih plinov ter pomaga pri prebavi.
- afrodiziak, spodbuja živčni sistem.
Poglejmo podrobno številne terapevtske lastnosti eteričnega olja cimeta.
Preprečuje prehlad
Uporaba tega olja je preprost način za preprečevanje in lajšanje simptomov gripe in prehlada. Hlapne spojine v resnici sproščajo dihala, pomirjajo zastoje in se borijo proti virusom in bakterijam z antiseptičnimi lastnostmi.
Boj proti sladkorni bolezni
Zdi se, da je cimet ena od priporočenih začimb za nadzor glikemičnih vrhov pri diabetikih: skratka, nadzoruje raven sladkorja na naraven način.
Samo dodajte 2-3 kapljice olja v svojo dnevno prehrano, da boste koristili proti diabetesu.
Lajšanje artritisa
Masaža telesa s cimetovim eteričnim oljem (20 kapljic, raztopljenih v olju sladkega mandlja) ima več koristi:
- spodbuja pretok krvi
- zmanjšuje vnetje .
- pomirja bolečino in zmanjšuje težave pri gibanju, značilne za tiste, ki trpijo zaradi artritisa.
- daje prijeten občutek olajšanja.
Boj proti kožnim okužbam
Glavna kakovost je antibakterijska. Masirajte kožo s tem oljem, ki se zlahka absorbira, da zmanjšate kakršno koli okužbo kože, na primer atletsko stopalo in pspsoriazo.
Proti utrujenosti
Masaže na tem olju so koristne za lajšanje simptomov fizične ali duševne utrujenosti.
Priporočljivo je razredčiti 20 kapljic eteričnega olja v masažnem olju. Cimetove spojine bodo aktivirale prekrvavitev in spodbujale oksigenacijo možganov s takojšnjim občutkom dobrega počutja.
Cimetovo olje za ustnice
Zahvaljujoč oživljajočim in vznemirljivim lastnostim te začimbe olje ponovno aktivira krvni obtok, zaradi česar so ustnice bolj naravne. Zato lahko uporabite spojino na osnovi kokosovega olja ali vazelina, da omejite rahlo dražeč učinek.
Opozorilo : cimet deluje tako, da draži kožo, zato je pomembno, da ga razredčimo z drugimi pomirjujočimi in pomirjujočimi izdelki, kot je vazelin, ki razredči njegovo koncentracijo. Bistveno je, da na ustnicah preizkusite majhno količino olja, da se prepričate, da nimate alergijskih reakcij.
Cimet in kokos
Za izdelavo vlažilne šminke boste potrebovali:
- 2-3 kapljice cimetovega eteričnega olja
- 1 žlica kokosovega olja
Priprava. Cimet damo v majhno skledo s kokosovim oljem in dobro premešamo. Če želite prenesti na ustnice, uporabite zobno ščetko: navlažite jo v mešanico in jo nanesite na ustnice, dokler ne postanejo rdeče in razdražene. Nato sperite s toplo vodo in nanesite balzam za ustnice.
Balzam za ustnice s cimetom in vazelinom
Za pripravo cimetovega balzama za ustnice potrebujete naslednje sestavine:
- 1 kozarec vazelina
- 3 kapljice eteričnega olja cimeta
Priprava. V sveže odprt kozarec vazelina vlijemo cimet in dobro premešamo. Pripravite ustnice z dobrim čiščenjem. Mešanico nanesite s prsti in pustite delovati 10 minut, masirajte. Nato odstranite s toplo vodo. Cimet aktivira cirkulacijo in draži ustnice, vendar je vazelin odlična vlažilna krema.
Cimetovo olje za lase
Cimetovo olje ima antioksidativno moč in spodbuja cirkulacijo lasišča: priporočljivo ga je uporabljati proti izpadanju las .
Bodite previdni, ker cimet draži kožo. Zato je priporočljivo, da olje nanesete na kožo z vatirano palčko in najprej poskusite na majhnem predelu lasišča, da razumete, kako vaša koža reagira.
Kako uporabljati cimetovo olje na laseh?
Upoštevajte ta protokol za svetlejše in bolj zdrave lase:
- Počesi si lase
- Po celotni dolžini nalijte malo olja in ga z glavnikom razporedite od korenine do konice.
- Nekaj sekund masirajte kožo
- Pustite delovati 15 minut
- Lase umijte z nevtralnim šamponom
Zdravljenje je treba izvajati redno, da bi koristili lasem tudi glede prhljaja.
Cimetovo olje proti gingivitisu
Vnetje dlesni je vnetje dlesni, ki se kaže s zoba ovratnik krvavitve: rešiti problem z naravnimi izdelki priporočamo uporabo eteričnih olj.
3-4 kapljice olja, raztopljenega v 1 kozarcu vode, zadostujejo za izpiranje ust celo 3-krat na dan.
Cimetovo olje za zdravljenje kandide
Ima antiseptične in protiglivične lastnosti. Uporaba nekaj kapljic olja zmanjša prisotnost bakterij in kvasovk ter zmanjša simptome, kot so vonj, srbenje in izcedek, ter je učinkovita pri kandidi.
Za ozdravitev kandide je priporočljivo uporabiti malo cimetovega olja, razredčenega v vodi: pomaga uravnovesiti vaginalni pH in se boriti proti okužbam.
Cimetovo olje proti celulitu
Cimetovo olje, pomešano z masažnimi olji, je indicirano v boju proti nepopolnostim, kot sta celulit in zadrževanje vode, ker aktivira cirkulacijo in osvobaja tkiva pred odpadki in maščobami.
Priporočamo, da si ingverjevo masažno olje sestavite iz mandljevega olja, 20 kapljic cimetovega olja in ingverja v prahu .
Tako sestavljeno olje lahko uporabimo za vsakodnevno masažo od gležnjev in navzgor do zadnjice in trebuha. Spodbuja cirkulacijo in tako zmanjšuje celulit.
Cimetovo olje za hujšanje
Pred obroki lahko uporabite dve kapljici cimetovega olja, ki pomagata pri hujšanju in zmanjšanju pasu. Sestava cimeta dejansko spodbuja hujšanje, odstranjuje toksine in bakterije, ki so prisotne v telesu.
Za dokončno zdravo prehrano, ki vodi do izgube teže, je zato priporočljivo vzeti 2 kapljici cimetovega eteričnega olja, ki se zdi učinkovita predvsem na maščobi pasu.
Cimetovo olje za sladkarije
Za aromatiziranje sladic različnih vrst, tako žlice kot peciva, lahko to olje uporabite v testu namesto cimeta v prahu ali palčke. Ni indicirano raztopljeno neposredno v mleku.
Kontraindikacije pri uporabi cimetovega olja
Čeprav je zelo koristno, ima to olje še nekaj kontraindikacij:
- Če lahko masirano cimetovo olje povzroči draženje kože: povzroči močno segrevanje območja, zato ga je treba uporabljati previdno.
- Če se vdihne v velikih odmerkih, lahko povzroči krče.
- Če ga zaužijete, je pomembno, da ga jemljete kratek čas, da se izognete preobčutljivosti sluznice.
Cimetovo olje v nosečnosti
To je kontraindicirano v nosečnosti, dojenju in pri otrocih. Pred kakršnim koli vnosom se posvetujte s svojim zdravnikom ali zeliščarjem.
Cimetovo olje proti moljem
Z njim lahko odišaviš vrečke z začimbami in dišečim gozdom, ki se uporabljajo v garderobah, ker je učinkovit kot moljček .
Vejico poroznega lesa, na primer pluto, je priporočljivo navlažiti z nekaj kapljicami olja in pustiti v predalih. Bodite previdni, ker lahko olje obarva tkanine.